奥马尔退役-奥马尔篮球运动员
1.米娅·哈姆的个人简介
2.布兰顿，罗伊？
3.告诉我几部励志的篮球系列**。。。。谢谢了，就像光荣之路一样的。
4.足球先生是什么意思
5.我想知道《24小时》第3－5季的剧情
米娅·哈姆的个人简介
13年的一天，意大利佛罗伦萨市的一块足球场边，一对美国军官夫妇和他们刚满1岁的女儿在看两群意大利男孩踢球。在美国他们只看篮球、棒球或冰球，但现在他们的小女儿眼 睛自始至终都盯着那只黑白相间的足球。当皮球向他们所在的方向飞来时，小女孩甩开父母冲进场内，试图学着意大利小孩的样子去踢球。这位女孩名叫玛丽埃尔·玛格蕾特·哈姆（MarielMargaretHamm），不过，人们都呢称她为米娅·哈姆（MiaHamm）。
31年过去，2004年12月8日，美国加利福尼亚州卡尔森市家库体育场，为庆祝美国女足2004年奥运会夺冠而举行的“女足全美表演赛”10站中的最后一站，比赛第80分钟，面对全场起立鼓掌的观众，被换下场以接受球迷致意的米娅·哈姆强忍泪水——这位女足历史上最伟大的球员终于走到了自己足球生涯的终点。3分钟后，她多年的战友，朱莉·福迪也被替换下场，以同样的方式告别足球。这场比赛，美国女足以5比0大胜墨西哥女足，米娅·哈姆没有进球，但有2次助攻。她的国家队纪录也从此定格——275次出场进158球助攻144次。从此，不再有足球场上的米娅·哈姆，只有客厅里的米娅·加西亚帕拉夫人。 12年3月17日，米娅·哈姆出生于美国阿拉巴马州的塞尔玛。值得一提的 是，这一年，美国著名的教育修正案第九章获得通过，此法案旨在消除美国高等教育中对女性的歧视。米娅·哈姆的父亲比尔是美国空军飞行员，母亲斯蒂芬妮曾是芭蕾舞演员。两夫妇共有6个孩子，米娅排行第4。由于脚部有轻微的先天畸形，童车里的米娅不得不带着矫正装置。
由于父亲工作调动，12年11月，不满1岁的米娅便随父母迁至加利福尼亚。13年5月，父亲又带着她迁居意大利的佛罗伦萨。正是在佛罗伦萨，米娅·哈姆完成了她的足球启蒙。她的姐姐回忆说：“一次，她在意大利的一个公园里玩，突然她飞奔到场内，试图从一个5岁的男孩脚下把球抢下来。那时她大概只有2岁。”
15年回到美国后，米娅一家在北弗吉尼亚停留1年后又搬到了得克萨斯。在得克萨斯，5岁的米娅·哈姆进入了她平生的第一支球队，并迅速展示了自己的足球天赋，7年级时加入了一支男子少年队。1985年，13岁的米娅·哈姆便成为得克萨斯女足全明星阵容中的一员。1987年8月3日，一个伟大的正式开始，年仅15岁的米娅·哈姆在美国女足对中国队的比赛中首次为国家队出场，成为美国女足国家队历史上最年轻的球员。1988年高中毕业后，米娅·哈姆第2年进入北卡罗莱纳大学教堂山分校。1990年7月25日，在美国队4比0胜挪威的比赛 中，米娅·哈姆替补出场攻入了她在国家队的首球，并在2天后4比1胜加拿大的比赛中首发出场再入1球。
1991年，19岁的米娅·哈姆作为最年轻的球员参加了在中国广州举行的首届女足世界杯，美国队在决赛中2比1战胜挪威获得冠军。随后，在5年内率北卡大学队4夺全美大学联赛冠军后，1994年，米娅·哈姆在北卡获得政治学学士顺利毕业，她在该校所穿的19号球衣被宣布“退役”。毕业后的米娅·哈姆随即在1994年12月17日与大学时的男友、美国海军陆战队直升机飞行员克里斯蒂安·科里完婚。 米娅·哈姆5岁时，父母收养了8岁的泰国裔混血儿加雷蒂。两人成为最好的玩伴，在父亲的带领下踢球。16岁时加雷蒂被查出患有罕见的缺陷性败血症。1996年亚特兰大奥运会女足 决赛，病情恶化的加雷蒂尽管已行动不便，但仍坚持来到看台上目睹妹妹亲吻金牌。19年，29岁的加雷蒂在进行骨髓移植后因手术感染去世。米娅·哈姆每当提起哥哥便忍不住泪水，“我永远忘不了这一天，哥哥就那样离我而去。他曾教会了我什么叫坚强，什么叫优雅，什么叫尊严。”
在耐克等公司的帮助下，米娅·哈姆成立了一个以自己名字命名的米娅·哈姆基金会，“我发起这个基金会有两个目的，都是与我个人休戚相关。其一是为支持骨髓疾病的研究，其二是想帮助每位女性运动员可以从事她们热爱的运动。”每年，美国女足和知名的美国大学球员们都会参加一项名为“加雷蒂杯”的慈善比赛，为米娅·哈姆的基金会募款。
为了足球，米娅·哈姆在承受着另一种痛苦。由于她和丈夫科里均要为工作四处奔波，长期无暇相聚，2001年，两人决定结束6年的婚姻生活。对此米娅·哈姆也无可奈何：“做自己想做的事总是不容易。我一直是一名球员，这对我太重要了。所以我理解，对他来说他的工作也同样重要。”不过，米娅·哈姆很快重新找到了爱情，2003年11月2 2日，她再次走进教堂，与相识5年的波士顿红袜队棒球明星的奥马尔·加西亚帕拉成婚。2004年12月8日的告别赛前，广播员在介绍球员时便将米娅·哈姆称为“米娅·加西亚帕拉夫人”，下半时出场时，她球衣背后写的也是丈夫的姓氏“加西亚帕拉”。中杉防伪 现在，米娅·哈姆终于有时间陪伴自己的丈夫了，“希望我的高尔夫球技能够有所长进。过去我没有太多时间去陪伴我的家庭，特别是我的丈夫，明年这种状况将结束，这太令人兴奋了，我们都向往着这种生活。”
布兰顿，罗伊？
布兰顿·罗伊（年7月23日—）出生于美国华盛顿州西雅图（Seattle, WA），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA波特兰开拓者队。中文名：布兰顿·罗伊外文名：Brandon Roy国籍：美国出生地：美国华盛顿州西雅图出生日期：年7月23日毕业院校：华盛顿大学身高：1.98米/6英尺6英寸体重：96公斤/211磅运动项目：篮球所属运动队：波特兰开拓者队主要奖项：2006-2007赛季NBA最佳新秀球衣号码：7号NBA选秀：2006年第1轮第6位被森林狼队选中目录个人简介 成长经历 他是华盛顿的骄傲 他在大四突然爆发综合评价 进攻 防守 心理 位置 其他主要荣誉 个人数据 常规赛平均数据 季后赛平均数据相关新闻个人简介 成长经历 他是华盛顿的骄傲 他在大四突然爆发综合评价 进攻 防守 心理 位置 其他主要荣誉 个人数据 常规赛平均数据 季后赛平均数据相关新闻展开编辑本段个人简介 布兰顿·罗伊（Brandon Roy）年7月23日生于华盛顿州的西雅图，现效力于NBA联盟波特兰开拓者。 布兰顿·罗伊罗伊就读于西雅图加菲尔德高中，之后进入华盛顿大学四年。罗伊最早在2002年高中毕业后准备进入选秀大会，但是随后退出了选秀转而进入了华盛顿大学就读。罗伊在大学主教练Lorenzo Romar手下打了四年大学篮球，在他大学篮球的最后一年中取得了场均20.2分，带领球队在NCAA锦标赛中打出26胜7负的佳绩，并且连续两年进入赛事16强。罗伊也在赛季结束后成为了太平洋十大联盟的最佳球员并入选全美明星阵容， 在伍德奖, 奈史密斯奖, 奥斯卡·罗宾森和阿道夫·拉普奖中都得到了提名。他在2006年NBA选秀中在第一轮第6顺位被明尼苏达森林狼摘得，随后和波特兰开拓者的7号签兰迪·弗耶进行了互换。 他的职业生涯开始于2006年7月的东芝夏季联赛，在联赛中他得到了场均19分，命中率达到了65%，并且入选了维拉斯夏季联赛第二阵容。罗伊被NBA助理教练选入在2007年NBA全明星周末新秀二年级生的比赛。赛季结束后，罗伊当选为2006-07赛季NBA最佳新秀，在128张选票中有127票的第一选项选择了罗伊。[1]在2008年12月18日在主场迎战菲尼克斯太阳队的比赛中，攻下生涯新高的52分，外带5篮板六助攻的全能表现率领球队击退太阳队，再度证明自己的身手已成为联盟顶级后卫。[2]正因罗伊的出色表现和领袖能力，开拓者在明知他膝盖有伤病隐患的情况下，还是义无反顾的在08-09赛季结束后以5年8200万的合同留住了球队领袖。[3] 2009-2010赛季，在主力中锋格里格·奥登，鲁迪·费尔南德斯，尼古拉斯·巴图姆，乔尔·普尔兹比拉等7人受伤，甚至第六人史蒂夫·布雷克都因感冒住院的情况下，罗伊带领球队连克达拉斯小牛，圣安东尼奥马刺，丹佛掘金，洛杉矶湖人等强敌，率领开拓者仍然排在西区前8之列，而他们只有8人可以出战。 他们的主场玫瑰花园球场也成为了豪强们的梦魇，纷纷在此落马。 2010-11赛季揭幕后，球迷们纷纷议论那个熟悉的罗伊似乎有些不对劲，之后便传出了罗伊始终带伤上阵的消息，经过详细检查后的结果令所有人震惊——罗伊的两个膝盖已经都没有半月板了。想想他在膝盖手术后八天就复出的情景，这也就不难理解了。2008年，罗伊接受手术，将左膝半月板摘除；2010年，罗伊再度接受手术，将右膝半月板摘除。这样一来，罗伊的两只膝盖，顿时成了开拓者的阿克琉斯之踵，一旦他哪天躺在地板上，开拓者很有可能再度重建。[4] 编辑本段成长经历 进NBA打球是很多篮球运动员的梦想，而能进入新秀前十更是春风得意，尤其对一个之前并不被很多人看好的球员来说，这是一种荣誉。 布兰顿·罗伊正慢慢地被所有人所接受，关注他的球队越来越多，虽然大器晚成，但能进NBA就是幸福，“有的时候简直像是在做白日梦，”罗伊已经完全沉浸在幸福之中，“我的要求并不高，只能进入前十，我就很满意了。” 布兰顿·罗伊他是华盛顿的骄傲 罗伊在美国几个大城市打转，奥兰多、波士顿、亚特兰大以及波特兰。NBA的各大球队往往会多邀请一些人参加试训，罗伊的身边经常会出现J.J.雷迪克，两个人迅速成为朋友，并且彼此鼓吹对手的球技，罗伊在私下里和朋友说："他（雷迪克）真的很棒，看他打球真是享受，我现在是他的球迷了。"而雷迪克投桃报送李："布兰顿太全面了，我在大学里还从没见过这样好的球员。"看起来似乎有些故意恭维的成分，但罗伊和雷迪克的感情非常真挚，罗伊曾这么说过："每当我听到他说起我的时候，总会不由自主自豪起来，能得到像他那样的球员的称赞，我真的很荣幸。" 在很长一段时间内，罗伊其实并不自信，他认为自己能进入NBA就好，一开始并没有想过能进入前十，但很快，他发现自己能进入（前十四），甚至可以更进一步，前十并不是可望而不可及。要知道华盛顿大学在这之前可从没有球员进入过新秀，罗伊在等待荣誉的同时其实也承担了一定的责任---他已经成为华盛顿大学的骄傲了。 罗伊在参加试训的间隙，会梦想起如果自己能进入NBA，穿上开拓者或者湖人的球衣在球场上打球是怎样一种场景。在他看来，一个篮球选手的神圣殿堂离他越来越近了。超音速对罗伊也非常青睐，但很多人怀疑罗伊是否愿意来这样一支球队。"我想他们可能弄错了，我是西雅图人，我愿意回到自己的家乡打球，"罗伊在面对质疑时非常坚定地说，"我不在意他们现在到底处于联盟哪个位置，是的，我知道他们进不了季后赛，但是如果他们选择了我，我会帮助他们完成心愿的。"很多人奇怪为什么罗伊到现在才进入NBA，伊利诺伊大学的教练韦伯就对此表示惊讶："他有足够好的身材、技术和心态，他居然现在还在大学里呆着。我觉得他就是小一号的科比。"但就是这个"小一号的科比"却几乎没有机会打上NCAA，他在西雅图的一所高中毕业之后，因为学习实在太烂，为了得到属于NCAA一级联盟那些学校的奖学金，他连续试了三次，都失败了。最终，华盛顿大学接纳了他，但一开始他只能坐在一边观看，而不能上场，罗伊走在华盛顿大学校园的小路上，开始思考自己的前途。"当一名优秀的球员离开高中之后，总有人会问：'他的前途在哪儿呢？'"罗伊说，"我觉得很尴尬，幸好在这之前我并非焦点，从未在报纸和电视上接受过访，但我依然希望没有人能认出我。这样的经历让我时刻在反省，我知道了不仅要在场上表现出色，在场下也要学会做一个好人。" 他在大四突然爆发 他很快成为了华盛顿大学的一员。在第一场全队训练中，他只用了45分钟就完全理解了进攻战术，这让主教练奥马尔吃了一惊："看起来他极有篮球智商，要知道很多人学了一个月都还没能学明白，可他居然只要这么一点时间。真是太神奇了。" 2005-06赛季，也是罗伊在大学的第四年，他已经成为华盛顿大学的顶梁柱，奥马尔说："其实比赛很简单，把球交给布兰顿（罗伊），然后他能处理一切，要知道当一支球队有这么优秀的球员存在，作为教练还需要担心什么呢？"罗伊做得比奥马尔想像中更好。大四那年，他的得分从上个赛季的场均的12.8分猛涨至20.2分，助攻也跃至场均4.1次。他从来不将球黏在自己手里，也不会每次进攻的时候都张开手臂要球，也从来不和教练发生矛盾，在小球员面前摆资历。并且，作为华盛顿大学的明星球员，他从不放松防守， 布兰顿罗伊0.8秒绝杀火箭在场上，他几乎没有将自己当作一个明星。而这也是他脱颖而出的原因。奥马尔曾这么说过："他已经足够优秀了，真的，在我看来，他是今年最好的球员。当防守队员贴紧他的时候，他只需要一个动作就能突破他，而当防守球员开始注意他的突破，他只需要一个跳投就能解决问题，而且，他的防守也能让人满意。" 奥马尔对爱将的赞扬不遗余力："你要知道当他还是新人的时候，就是我们球队的球星了，我相信在NBA，他同样能做到这一点。" 也许依然会有人怀疑罗伊是否真如奥马尔所说的那么优秀，但罗伊并不在意这些。"说实话，我只知道自己要去NBA了，并且会有一个好的选位，"经历了几番风浪之后，罗伊似乎又想起了他刚高中毕业的情景了，"还是那句话，不仅要做一个好球员，更重要的是做一个好人。" 编辑本段综合评价 他在高中就小有名气，曾经希望在毕业那年就进入NBA，所幸在经过考虑后退出了选秀。大学四年的磨练让他成为2006年新秀中最具即战力的球员，不但技术全面成熟，心理素质也非常过硬。他没有特别突出的运动天赋，不是个只凭借身体打球的球员，他拥有极高的篮球智商，比起单独的个人表演，他的才能在5人团队篮球中表现得更为突出。 在06年选秀前，Roy被认为缺乏震撼性的速度和爆发力，没有太多的技术潜力可以开发，许多球探把他的未来定位在角色球员一档。但经过一个赛季在NBA的考验，他已经证明自己能够担当球队核心。在未来很长一段时间开拓者都将围绕Roy、06年榜眼秀Aldridge和07年的状元秀Oden打造球队。 进攻 Roy控球能力非常出色，善于运球中的变向，动作相当逼真，移动和传球有明确的目的性，善于处理细节球。切入能力很好，身体也足够强壮，不怕碰撞，容易制造犯规。突破上篮和中距离跳投都是他惯用的得分武器，单打能力很强而且极少蛮干，一旦逼近篮下，他会使用单手挑篮或者其他方式，让防守者无从盖帽，而且他对防守者的位置有种天生的感知力，知道如何规避盖帽，空中滑翔或者溜底线反勾手，空中换手变换角度都是他常用的手段。Roy的三分命中率在大学期间逐年稳步提高，在NBA的新秀赛季三分命中率并无过人之处，但多记压哨三分给人印象非常深刻。他的球风无私，能够为队友创造机会，恰到好处的把球传到队友手中，是个出色的进攻组织者，能够冷静的判断场上局势，作出最合理的决定。 布兰顿·罗伊防守 他在防守端非常聪明和积极，有对抗三个位置进攻球员的能力，会利用卡位制造进攻犯规，一对一对位盯人很紧，反应敏捷经常从对手手上抢断。 心理 Roy是优秀的球队领袖，在新秀赛季就赢得了全队上下的尊重和信任。他在刚进入职业联赛不过3个月，就赢得了相当于在NBA摸爬滚打了五年的老球员的声望，开拓者随队记者曾说过，他完全相信如果更衣室里有谁和Roy意见不合，他身后会有十二三个队友的支持。这样德高望重的魔力，在开拓者近十年的历史上鲜见，更不用说出现在一名新秀身上。无论何种情况下，Roy永远是最积极和坚强的球员，不畏惧担当责任。在关键时刻能保持冷静的头脑，职业生涯的第一年就成为球队头号关键球杀手。 位置 他是个出色的双能位，在组织和得分后卫的位置上融合得天衣无缝，多数时间以得分后卫的身份出场，也时常打打组织后卫，他掌控球的时候很值得信赖。开拓者在07年夏天囤积了一大批才华横溢的组织后卫，但仍然有人认为Roy才是未来控卫的最佳人选。 其他 Roy的人品和球技兼优，不张扬，极具亲和力，场上场下都非常受欢迎。他不会在外面闯祸，不会给球队惹麻烦，不会在更衣室里扰乱军心，不会对媒体大放厥词。他热爱篮球，是开拓者训练馆内最积极勤奋的球员之一，因为担心他身体过于疲劳影响健康，06-07赛季最后几场比赛和夏季联赛中，开拓者的总经理和教练把他强摁在了场下，他仍然主动随队前往陪同训练和观战。 布兰顿·罗伊2006-2007赛季因为左脚天生有块骨头大，在NBA高强度的运动中引起疼痛，Roy穿着特制鞋坐在场下缺席了20场比赛，这种保守的疗法取得了效果，复出之后的Roy几乎没有再受到这个问题的影响。在这个赛季末期他因为过于劳累造成双膝肿胀，为了保险球队让他休战了最后几场比赛。他的新秀赛季只出场了57场比赛，但这并没有影响到他以绝对优势赢得这个赛季的最佳新秀称号。
告诉我几部励志的篮球系列**。。。。谢谢了，就像光荣之路一样的。
篮板球 Rebound (2005)6.4
篮板 | 回弹
导演：史蒂夫·卡尔 主演：Wendy Raquel Robinso 马丁·劳伦斯 布瑞金·梅耶 ...
一个篮球名教因为输掉了比赛而丢掉了他的工作，他的合约，然而他将面临的下一个挑战就是让一个非常糟糕的篮球队在后面的比赛中咸鱼翻身。他真得可以做到吗？
大灌篮 Kung Fu Dunk (2008)5.2
功夫灌篮 | 灌篮
导演：朱延平 主演：周杰伦 陈柏霖 陈楚河 ...
本片由周杰伦主演，讲述了从小在功夫学校长大的世杰进入篮球队，将他的功夫融入篮球技巧，助球队一一过关斩将的故事。
篮球的家园 Home of the Giants (2007)
篮球之家 | 巨人之家
导演：Rusty Gorman 主演：丹妮尔·帕娜贝克 海利·乔·奥斯蒙 瑞恩·莫里曼 ...
影片是以主人公盖伊的角度来讲述的。盖伊是一所高中的学校记者，要报道学校篮球队从小组冲刺全国冠军的历程。他最好的朋友马特是队里的明星球员，当马特的哥哥怂恿马特一起去抢劫的时候，盖伊也不可避免的卷入其中……
篮球不说谎 Ball Don't Lie (2008)8.9
篮球不会撒谎
导演：Brin Hill 主演：金·海德尔格 丹妮亚·拉米雷兹 格雷森·鲍彻 ...
17岁的斯蒂克生活在社会的最底层，他的老妈是一个，他从小也跟着受了不少皮条客的虐待。后来他又从一个收养他的家庭，转到另一家，再另一家……没人收留他的时候，他就只能睡在大街上。不过庆幸的是，斯蒂克篮球打得非常好，这让他受到了很多同龄人的爱...
扣篮对决 Slam (2008)6.8
扣篮Slam
导演：林浩然 主演：张一山 林晓凡 周立铭 ...
影片以街头篮球为线索，讲述了大嘴、猴子、Jason因篮球而成为伙伴，并在每年一次的三对三篮球联赛中奋勇拼杀的故事。
爱情与篮球 Love & Basketball (2000)7.7
导演：吉娜·普林斯-拜斯伍德 主演：Glenndon Chatman Chris Warren Jr. Jess Willard ...
影片讲述两个美国黑人青年因酷爱篮球而引发的曲折而浪漫的故事。 昆西·麦考尔（奥马尔·埃普斯饰）和莫妮卡·赖特（桑娜·莱瑟）自小在一起长大，从孩童时起，彼此一直了解对方。长大成人后，一对两小无猜的年青人相爱了，他们不但拥有爱情还同时拥有一...
女篮辣哥 Juwanna Mann (2002)7.3
导演：Jesse Vaughan 主演：小米盖尔-A·努耐兹 凯文·波拉克 薇薇卡·福克斯 ...
横蛮无理的NBA球星因不服裁判判决，被赶离联赛。他变得一无所有，为了继续作赛，他乔装成女子上阵，试图加入女子职业篮球协会……
篮球梦 Hoop Dreams (1994)8.3
导演：史蒂夫·詹姆斯 主演：Arthur Agee Emma Gates William Gates ...
这是一部高水准的纪录片，内容针对两名热爱篮球赛而渴望长大后能进入NBA打职业赛的黑人男孩亚瑟·艾吉和威廉·盖兹。两人先后就读芝加哥同一所公立中学，也分别参加了篮球校队，却因个人和家庭因素而在篮球坛中有不同的表现。
足球先生是什么意思
足球先生是足球界对于每年度（或赛季）表现最佳的男子足球运动员的荣誉奖项。亚洲足球先生（Asian Footballer of the Year）自年开始颁发给年度表现最佳的亚洲足球运动员，是亚洲足联每年一度的颁奖典礼中重要奖项之一。
2016年12月1日，亚足联2016年度颁奖典礼在阿联酋阿布扎比酋长国宫酒店举行，有“海湾梅西”美誉的阿联酋国家队中场球员奥马尔·阿卜杜拉赫曼当选2016年度亚洲足球先生，澳大利亚球员凯特琳·福德当选年度亚洲足球**。北京时间11月29日晚8时30分，亚足联颁奖典礼举行，叙利亚球员赫里宾当选。
2013年11月27日晚，在吉隆坡举行的2013年度亚足联颁奖典礼上，郑智荣膺2013年亚洲足球先生广州恒大一举包揽最佳外援、亚洲足球先生以及最佳俱乐部三项大奖，成为最大赢家。郑智当选亚洲足球先生，中国足球协会获得最佳协会和公平竞赛奖。
我想知道《24小时》第3－5季的剧情
24小时第3季 故事梗概 第三季跟第二季时空相隔三年，反恐小组的托尼跟米歇尔结婚了，杰克的女儿金加入了反恐小组当电脑分析员，跟父亲下属切斯发生了感情；令人意外的是杰克为调查毒贩当卧底不幸染上毒瘾；总统帕尔玛康复后身边多了个私人医生女友，而总统的弟弟韦恩则成为他的得力助手，面对连任的压力，又要化解生化危机。
故事一开始，一具被污染的尸体被送进了洛杉矶，除非释放刚被送入监狱的墨西哥集团头目雷蒙·萨拉扎，否则城市里就会有大批受害者。在洛杉矶，帕尔玛正在为选举造势，以击败对手参议员Keeler。尽管总统三年以来身体状况良好，但是他的兄弟兼助手韦恩·帕姆发现他好像有气短的毛病。帕姆总统只同意让自己的私人医生安·派克来看看。安和帕姆在非常浪漫的情况下堕入爱河。韦恩是惟一一个对竞选异常热衷的人，尽管帕尔玛不希望韦恩对这次竞选的策略处心积虑地安排，但是也不能阻止他这样“敬业”。而此时，Keeler打算以披露安的故事来打击他。加政治危机，这24小时里，主人公的日子仍旧不好过。
第三季（2003－2004）发生在上一季两年之后。中心剧情为：恐怖份子将一种致命在洛杉矶散布开来，同时总统正在为第二任竞选准备。
主要支线：
总统卷入致命丑闻之中；
反恐局内部人员的复杂关系。
本季剧情从下午1点（洛杉矶时间）开始，第二天下午1点结束。与前两季不同，本季结尾没有突然的剧情峰回路转，不过剧中发生了几件影响《24》走向的。第一季最成功的地方之一，就在于任何角色都可能是内奸，极大地激发了观众的兴趣。为了找回这种感觉，也为了重新调整剧集方向，制片人决定在第四季启用新一批演员班底，因此很多影迷将前三季看作是完整的三部曲。
Jack Bauer
个人简历：第一男主角，如今已为反恐小组美国洛杉矶分部行动指挥官。拥有加利福尼亚大学自然科学、犯罪学和法律硕士学位及艺术和英国文学学士学位，还在特种部队接受过训练的他，是位杰出的反恐英雄。
杰克重出江湖了，但这回他染上毒瘾。当他坐在昏黑的办公室里准备把针头扎进他手臂时，这个美国最坚强的特工眼里泛着泪光。从第一季的中年失妻，到现在，他又成了者。现代的英雄还能比这更潦倒吗？事业曾经历低潮的萨瑟兰说，“杰克可能还会更潦倒，这对他是一种挑战。"虽然007比杰克举止优雅，衣着光鲜且更明智，但观众仍认为杰克很像长着胡子的邦德。“杰克更像我们这个时代的人。现在，人们可以指望一个有缺陷的人来对抗一群荒唐的家伙。杰克行为并不守规矩，就像我们很多人一样。"萨瑟兰这样理解。
妻子死于情人之手后，一直未婚。女儿金·鲍尔也是反恐小组一员。 本季经历：杰克做卧底，成功逮捕大毒枭雷蒙·萨拉扎，却因而染上毒瘾，令他查案时更加困难；另外女儿金·鲍尔跟他的下属发生恋情，令他不知所措。最后为了拒绝释放雷蒙及阻止生化细菌传播，杰克毅然下了决定，而这个决定足以令他的前途尽毁。
Kimberly Bauer
个人简历：杰克·鲍尔和泰利·鲍尔（已故）之女，圣莫尼卡高中肆业的她在圣莫尼卡学院就读艺术与电脑程序专业，是美国反恐小组洛杉矶分部一级分析员。 本季行动：金（右上图）在父亲帮助下加入反恐小组，做了最低层的分析员，她也相信自己可以胜任。但因为这裙带关系受到同事的恶意针对，金感难受。金的同事亚当·考夫曼嘲笑她，认为这份工作完全是金的爸爸杰克的关系，金非常不服气，却又无可奈何。金跟父亲的下属切斯发展地下情，明知道父亲杰克·鲍尔不愿意她和同事尤其是外勤组的同事交往，令金左右为难。但杰克知道恋情后并没有刻意留难她的情人.
Did Palmer
个人简历：拥有马里兰大学法律学院法学博士和乔治敦大学艺术、政治经济学学士学位的帕姆出身运动员，在国会及参议院多年的从政经历后，他最终当选为，如今又逢大选年，他在兄弟的帮助下力求连任。当运动员时，帕姆的表现也很杰出，曾获全美大学男子篮球赛年度最佳后卫及《体育新闻》年度大学最佳球员。 离异的他有一子（凯斯·帕姆）一女（尼克拉·帕姆）。
本季行动：在洛杉矶，帕姆正在为选举造势，以击败对手参议员Keeler。尽管总统三年以来身体状况良好，但是他的兄弟兼助手韦恩·帕姆发现他好像有气短的毛病。但帕姆总统拒绝立刻做全身检查，只同意稍后会让自己的私人医生安·派克来看看。安和帕姆在在非常浪漫的情况下堕入爱河。同时帕姆发现矶杉机流行一种，也许这正是恐怖组织制造出来的新武器，而人们也在讨论着，总统是否仍然会留在洛杉矶。
韦恩从反恐小组那里拿到了一些资料，他建议总统在没有搞清楚这种的情况之前，最好还是拿出全部精力来投入到竞选活动当中。大卫·帕姆意识到，韦恩是惟一一个对竞选异常热衷的人。当对手Keeler到场的时候，帕姆在国有议员面前热情地接待了他。帕姆希望安·派克可以读一下的报告，也许会提出什么好的建议来。尽管帕姆不希望韦恩对这次竞选的策略处心积虑的安排，但是也不能阻止他这样“敬业"。而此时，Keeler打算以披露安的故事来打击他。
Sherry Palmer
个人简历：拥有乔治敦大学艺术和社会学学士学位的前总统夫人，任职国会夫人俱乐部，世界妇女董事会募款女等。 本季行动：雪莉晚上接到帕姆给她打来的电话，是关于百万富翁艾伦·密立肯的，她当时答应帮他。雪莉来到她前夫的住处，感谢他让她避免牢狱之灾。她有一些密立肯的资料，但这次揭密会让他永远的仇视帕姆。韦恩想说服雪莉不要插手这件事，但是这丝毫不起作用。帕姆和雪莉之间的关系突然有些僵硬，她拒绝和他多谈密立肯。
Tony Almeida
个人简历：曾任搏斗防御术教员的他是美国反恐小组洛杉矶分部副总指挥，曾获得特别嘉奖。拥有斯坦福大学计算机学硕士及圣地亚哥州立大学工程和计算机科学双学位的他还是位美国海军上尉。已与同事米歇尔·戴斯勒结婚。 本季行动：托尼是洛杉机CTU的负责人之一，他的妻子米歇尔在他手下工作。托尼突有在海外工作的机会，但是托尼怕米歇尔不习惯他国的生活而犹豫。此外托尼还得到情报说，国家卫生署被一种不明病菌袭击，千万人遭到威胁……他更难下决定。
Michelle Dessler
个人简历：托尼之妻，美国反恐小组洛杉矶分部网络协议管理员及情报人员。 本季行动：托尼升职后，米歇尔坐上了她丈夫以前的职位。有人力邀托尼跳槽，米歇尔准备随丈夫到另一个国家，再找新工作。但托尼却告诉她，好像那里并没有适合她的职位。米歇尔仍鼓励托尼接任这份工作，并表示，无论他到哪里，她都会不离不弃。托尼仍坚持除非米歇尔也能有自己的事业，否则决不离开洛杉机……
Nina Myers
个人简历：曾任职反恐小组的她是个内奸，还和男主角杰克有着很暧昧的关系，并亲手杀了杰克的妻子。在发现妮娜是内鬼之前，妮娜是《24》中最受欢迎的女角。她的办事能力真的很强，第二季中总觉得杰克没得到应有的帮助，不像第一季中想要什么支援，妮娜都能搞定。
本季行动：妮娜是第二个想得到的人。当她看到杰克也在场的时候，就立刻怀疑起他的动机来，因为她知道，这个时候杰克不应该还在反恐小组。于是，妮娜打算离开，但他的客户要求她千万不要这么做，应该继续完成她自己的任务。妮娜还是留下来了，并切拿到了病菌。
Chase Eemunds
个人简历：美国反恐小组洛杉矶分部情报人员，在射击竞赛及武器侦察方面的才能颇受赞赏。毕业于华盛顿特区警察学院。目前单身。崇拜杰克，做事有干劲，知道杰克·鲍尔因工作而染上毒瘾。 本季行动：切斯·艾蒙斯是杰克的助手。他察觉到杰克的怪异行为都是在秘密监视毒贩头目雷蒙·萨拉扎后产生的。当切斯努力想与杰克合作时，杰克却很不合作，根本不想让切斯对他有任何多余的了解。在反恐小组工作的间隙，切斯常常偷偷去与女朋友金相会。金想告诉杰克她和切斯之间的关系，切斯决定要第一个让杰克知道这个消息。。。。。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第1集 搜视网tvsou
发生在7点到8点之间，在圣克尼塔一卡车C4刚导致了一列车出轨，这事故被怀疑是与伊斯坦布尔恐怖组织有关。CTU对此事情展开调查。而之前被解雇的杰克被调回CTU负责这案件。
网络高手安德鲁发现一些不名人物正在在因特网上放置代码企图破换美国整个网络，但是CTU的领导德莉斯柯并没有对这事情很重视。在杰克协助下，CTU捉住了一个和火车爆炸案件有关的疑犯。另一方面，海勒安全局部长正在前往他儿子家劝他儿子不要参加反对国家导弹的集合，但是两人相持不下。另一方面，安德鲁回到公司发觉有人正准备追杀他，幸好他逃跑及时才逃过一劫。
杰克见到嫌疑犯时候发现事情不托，他猜测恐怖分子将在8点钟开始另一件更大的恐怖袭击。要求海勒部长马上授权他审问疑犯，但是海勒没有批准。杰克于是取强制手段审判，最终松口说下一个目标将是国防部长海勒。果然不出几分钟，海勒和女儿就给恐怖分子捉走了。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第2集 搜视网tvsou
发生在8点到9点之间。
海勒部长被后，杰克急切要求德莉斯柯给他复职协助这件事，但是德莉斯柯并没有同意。Chole的朋友Andrew正被跟踪，他来到联合车站向Chole求救，但是他们之间的电话内容却被恐怖分子所窃听到。杰克打算30分钟后去营救他。杰克以他知道Andrew的下落为理由威胁德莉斯柯给他复职，终于成功，但是只是做一个不起眼的协助。 Araz决定让他儿子Behrooz将从火车一个重要的黑色手提包带给恐怖分子上司Omar.
恐怖分子把海勒两父女带到一个隐蔽地方。但是并没有伤害他们。Behrooz开车把箱子交到了Omar手中，但是却给他的女友Debbie在不明白情况下跟踪，他们两人相会时候给Omar发现，并通知了Behrooz父亲，Behrooz父亲要求Behrooz把Debbie带回家想将起。
Andrew在等杰克却一个人带走，杰克立刻去追。CTU在审问海勒时候，恐怖分子在网上播出了海勒部长。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第3集 搜视网tvsou
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第1集
以下故事发生在9点到10点之间。
网上播出了海勒部长，准备三个小时内将海勒部长杀死。杰克跟踪Andrew的车子，德莉斯柯这时要求杰克立刻回来协助营救海勒部长，遭到拒绝，她非常愤怒。
恐怖分子利用威胁手段逼海勒部长签下了对他的控告文件。另一方面，总统不断催促德莉斯柯尽快营救海勒部长，令她压力非常大。杰克偷偷打电话给Chole，要求她暗中协助他追踪挟持Andrew的人。Behrooz求助于他妈妈，希望能不杀Debbie，Araz夫人表面答应了,但是背里却把Debbie骗到家里。
恐怖分子把Andrew带到桥底下，询问完后准备将其，幸好得到杰克及时营救，但是Andrew仍然伤得很重。Curtis情人Maryanne进入CTU工作，但是Curtis吩咐Chole监视Maryanne的工作情况。Chole继续协助杰克追踪恐怖分子。杰克为了能拖延恐怖分子离开时间，扮做抢劫犯进入小商店。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第4集 搜视网tvsou
以下故事发生在10点到11点之间。
杰克扮做抢劫犯进入小商店，拖延恐怖分子以便Chole搞好卫星系统，但是Chole又被临时召集去了开简报工作会议。德莉斯柯要求CTU全体人员找出杰克所在位置，全力要逮捕他。Chole的电脑系统被人监控住了，所以她不得不求助于Edgar。
海勒部长试图带着女儿从被困的地方逃出去，但是没有成功。
德莉斯柯叫Sara留意着Chole有没有和杰克联系,同时她女儿有病在身,要求德莉斯柯立刻回家陪她,但是遭的拒绝.杰克继续留在小商店中拖延恐怖分子离开的时间。
Araz夫人把Debbie骗到家中,并偷偷拿出枪来要Behrooz将Debbie杀死,不过Behrooz当然不肯，但是无论Behrooz愿不愿意都无所谓了，因为Araz夫人已经在Debbie喝的茶中下了毒。杰克以劫持人质形式将恐怖分子带出去了，并暗中让Chole用卫星定位系统跟踪恐怖分子。女儿Maya情绪非常不稳定，德莉斯柯决定帮她带到CTU看管。因为有情报举报，Chole被发现暗中协助杰克，她给逮捕。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第1集 搜视网tvsou
发生在7点到8点之间，在圣克尼塔一卡车C4刚导致了一列车出轨，这事故被怀疑是与伊斯坦布尔恐怖组织有关。CTU对此事情展开调查。而之前被解雇的杰克被调回CTU负责这案件。
网络高手安德鲁发现一些不名人物正在在因特网上放置代码企图破换美国整个网络，但是CTU的领导德莉斯柯并没有对这事情很重视。在杰克协助下，CTU捉住了一个和火车爆炸案件有关的疑犯。另一方面，海勒安全局部长正在前往他儿子家劝他儿子不要参加反对国家导弹的集合，但是两人相持不下。另一方面，安德鲁回到公司发觉有人正准备追杀他，幸好他逃跑及时才逃过一劫。
杰克见到嫌疑犯时候发现事情不托，他猜测恐怖分子将在8点钟开始另一件更大的恐怖袭击。要求海勒部长马上授权他审问疑犯，但是海勒没有批准。杰克于是取强制手段审判，最终松口说下一个目标将是国防部长海勒。果然不出几分钟，海勒和女儿就给恐怖分子捉走了。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第2集 搜视网tvsou
发生在8点到9点之间。
海勒部长被后，杰克急切要求德莉斯柯给他复职协助这件事，但是德莉斯柯并没有同意。Chole的朋友Andrew正被跟踪，他来到联合车站向Chole求救，但是他们之间的电话内容却被恐怖分子所窃听到。杰克打算30分钟后去营救他。杰克以他知道Andrew的下落为理由威胁德莉斯柯给他复职，终于成功，但是只是做一个不起眼的协助。 Araz决定让他儿子Behrooz将从火车一个重要的黑色手提包带给恐怖分子上司Omar.
恐怖分子把海勒两父女带到一个隐蔽地方。但是并没有伤害他们。Behrooz开车把箱子交到了Omar手中，但是却给他的女友Debbie在不明白情况下跟踪，他们两人相会时候给Omar发现，并通知了Behrooz父亲，Behrooz父亲要求Behrooz把Debbie带回家想将起。
Andrew在等杰克却一个人带走，杰克立刻去追。CTU在审问海勒时候，恐怖分子在网上播出了海勒部长。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第3集 搜视网tvsou
以下故事发生在9点到10点之间。
网上播出了海勒部长，准备三个小时内将海勒部长杀死。杰克跟踪Andrew的车子，德莉斯柯这时要求杰克立刻回来协助营救海勒部长，遭到拒绝，她非常愤怒。
恐怖分子利用威胁手段逼海勒部长签下了对他的控告文件。另一方面，总统不断催促德莉斯柯尽快营救海勒部长，令她压力非常大。杰克偷偷打电话给Chole，要求她暗中协助他追踪挟持Andrew的人。Behrooz求助于他妈妈，希望能不杀Debbie，Araz夫人表面答应了,但是背里却把Debbie骗到家里。
恐怖分子把Andrew带到桥底下，询问完后准备将其，幸好得到杰克及时营救，但是Andrew仍然伤得很重。Curtis情人Maryanne进入CTU工作，但是Curtis吩咐Chole监视Maryanne的工作情况。Chole继续协助杰克追踪恐怖分子。杰克为了能拖延恐怖分子离开时间，扮做抢劫犯进入小商店。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第4集 搜视网tvsou
以下故事发生在10点到11点之间。
杰克扮做抢劫犯进入小商店，拖延恐怖分子以便Chole搞好卫星系统，但是Chole又被临时召集去了开简报工作会议。德莉斯柯要求CTU全体人员找出杰克所在位置，全力要逮捕他。Chole的电脑系统被人监控住了，所以她不得不求助于Edgar。
海勒部长试图带着女儿从被困的地方逃出去，但是没有成功。
德莉斯柯叫Sara留意着Chole有没有和杰克联系,同时她女儿有病在身,要求德莉斯柯立刻回家陪她,但是遭的拒绝.杰克继续留在小商店中拖延恐怖分子离开的时间。
Araz夫人把Debbie骗到家中,并偷偷拿出枪来要Behrooz将Debbie杀死,不过Behrooz当然不肯，但是无论Behrooz愿不愿意都无所谓了，因为Araz夫人已经在Debbie喝的茶中下了毒。杰克以劫持人质形式将恐怖分子带出去了，并暗中让Chole用卫星定位系统跟踪恐怖分子。女儿Maya情绪非常不稳定，德莉斯柯决定帮她带到CTU看管。因为有情报举报，Chole被发现暗中协助杰克，她给逮捕。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第5集 搜视网tvsou
以下故事发生在11点到12点之间。
杰克被前来的警察给逮捕了。恐怖分子正回总部和头目Orma汇合，德莉斯柯终于同意让杰克正式协助营救国防部长的工作。国防部长正在为他自己被迫签下的认罪书感到非常内疚，甚至想自杀。最后两父女把液化煤气管道打开，打算一起死掉，但是最后给人发现，救了出来。Maryanne偷听到Edgar和Chole的对话，以此威胁Edgar从中协助她。
Chole被勒令辞职，
恐怖分子中途遇到警察盘问，但是之后又放他走了，他已经预料到可能他被跟踪了，为了不暴露总部行踪，所以恐怖分子决定中途结束自己的生命。撞向另一部卡车。
美国高层打算用导弹将恐怖分子总部一次摧毁，提前杀死国防部长的方式阻止他遭到恐怖分子的审判。但是审判已经准备开始了，杰克也打算进去救人。
Debbie的妈妈找上门来，但Behrooz和他的父母巧妙地消除了Debbie的妈妈对他们的怀疑。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第6集 搜视网tvsou
下午12：00 - 下午13 ：00
摄像机转了起来，公开审判开始了。杰克潜进了地下室。德莉丝科尔恼怒万分，但只能告诉总统，尚有一线希望救出海勒。总统说可以为杰克搁置7分钟。
杰克找到了奥德莉，递给她一把刀子，让她自救，继续去找海勒。正当恐怖分子宣读完海勒的所谓罪状，即将枪毙他的时候，接到杰克信号的海勒踢翻了椅子，伏到地上。杰克解决了他身后的恐怖分子，但奥马尔逃了。总统立刻下令取消了导弹攻击。海勒拿了一把枪，两人去找奥德莉，但奥德莉已经不在了。一架飞机落下，海军陆战队队员跳下来，包围了恐怖分子。把奥德莉劫为人质的奥马尔出现了，他不打算利用奥德莉逃生，却要当着杰克和海勒的面杀死奥德莉。危难关头，奥德莉用刀猛刺奥马尔，杰克一枪把他击毙了。
杰克要海勒父女一起回CTU办公室做口录。这时，奥德莉的丈夫保罗打电话过来，说自己就在洛杉矶CTU办公室。海勒回过身，看见奥德莉牵着杰克的手。
阿齐兹不动声色地看着电视新闻上海勒获救的消息。贝鲁兹雷霆，因为德比死得毫无意义。但阿齐兹说，这还只是开始。阿齐兹的一名手下泰里克到他家帮助处理德比的尸体，阿齐兹让贝鲁兹和泰里克一起去埋尸。
在恐怖分子所在地下室现场发现了开头火车爆炸时丢失的那只手提箱。手提箱已经空了，上面有一家公司的标志。但那家公司老总说除非有国防部的特别公文，否则不会说任何涉及商业机密的事。
跟踪德比母亲的蒂娜回来了，她注意到儿子不见了，而丈夫心神不安。当她知道贝鲁兹随泰里克离开时，她立刻明白儿子将被处死。阿齐兹安慰号啕大哭的妻子说，我们早在搬到美国来的时候就失去了这个儿子，他从没像我们一样相信我们的事业。
海勒为获救深深地感谢德莉丝科尔，然而，当他知道儿子理查德被CTU羁押后他发火了。他去看儿子，问他是否如CTU所说隐瞒了部分事实。理查德声称那些事涉及自己的隐私，和无关。海勒把柯蒂斯叫进来，授权他做一切可能的事以打开儿子的嘴巴。理查德大叫着父亲的名字，看着失望的父亲离开了审讯室。
泰里克叫贝鲁兹下车帮忙挖坑埋尸体。贝鲁兹从后视镜中看到泰里克拿起一把枪离开了驾驶座，立刻明白泰里克要杀死自己，他操起铁锨把泰里克打翻在地，大声责问为什么马尔文要杀死一直服从命令的他。泰里克说这不是马尔文的决定，是他父亲阿齐兹要杀他。愤怒恐惧的贝鲁兹用铁锨不住地痛击泰里克，直到他停止呼吸，接着开着泰里克的车仓皇逃走。
奥德莉认出的那名恐怖分子并不在被当场击毙的尸体里。她想起来曾经在一场晚宴上见过那人，准备向晚宴组织方索取当晚的安全录像带。同时，CTU终于查出了箱子里装的是什么——远程控制核电站的仪器。海勒的网上公审只是为了掩护恐怖分子攻击核电站网络的海量数据流量不会被网络安全部门及时觉察。杰克连忙报告海勒，核电站有遭到攻击的危险。
玛丽安一直偷听着关于核电站威胁的对话，她走到僻静的走廊里，拨了一个电话，说他们已经发现了。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第7集 搜视网tvsou
下午13：00 - 14：00
为了节省时间，在奥德莉坚持下，杰克带她一起去了主持晚宴的那家公司费斯蒂德。玛丽安给杰克打了个电话，让他把嫌犯的名字发到自己的系统里，不必再给埃伽发。敏感的杰克立刻问为什么不是埃伽亲自告诉自己这件事。
CTU分析师估计，三个小时之内核电站即将出现泄漏。
玛丽安知道了杰克要去费斯蒂德公司，当她偷偷打电话的时候被莎拉看到了。玛丽安骗她说自己在重启路由器，随后在无人处给一个名叫鲍威尔的男子去了电话，告诉他杰克的去向。鲍威尔指示命她陷害CTU其他人，因为如果杰克死在费斯蒂德，别人很容易想到CTU出了内奸。
阿齐兹告诉妻子，所有的核电站已经全在恐怖分子的控制之下了，他们的将按原定进行。他们的儿子贝鲁兹将成为这场战争的烈士被哀悼。而这时候蒂娜接到儿子的电话，连忙要他不要回家，她将在半小时之内去火车站接他。然而，阿齐兹发现了妻子的，命令她开车带自己去找儿子。在车上，阿齐兹接到马尔文的电话，告诉他贝鲁兹杀了泰里克。蒂娜明白这个电话等于是宣判了儿子，地说她一辈子都不会原谅丈夫。
埃伽告诉莎拉他想出了一个夺回核电站远程控制的办法，但是需要另开一个单独的路由器。莎拉这下明白了刚刚玛丽安是在撒谎。她去质问，玛丽安骗她说当时她只想掩盖自己上班时间打私人电话的事实。
埃伽发现的办法虽然可以避免让部分核电站泄漏，但如果操作失误，就会引发链式反应，结果比泄漏更加严重。
理查德经历了种种刑讯，仍然没有说出一个字，CTU只好释放了他。离开之前，他对父亲说他非常恨他。
蒂娜把贝鲁兹接到自己车上,看见旁边道轨上呼啸驶过一列火车,叫儿子赶快扒上火车逃走，因为丈夫就在后面跟着他们。贝鲁兹被一把推下车，还没来得及上车，阿齐兹就开枪了，汽车挡风玻璃碎裂，蒂娜手臂中弹。贝鲁兹奔回车里，把车开到车流里消失了。
阿齐兹报告马尔文，蒂娜和贝鲁兹背叛了组织，他会去各诊所寻找两人。马尔文不情愿地允许了，但仍告诉阿齐兹他最终要为这件事负责任。
奥德莉在录像上认出了那名恐怖分子。杰克一回头，发现安全系统摄像机显示保安人员没有在岗位上。杰克呼叫陪他们前来的CTU警员，却在不住扫描的监视器镜头上看见了他们的尸体。突然，监控室的门被炸开了，两名男子闯进来疯狂开火，杰克赶在他们前面把他们击毙了。但监视器上显示，各个入口有越来越多的持枪人员涌入。奥德莉要杰克向CTU请求支援，但杰克意识到知道他们在这里的只有CTU内部人员，CTU又出了内奸。他收起保存录像资料的优盘，拨了个求援电话。奥德莉问他打给谁，杰克只是说“打给这世上我唯一信赖的人”。两人跑向停车场，杰克的枪里没了。突然，托尼-阿尔梅达出现了。他掩护杰克和奥德莉立刻离开了屋子。
埃伽成功地关掉了还没有落到恐怖分子手里的11家核电站，但剩下6家的控制程序已经完全被修改了，他们马上就要泄露。全国现在面临全面的核泄露危机。
反恐24小时(第四季)分集剧情介绍 第8集 搜视网tvsou
下午14:00 - 15:00
海勒通知总统，六家核电站马上就会泄露。总统下令立刻疏散这些城市的民众。杰克给海勒打去电话，告诉他CTU出了内奸，让他用国防部常用的手法找出内奸来。
托尼解释说米歇尔和他已经分手了，完全是靠帕默总统和杰克的个人努力，他才得以从监狱里出来，但工作也丢了。而米歇尔现在是CTU地区总部的主管。杰克质问托尼为什么不在自己倒霉的时候找自己，但托尼说今天做的事完全是回报杰克以前的人情，他不打算再和CTU有任何瓜葛。
总统对全国宣布了疏散六家城市民众的消息，但在核电站爆炸之前，他们根本来不及疏散全部人员。CTU仍然必须要在恐怖分子引爆核电站之前找到远程核控制装置。
玛丽安到卫生间给鲍威尔打去电话，他通知她杰克和奥德莉还活着。玛丽安知道杰克没有向CTU打来电话，立刻意识到杰克发现CTU有内奸。鲍威尔命令她不管出了什么事，她必须待在CTU，随时向他报告最新进展。这时，莎拉进来了，命令玛丽安立刻回去工作。
莎拉被玛丽安构陷成了替罪羊。埃伽根本不相信，他把莎拉被指控发送给敌人的信息调出来，重新检查，发现其中有诈。
录像资料上的男子被查出叫鲍威尔，在军工厂做计算机咨询专家，那家军工厂正是生产被恐怖分子抢走的远程核控制装置的同一家工厂。鲍威尔目前正准备离开洛杉矶，也已经拿到了特许机票。杰克指示安全部的人把奥德莉接回了CTU，自己去了鲍威尔所搭乘飞机的停机场。
医生检查蒂娜的伤口时，贝鲁兹看见护士和一位医院的保安说了些什么，随即他看见一部警车开了过来。贝鲁兹把医生推到一边，帮母亲逃