打篮球不硬怎么办-CBA打篮球僵硬没有美感

1.希望篮球高手给我些建议

2.200分丶 倘若说我小气，那我拿这号来提问吧

3.中央台转播NBA和CBA怎么看不到拉拉队表演全过程?

希望篮球高手给我些建议

仔细听啊！

我是一个篮球迷。如果只是现在打，内线肯定不成问题。以后在打，就要练练外线三分了。下面介绍几个巨星经验吧！

在观看完现在联盟的十大内线绝技之后，我们来看看外线这帮得分狂人的杀手锏。下面将带来NBA之十大绝技之外线篇，去观摩一下科比、麦蒂们的演出：

1 科比-布莱恩特 绝技：全能

科比于以上诸人的最大差别就是他同时兼具多家之长：背框进攻有着第二个三连冠时期乔丹的风范，灵动突破本就是他的成名绝技，而旱地拔葱或者空中灌篮在他早年就已经名满江湖，唯一不擅长的空切跑位在本赛季还有了很大提高。他是这个时代最伟大的得分手，上赛季场均35.4分让一干人大跌眼镜，本赛季连续三场得分过50直接跻身贝勒、乔丹、张伯伦这些有史以来最优秀的得分手之列。用单项“绝技”来限制他是中错误，他的全能攻击手法就是他最大杀招。

文斯-卡特 绝技：空中360度转身

如果是喜欢看灌篮的球迷一定知道近两年十佳球里经常会出现卡特空中360度转身上篮或者灌篮的动作，虽然没有了以前卡特那些雷霆万钧般灌篮的力度，但是这样的空中动作更加轻巧、灵活。其实我们可以来分析一下，卡特经过几次大伤后已经基本厌倦了那种空中身体碰撞的感觉，现在开发出的这套空中转身动作，美感十足而且可以避免一些不必要的身体接触，可谓一举两得。对于咱们球迷而言，倒是不必理会这些，只要你能给我们奉献精彩演出，我们还是会为你大声欢呼的。

理查德-汉密尔顿 绝技：空手跑位

空手跑位的招术曾经是雷吉-米勒的看家法宝，如果希望发掘历史的朋友应该知道，这是拉里-布朗为米勒专门设计的战术，后来布朗又为一个人设计了类似的战术，这就是汉密尔顿。汉密尔顿有着不熟米勒的体能和投射技巧，他在高一后参加长袍比赛就没有输过，而投篮技巧曾经让乔丹输了好多汽水，这使得他能把这套空手跑位战术执行的相当出色。从第一分钟跑到最后一分钟，汉密尔顿可以把防守队员生生拖垮，就是凭借这招绝技，汉密尔顿拿到了总冠军，入选了全明星，赚到了大合同，看来汉密尔顿是该好好的感谢布朗才好。

特雷西-麦格雷迪 绝技：旱地拔葱

曾经有人形容麦迪和科比最大的区别就是他太信赖自己的跳投了，确实麦迪的比赛精彩的突破场面少之又少，但是即使这样，麦迪还是能用跳投给我们带来美的感受，比如他的旱地拔葱似的跳投。“旱地拔葱”顾名思义，就是麦迪在对持中突然拔起的跳投，这种技术对腰腹力量、对自身弹性要求都很高，也只有麦迪这等身体素质才可以做的如此轻松。这种投法虽然难以保证命中率，但是准备时间少而让防守队员没有反应时间，在关键时刻，这样的一记进球也很能打击对手士气。麦迪当年凭借此招拿走了两届得分王桂冠，现在又欲凭借此招辅佐姚明登上NBA冠军宝座。

德维恩-韦德 绝技：急停跳投

比起吉诺比利，韦德的突破更富于力量感，他用曾经号称NCAA最快的第一步的速度和玩橄榄球玩出来的身体向我们诠释了动量定理的NBA版实例。不过真正恐怖的韦德不是突破上篮时的韦德，而是突破到篮筐下一步突然拔起跳投的韦德，腰腹力量、身体对抗性还有投篮时的手感都是上上之选，也许你能用犯规挡住他的上篮，但是面对他的急停跳投时你无能为力。本赛季韦德得分再创新高，28.8分的成绩已经让他高举得分榜第四了。

曼努-吉诺比利 绝技：上篮

已经逝去的古龙大师讲过一个道理，最快的剑不是剑快，而是出人意料。吉诺比利就是这样的效果，论纯速度他在联盟中排名决不可能进入20强，但是论效果，吉诺比利的快令人心惊，因为他总是从你认为不可能做到的角度刺出那一剑。吉诺比利的上篮胜在节奏变化和切入线路选择的诡异，前者打乱补防者的步伐，而后者则是让观众欣赏到人类四肢弯曲度的极限。最让人佩服的是吉诺比利是那种季后赛球员，04-05赛季总决赛上所有球迷都看到了他以一己之力推倒了铜墙铁壁的活塞防守墙。

卡梅罗-安东尼 绝技：转身跳投

安东尼与皮尔斯一样，是一个低位背框进攻爱好者，不过于皮尔斯喜欢靠打到纵深地带不同，安东尼习惯拉开空档后就转身跳投，给于他足够空间的跳投也成为了他的压箱法宝。本赛季上半阶段掘金主帅卡尔权利栽培安东尼，进攻是其余四名对手拉开，让他一人单打。安东尼也没有让卡尔失望，利用其壮硕无比的臀部占据足够的空间，背身动作做的惟妙惟肖，然后一个转身跳投就看到计分牌上两分。就凭借此招，本赛季前半段安东尼以超过30分成绩名列得分榜首，而今虽然艾弗森前来向投分享了出手机会，但是安东尼的得分效率并没有什么明显下滑，这招转身跳投还是几近于万人敌。

托尼-帕克 绝技：内线进攻

帕克作为一个控球后卫，但是最常用的进攻手段居然是内线的上篮或者抛投，这种反差之大就类似于2000年奥运会上中国中锋巴特尔进攻中在外线投三分，给人不务正业之感。不过平心而论，帕克的突破打内线的功夫还是相当惊人的，上赛季三秒区内得分榜头名赫然就是帕克，这让多少强力大前锋、中锋们汗颜。此外帕克突破后动作极多，经常能造成对方犯规，其近8成的罚球命中率也能把这而机会转化成领先优势。本赛季帕克场均拿到18.5分，或许赛季末总结三秒区得分王时帕克还能名列一席之地。

吉尔伯特-阿里纳斯 绝技：自信心

很多人看完阿里纳斯的比赛后总是琢磨不出来他为什么那么强，可以说阿里纳斯各方面素质都只能说还不错，可是为什么他能达到顶尖得分手的地位呢？紫龙在仔细研究后感觉，阿里纳斯的最大特点是自信心超强。不管防守队员连续破坏我几次进攻，无论我连续几次投篮偏出，我都有信心去投出下一个球。正是这份执着，让阿里纳斯把防守队员拖垮，正是因为这份自信，让阿里纳斯突破了本身的素质限制成为了联盟顶级球星。哲人讲过自信可以让你美丽，紫龙这里讲自信可以让你变得无法阻挡。

保罗-皮尔斯 绝技：背框

有些人的进攻技巧是在NBA才逐渐开发出来的，但是皮尔斯不是。在进入联盟之前，他已经有了很高的水平，可以用各式各样的进攻技巧打击对手，特别是他的背框进攻，几乎已经被认为是误解绝技。皮尔斯在低位背框单打技巧巧妙的利用了自己的身体优势，由于防守他的以2、3号位为主，他在内线连续动作之后甚至用强打也可以轻松得分。此外皮尔斯背框进攻时投射成功率很高，这跟他出色的投篮技术是密不可分的。本赛季皮尔斯场均可以拿到24.7分，这招背框绝学可谓贡献良多。

相信你更强！！！！！！！

200分丶 倘若说我小气，那我拿这号来提问吧

看看下面这些文字吧：

你被耍了。当我们成为全世界篮球顶级联盟，拥有无数天才，吸引无数球迷…你们还真以为，那是因为我们是篮球发源地。不过说真的，我们的强大，有着特殊的秘密武器。信不信，由你。

借用一下阿迪的广告词，只是心里一个问题很疑惑。例如NBA，我们的篮球实力差距真正的原因到底在哪里？难道我们只能在隔着一张网的竞技体育（乒乓球，排球，羽毛球……）项目中进取吗？

直到现在，NBA坐拥全世界数十亿球迷，我们一边痴迷于他华丽场景，一边不得知他真正得以强大的本质原因。到底NBA比其他BA（联盟）强在哪里呢？

一一分析下来。第一，也是大家最先会想到，技术？

说实话，在欧洲的一些俱乐部和球员的技术比NBA的部分球员只高不低。你看每年都有部分外籍球员进入NBA，这些球员在NBA当中也能立足，并逐渐成为巨星。例子就不用我一一说明了，那么，欧洲联赛为什么不能吸引我们的眼球？

第二，和勇气？

毫无疑问，和勇气这是NBA带给我们大家精神上最直观的感受。我们时常被四射的爆扣和奋不顾身的扑救所折服，但这是NBA强大的第一原因么？如果是，那么我个人觉得，美国国民民风不是世界上最彪悍的，如果单靠这两样可以成为第一联盟，那我觉得中东的国家以及他们那些舍身成BoB!!!的国民更有资格当第一。

第三，智商？

如果不是蛮勇，那么取胜的就一定是头脑吗？犹太人的智商是公认全世界第一的，以色列人现在大多是犹太移民或者后裔，那以色列的国民篮球水平如何呢？我们不了解，因为它根本连世界二流联赛都算不上。

第四，身体素质？

曾经看过一篇文章，叫《NBA的大力王》，里面提到“人们谈论中国球员和美国球员的差距时，力量是被涉及最多的话题 。当那些球员在我们的内线卡位、抢板、暴扣时，在CBA耀武扬威的那些国字号内线便个个斯文得像白脸小书生 毫无还手之力。大鲨鱼奥尼尔曾经可以卧推210公斤，现在年老体衰力量下降，也仍然能推起198公斤，如今联盟第一肌子大笨钟华莱士可以推到202公斤，小牛队中锋丹皮尔因号称自己是联盟第二中锋被人笑掉大牙，但如果他当初仅仅宣称自己的力量排联盟中锋第二，也许就没什么人敢笑他了，他的卧推成绩可以达到180公斤，而奥兰多的篮板怪兽德怀特.霍华德也能推到160公斤。身材修长的麦迪可以卧推120公斤，放到CBA都嫌矮的的“答案”埃弗森可以推起130公斤，1.65米的联盟第一矮人博伊金斯甚至可以推到140公斤！而这些数据 在NBA后卫中只是普遍情况由于中国球员没有类似的详尽数据，只能列出一个大概情况：在CBA征战的所有球员中，只有巴特尔和刘玉栋两位“绝对另类”可以卧推到超过130公斤左右的重量，其余球员大多数只练100公斤，能推到110公斤已经算个中翘楚。但在NBA，能推到150公斤以上的"野兽"遍地都是。”如此看来，我们的差距好像的确就在这里。姚明为什么坐不上第一中锋的宝座，原因好像也就得以于此。

这个原因看来很接近了，美国人尤其是黑人，他们的弹跳，爆发力以及身体的柔韧性，等等的身体因素是其他联赛球员是不可比拟的，包括在NBA内部，都有黑人压倒白人的历来趋势。很显然我们从这一点上就得出结论，我们CBA差，就差在身体素质上。这样一来，我们就心安理得地承认了差距。那么换种说法，是不是让非洲举办一下联赛就一定能超过NBA呢？那里的黑人更多，而且都是土生土长。或者说，招来全世界的大力士和举重运动员，就一定在篮球上所向披靡？

第五，文化？

是美国的街头文化让NBA成为世界最成功的联盟吗？这个答案几乎无限接近了。因为我们找不出除了“起步晚”之外任何绝对理由。话说回来，足球联赛的最高峰在欧洲，这一点没有人否认，但发源地呢？是中国。但漫观中国足球，除却一个“臭”字，笔者找不出第二个形容词。原谅我，但事实如此。所以发源地并不是真正的原因，为什么佛教在印度发源在中国发展？

那么，真正的原因到底是什么？在笔者心中只有两个字：态度。态度决定一切，这是笔者认为最真的真理。或许很多人会怀疑NBA球员的初衷——难道打篮球仅仅是出于他们热爱吗？似乎很多黑人正是因为他们家境贫寒，所以才以篮球作为一技之长意图发家。对，这点有很多例子可以证明，但笔者所说的重点不在于此。你把打篮球当作一种工作，用这种工作赚钱也好，扬名也好，终极目标书为了生存。那么，当你从事这种为了生存的职业的时候，你会用一种什么态度去对待？退一步说，在NBA中很多运动员的家境并不困难，为什么他们会选择篮球作为工作？这就是他们对篮球的态度，只有热爱篮球，对篮球怀着一颗真诚的心，你才能得到篮球队你的眷顾。或许这颗心会变质，但当你回忆过去的时候，是什么让你在第一时间，第一选择便是篮球？因为你对它的热爱，这就是态度。光是这一点，你就没有理由去辩驳它的商业性等等现象。

你看到NBA那些球员，在失败时的泪水，在成功时的喜悦，这都是他们内心的真正体现。只有这种态度之下，你所从事的事业才能成功。举个例子，加内特。为什么他是我最喜欢的球员之一，就是无论他在什么时候，永远都怀着一颗对篮球热爱的心。正是这种态度，让他不论是在什么比赛，什么球队——哪怕是在森林狼最低迷的时候，哪怕是在全明星赛上落选首发的时候，他永远是以一种四射的形象出现，所以他才是狼王，他才拥有那么卓越的成就。另外，无论是两届MVP得主纳什，还是现役第一人科比，他们每天投篮1000次，训练8小时。这是什么，是态度。正是这种态度，他们即使拥有成功也不会放任。

还是那句话，态度决定一切。把篮球当作生命的，是NBA的球员；把篮球当作事业的，是NBA球员；把篮球当作生活最重要一部分的，是NBA球员；把篮球当作儿戏的，是……

足球应该是一种艺术，包涵了很多东西．，血性，爱国．它魅力在于她的出人意料性. 一场球赛，可以引起两国之间的战争，而战争也可以因为一场球赛而暂停。没有一种运动象它一样，比赛那么长时间，可能一个球也不进。足球是聚速度,力量,精准和运气于一身的团体运动。我爱足球。篮球嘛， 首先NBA的普及绝对不如足球广。NBA是国内联赛.不如足球影响大，但是对于一个体育爱好者来说，只要是运动我都爱，篮球运动同样是、速度和力量的完美体现，追求节奏感，另外我感觉很优雅，比如过人时漂亮的动作，空中扣篮表现出的美感。当然这两种运动都充满了戏剧性。其他运动能这样就好了。

nba给我们带来的好处。我想有几点吧，从中学到协同合作能力 、提高团队精神、调节紧张的工作生活、最重要的是感受他们的，跟着一起感动、一起快乐。

我答完了。请照顾级别低的球迷，分给我吧。

篮球的对抗比其他运动强 而且在那么小的场地上10个人抢一个球多么激烈 只要时间还没有结束就有奇迹。

NBA其实是美国3大球的一个美国人本来就比较开放 所以NBA不仅仅在美国是一个运动 在商业 业NBA都在美国占有重要的一席之地 其实在美国NFL和职棒联赛都是和NBA一样激烈 只是在中国棒球并不是一个很受关注的运动 那就更不用说 NFL了 在中国几乎没有人参加这项运动。

NBA给我们带来了 激动 以及奇迹。

谢谢

中央台转播NBA和CBA怎么看不到拉拉队表演全过程?

CBA不知道，NBA由于是买的转播权，人家那边给你什么信号你这里就放什么节目，那边一叫停或休息时间信号就段了，所以CCTV这边只能接广告，没有办法的事，因为表演也是文化啊，NBA的球馆一年有360天是运做的，不打篮球可以打冰球，打手球，可以演马戏，可以开演唱会，转播问题都是场馆来安排的，不可能叫你都看到是一个意思的，呵呵。

CBA有时候也有拉拉队啊，也不怎么漏也没什么美感有什么可看的呵呵，我们的口号是

你们都被耍了