瓦兰丘纳斯真实体重,瓦兰丘纳斯外号

1.广东队的马尚布鲁克斯，得分能力很强，为什么无法立足NBA？

2.再见了！状元锡安预计今年报销！英格拉姆又要陪跑一年

3.詹皇不逼新秀喝酒，有哪些新秀曾遭受老将欺负？

4.nba现役十大中锋身高

5.废了！又赛季报销！体重280斤，状元锡安被摆上货架

都是潜力男，可以收藏下，莫泰尤纳斯和瓦兰丘纳斯都是不错的球员，有着立陶宛这种欧洲球员特有的技术，身体素质有点小差别，瓦兰丘纳斯的力量更强，有着硬朗的球风，莫泰尤纳斯则有点偏瘦，要增加点肌肉就更好了，虽然身高比瓦兰丘纳斯高一点，可是体重反而比瓦兰丘纳斯少了近10斤肉。

外因：火箭是彻底重建了，都是新人当家，所以莫泰尤纳斯有很多的出场机会，会得到大把的锻炼机会，而且他的能力的确也不错，最差也应该是第一替补（个人感觉他的潜力比阿西克之上，他的技术比阿西克强多了，是个会得分的阿西克），甚至有可能直接占有一个先发，不过这个机会相对而言小点，毕竟还是要有个过程，能抓住机会就有可能上位了，机会不错。瓦兰丘纳斯在猛龙也不错，虽然比在火箭差点，不过也算可以，猛龙没有特别强势的内线，他的球风可以和巴尼亚尼（球风偏软）搭配下，只是首发估计还是差点火候，应该是内线第一到第二替补，抓住机会就可以上位了。

广东队的马尚布鲁克斯，得分能力很强，为什么无法立足NBA？

猛龙队目前没有30号球员。

44 查克-海耶斯 前锋/中锋 1.98 110 31 9 Kentucky 595万美元

34 格雷格-斯蒂姆玛 中锋 2.11 118 29 3 Wisconsin 98万美元

7 凯尔-洛里 控球后卫 1.83 93 28 8 Villanova 1200万美元

23 洛-威廉姆斯 双能卫 1.85 79 28 9 None 545万美元

15 阿米尔-约翰逊 前锋/中锋 2.06 95 27 9 None 700万美元

50 泰勒-汉斯布鲁 前锋/中锋 2.06 113 29 5 North Carolina 332万美元

2 兰德里-菲尔兹 锋卫摇摆人 2.01 98 26 4 Stanford 625万美元

21 格雷维斯-瓦斯奎兹 双能卫 1.98 91 27 4 Maryland 640万美元

3 詹姆斯-约翰逊 大前锋/小前锋 2.06 113 27 5 Wake Forest 250万美元

54 帕特里克-帕特森 前锋/中锋 2.06 107 25 4 Kentucky 583万美元

10 德玛尔-德罗赞 锋卫摇摆人 2.01 100 25 5 USC 950万美元

31 特伦斯-罗斯 锋卫摇摆人 2.01 88 23 2 Washington 279万美元

17 尤纳斯-瓦兰斯尤纳斯 中锋 2.13 109 22 2 None 367万美元

92 卢卡斯-诺盖拉 中锋 2.13 100 22 0 None 176万美元

5 布鲁诺-卡波科洛 小前锋 2.06 93 19 0 None 145万美元

再见了！状元锡安预计今年报销！英格拉姆又要陪跑一年

马尚布鲁克斯是身高1.96米的得分后卫，和众多美式后卫一样喜欢得分，身材偏瘦，而美国最不缺是就是这样的球员，所以马尚在NBA竞争压力很大。

马尚布鲁克斯是2011年第25顺位秀，被凯尔特人选中后立马交易到篮网，职业生涯先后效力于篮网，凯尔特人，勇士，湖人，灰熊等球队，还曾效力过意大利联赛。马尚在NBA期间大部分时间都是边缘人物，打打垃圾时间，场均得分仅为个位数。

马尚布鲁克斯当初选秀模板是科比，他的投篮动作能够找得到一些科比的影子，但是他的身体天赋有限，臂展不够长，整体防守水平一般。当初他和贝兹莫尔都是勇士板凳席上挥毛巾的球员，但是后者通过自己强悍的防守拿到一份大合同，虽然进攻有些便秘，但依然可以立足NBA作为一名首发。NBA擅长进攻的球员太多，如果你防守一般，除非投射命中率高且稳定又不占球权，是那种即插即用的功能性球员，比如科沃尔，那么你有机会得到青睐。如果进攻更多是需要持球但是又没办法帮助球队赢球，自然就会被放弃。

马尚布鲁克斯是打完大学四年才进入的NBA，89年的他年龄已经不占优势，但是篮网还是给了他机会成长。第一个赛季他场均上场29.4分钟，场均可以得到12.6分3.6篮板2.3助攻，不过他的命中率一般仅仅42.8%和31.3%，相比当年和他类型相似队友杰拉德格林差的有点远。随后第二个赛季随着乔约翰逊的到来，马尚从首发贬为替补，出场时间和数据大幅缩水。

NBA不会给一个球员太多的试错机会，如果你攻强守弱，可以，你只要能够长时间保持一个相对高的输出有炸裂的数据和稳定的效率自然会受到球队器重，就像特雷杨。如果你最擅长的其实也就是过得去，在NBA这种弱肉强食的丛林里稍不留神就会被淘汰，毕竟这是世界篮球水平的最高殿堂，和CBA的防守强度完全不是一个级别，这也是为何马尚无法立足NBA却能够在CBA大杀四方的缘由。不过本赛季的CBA其实防守水平大幅度提升，很多球队已经换了很多批外援，并非随便一个NBA球员来CBA都可以达到马尚现在的数据，他自然有他的过人之处。

NBA哪种球员最待不下去？倒不是进攻一窍不通的格林，也不是三分没篮的隆多，而是会耍十八般武艺，却又玩不精通的球员。很不幸的是，马尚布鲁克斯就是这种类型的球员。身高1.96米体重91kg的得分后卫，光从模板上来看，有点小科比的模样，确实当他刚进联盟时，也有很多人从他的身上看到了科比的影子。

可是科比永远只有一个，马尚与他之间的差距太过悬殊，第一，进攻命中率方面，别看马尚在CBA得到砍瓜切菜，那是因为身体对抗根本不是一个级别。在NBA马尚的进攻效率很低，在后卫线上也的是中下水平的存在。虽然马尚拥有一定的持球进攻、中距离、三分等等进攻手段，但是不稳定的命中率也是被NBA抛弃的原因之一。

第二，防守太差，与其说他像科比，还不如说他像JR史密斯，要知道NBA的后卫线到底有多强。利拉德、威少、库里、欧文哈登等等，他们的进攻能力就不用多提，以马尚的防守水平根本就防不住，不是一步过就是两步过。可以说，在如今的小球联盟中，防守好的球员更吃香。

第三 ，传球意识，马尚拿球之后，第一目标就是想着进攻，他像成为一个终结点而不是发起点，一遇到包夹，就容易停球，再传球之后就容易造成失误。当然以上所述都是相对而言，马尚跟NBA的那些怪物相比，进攻、防守、助攻都不行。但是到了CBA，就是这种外援最吃香，巴不得你一个人把所有任务全给干了。

得分能力的强与弱并不是衡量一个球员实力高低的唯一标准

广东男篮的外援马尚布鲁克斯在CBA是一个非常强的得分机器，得分能力很强，得分的手段也很多，不仅能突破、推快攻，还有一手不错的三分球能力；按道理来说以马尚布鲁克斯的得分能力是能打NBA的呀，那为什么没有NBA球队邀请呢？

其实原因很简单，马尚布鲁克斯得分能力虽强，但这个只限于CBA，CBA和NBA的实力本就不属于在同一个级别的联赛，所以拿CBA里的数据去和NBA比较，本就没多大意义；其次，NBA的球队并不缺少马尚布鲁克斯这种类型的得分手，一支NBA球队的得分手一般都是NBA的巨星级别或者超巨级别的人物，他们掌控着球队的控球权和出手权，显然马尚布鲁克斯没有NBA巨星的能力；而如果要作为一名NBA角色球员要做的就是做好防守、篮板和分担一些必要时的得分任务，这一点对于马尚布鲁克斯也是没有优势的，马尚布鲁克斯打球的特点或者优势就是要掌控球权和出手权，防守和篮板对于马尚布鲁克斯并不是他的特点和优势，这个从马尚布鲁克斯在广东队的打法就可以看出，在广东队，由于马尚布鲁克斯的到来，原本的球队核心易建联，开始大量减少出手权，投入更多的精力到防守当中，只在关键时刻才会去开始个人进攻。

马尚布鲁克斯在NBA得分能力没有优势，防守和篮板球的争夺也没有优势，不能打上NBA太正常不过了；一个球员就算的分能力不强，但是只要防守和篮板能够控制好，也是完全可以打上NBA的。

CBA作为国内的顶级篮球联赛，自然会吸引不少的篮球天才来效力，而NBA作为世界上最顶级的篮球殿堂，与CBA虽然只有一个字母不同，但是实力方面存在很大的差距，很多在NBA只能做饮水机管理员，而来到CBA后却能做凤凰，不信可以看看以下几位球员便知道答案了……

琼斯也曾效力过nba的独行侠队，不过均是以替补身份出场，场均出场时间很有限，不足10分钟，几乎是处于轮换边沿的位置，场均数据为3.1分1.4篮板1.8助攻，投篮命中率和三分球命中率以及罚球命中率分别为37%，10%和73%。

然而他在cba却是联盟得分前五的选手，场均31.3分7.5篮板7.4助攻，投篮命中率和三分球命中率以及罚球命中率分别为48%，30%和77%。

曾经效力过步行者队，同样是以替补身份出战，场均出场时间为14分钟，个人数据也是不起眼，场均3.4分1篮板0.9助攻，投篮命中率和三分命中率以及罚球命中率分别为39%，29%和76%。

来到cba后，他的进攻变得非常可怕，场均36分4.8篮板6助攻，投篮命中率和三分命中率以及罚球命中率分别为50%，37%和91%。

约瑟夫杨

这名球员是2011年nba的落选秀，之后他便开启了 旅游 式的职业生涯，先后辗转委内瑞拉，多米尼加，乌克兰，法国，德国和西班牙等联赛效力，最终也没有在那些联赛打出名堂，直到来到cba这块福地后，他才站稳了脚跟。

然而在cba这个联盟，他还是取得了不少的成就，其中在新疆队还帮助过球队夺得总冠军，而他的个人数据也很漂亮，cba生涯场均35.8分7篮板7.4助攻，投篮命中率和三分命中率以及罚球命中率分别为45.7%.，35.4%和87%。

哈德森同样在nba效力过多支球队，早在2009年他就被凯尔特人选中，然而他并没有被球队重用，随后便开启流浪生涯，先后辗转灰熊，奇才和快船队，但是均没有获得重用，在来cba之前，他曾与骑士队签过一份短合同，在合同结束后，由于他要价太高，导致骑士队放弃了他。

之后他便来到cba淘金，正所谓树挪死，人挪活，在cba这个联盟，哈德森还是具备很强的竞争力，其中在辽宁队还帮助过球队夺得冠军，个人数据也很出色，场均28.7分6.9篮板5.1助攻，投篮命中率和三分命中率以及罚球命中率分别为47%，39%和86%。

这名选手有着小科比之称，他的得分手段很多，投篮姿势颇有科比当年的影子，但是他的投篮选择很糟糕，很多时候都喜欢去单打独斗，在场上的执行力不强，同时也不乐意传球，在nba效力的几个赛季，他也有过连续五场得分20+的表现，职业生涯个人数据比起上述几位球员还是要好看一点，场均8分2.1篮板1.4助攻，投篮命中率和三分命中率以及罚球命中率分别为44.7%，35%和75%。

然而来到cba后，他的个人数据却翻了几倍，场均34.4分6.8篮板4.9助攻，投篮命中率和三分命中率以及罚球命中率分别为52%，41%和82%。上赛季他还帮助广东队拿到了总冠军！

马尚目前在CBA能够场均砍下23.5分8.5篮板6.6助攻的数据，但是作为曾经NBA的一员，马尚平均得分却只有可怜的8.0分，生涯辗转篮网、绿军、湖人、勇士、灰熊等球队，最终到CBA大杀四方，这是为何？下面就听老池给大家慢慢道来。

马尚身高196cm，司职得分后卫，个人单打能力非常强，因为模板是科比，所以在一些投篮上和科比颇有一些相似度，当然个人类型这一块还是和尼克杨差不多的了，在投篮选择上面及其糟糕，同时助攻能力较差，当然了，在NBA非常不缺乏这一类型的后卫，相比之下，马尚确实没有太多的优势可言。

那为什么会在CBA大杀四方呢，首先就是防守的强度不同，作为篮球最高殿堂，NBA的防守强度和CBA还是不在一个等级上的，同时马尚这样进攻能力的在NBA其实非常多，相反，在CBA能够有这样爆炸输出的球员，其实并不多，因此在CBA也是得到了非常多的出手权，在数据上也会略显爆炸。

自从2019年1月被公牛队裁掉之后，马尚已经不太可能再回到NBA了，毕竟如今已经31岁，相比已经没有太多的优势而言了，单从进攻端确实还不错，但是从综合表现来看，马尚如今也就只能够在CBA打出这样的数据了。

参考快船路易斯-威廉姆斯的境遇，马尚-布鲁克斯未能立足NBA并不意外。

马尚-布鲁克斯是一名重攻轻守的球员，快船路威同样是重攻轻守的属性，路威的进攻能力要完胜马尚，然而路威在NBA也只不过是第六人的角色，很多时候快船都需要路威强大的攻击火力弥补防守软肋，一旦手感不佳，路威必定成为球场上防守黑洞。

2011年NBA选秀，马尚首轮25顺位被凯尔特人选中，随后被交易到篮网，马尚也正式开启NBA生涯。马尚偏进攻体系已经成型，登录NBA以来防守效率一直负数，篮网期间防守效率111、最低的防守效率是在勇士度过，防守效率达到，但是整个赛季只有15分钟上场时间，13次出手命中5球，整个NBA职业生涯，马尚都在走下坡路，毕竟重攻轻守的后卫，美国一抓一大把。

一：防守软肋， 这是马尚最直接的问题，NBA作为篮球最高殿堂，精英云集，若没有超强的天赋，球员很难立足于联盟。马尚身体素质并不出彩，对抗性不足，善于利用节奏突破。天赋不够，汗水来凑，NBA球员天赋不足，必须依靠防守来为自己加分。联盟中依靠防守逆袭的球员数不胜数，比如吉米-巴特勒、怀特塞德、迪温琴佐、考文顿、他们起初进入联盟就是依靠防守起家，球场上做一些脏活，累活，为此博得一些上场时间。显然马尚不愿意走这条充满荆棘的老路，走捷径是要付出代价的，久而久之，不愿意防守成为马尚的标签，遭到联盟抛弃也就不足为奇。

二：：助攻能力， 马尚作为一名得分后卫，身高1.96米，体重91公斤，身体单薄，如果单看身体素质，马尚视野组织能力应该很强，其他条件没有优势，结果却差强人意。马尚根本没有助攻能力，也没有想过助攻。初入联盟场均2.3助攻、篮网赛季1助攻、凯尔特人赛季0.4助攻、勇士0助攻、湖人1.2助攻，数据非常明显，马尚助攻能力就是黑洞。颇有一些尼克杨的风，他强任他强，出手不慌张，球到马尚手中，队友只能选择去冲抢篮板。其实马尚也清楚自己的处境，登录CBA江苏男篮，马尚有意增加自己的助攻能力，2017-2018赛季马尚被灰熊选中，重回NBA，那个赛季马尚场均3.6助攻，创造生涯新高。不过2018-2019赛季，灰熊志在重建，马尚又恢复单打模式，为了证明自己得分实力，马尚场均只有0.6次助攻。

三：投篮选择， 马尚的投篮选择非常糟糕，属于“神经刀属性”虽然动作优美，尤其后仰跳投颇有一些科比风，但是投篮意识很差劲，NBA生涯投篮距离12.6米，篮下投篮命中率64.7%、近距离投篮、命中率46.8%、中距离投篮命中率38.8%、远距离命中率31.9%、马尚的投篮选择大部分在近距离和篮下，这个位置防守人更加集中，马尚的多次投篮选择都是自己顶着防守人蛮干，本身对抗性一般，投篮位置不佳，速度缓慢，又不具备传球能力，马尚整个职业生涯真实命中率只有52.3%，投篮如此单一的运动员一定不是NBA球队重点考察对象。

四：三分远射， 远投能力是NBA最看重的一项技能。尤其如今的“魔球”熏陶下，三分投射成软肋，必定遭到球队的抛弃。马尚进攻端更喜欢中距离跳投，颇有一些古典分卫的风。三分球除了首个赛季投出31.3%的三分命中率，接下来几个赛季全部保持在30%以下，篮网赛季场均三分出手2.7次，命中0.8球，接下来赛季更离谱，0.8次出手、0.4次出手、0.3出手、唯一高光时期在重返灰熊赛季，场均出手4.6次米，命中2.7球，整个职业联赛三分出手316次，命中109球，糟糕的远投能力，对于偏进攻后卫是不合格的。

五：CBA像， 马尚在CBA也算是顶级外援，本身CBA对于小外援要求就是要具备炸裂的进攻火力，马尚完美衔接这个角色。2015-2016赛季，马尚在江苏拥有无限开火权，34.4%使用率仅次于亚当斯，场均贡献35分、4.2助攻、5.9篮板。2016-2017赛季，马尚使用率达到35.9%，贡献36.2分、7.5篮板、4.4助攻。马尚凭借如此优异的数据被NBA召回，为此球迷都有个像，马尚个人实力真强，完全有能力留在NBA。我也不否认马尚进攻的能力，本赛季代表广东男篮场均也能贡献场均28.3分、6.5篮板、5.3助攻、1.9抢断、数据非常豪华。但这完全是建立在CBA的防守强度下展现的数据，CBA防守跟NBA是两个不同的强度。NBA落选秀在CBA都能大杀四方，足以见得CBA整体防守有多么松垮。

联赛整体实力的差距，对于球员的能力考核并不完全正确。比如我们姚明，曾经在CBA大杀四方，来到NBA也要从零开始。NBA落选秀亚当斯/弗雷戴特在CBA得分如囊中取物，砍分机器。联赛防守强度不同，所表现出来的状态也略有差距。

总结： 鉴于以上五个原因，马尚-布鲁克斯未能立足NBA也就不足为奇。马尚如今已经31岁，技术特点基本成型，触碰到天花板，未来也很难重回NBA。其实留在CBA也不错，毕竟CBA还是非常喜欢得分能力炸裂的小外援，具备很高的市场价值。

他的对抗能力只能适应CBA，如果在NBA高强能力对抗，他会处于下风，所以他的力量对抗只能在CBA立足，没法在NBA打球。

马尚布鲁克斯虽然在中国联赛上如鱼得水。但说实话，中国的cba和美国的nba存在着很大的差距。无论是技战术和身体素质，还是理解观察能力等都不在一个档次上。他在广东队是很强，但在美国就没有他的空间，包括带球，突破，得分大都被队员压制而无所适从，没有独特的绝技很难在nba立足实属正常。

卫冕冠军广东队之所以能够夺取去年的CBA总冠军，除了易建联赵睿国手的出色表现，马尚布鲁克斯绝对是功臣之一。论得分能力布鲁克斯可以说是如今CBA乃至NBA的佼佼者，那么这么强的得分能力为何无法立足NBA呢？这事说来话长，CBA相比于NBA实力还是差一截，球员的个人能力比较平均，马尚布鲁克斯这种得分能力超强的球员，加盟之后可以快速的撑起球队的进攻端。其实马尚布鲁克斯之所以被NBA淘汰，就是在于他羸弱的防守端。虽然得分能力很强，可是防守端被无限放大，在这种情况下对手实力也是非常强势，所以布鲁克斯在场上成为了对手针对的对象。

其次，

NBA是一个篮球水准较高的联盟，在哪里他们缺少的是球星，而不缺少进攻火力超强的能力。在这个联盟中球员在阵容中都是各司其职，有防守悍将有像丹尼格林布拉德利这样的防守悍将，还有像麦基霍华德这样的蓝领内线，在这种情况下布鲁克斯这种类型的球员很难被重用。再次，性格上的缺陷让布鲁克斯失去了教练的呵护。失去了队友的帮助，更是失去了自己的位置。这就是布鲁克斯无法立足的根本原因！！

其实在CBA立足很简单，能得分就行，俗话说的好进攻是最好的防守。布鲁克斯超强的火力可以掩盖防守端的不足，对此你怎么看呢？欢迎留言评论

从马尚布鲁克斯身上我们可以全方位的看出NBA和CBA的具体差距在哪里。不客气的讲，现在的马尚的确没办法在NBA立足，虽然曾经在CBA练级之后在灰熊打零工的马尚打出过几场高光表现，但是我们要知道那年灰熊摆烂意图明显属于全线放弃的阶段。20+的数据不太能够体现实力。

2011年，马尚布鲁克斯被绿军在25顺位选中。现在再看那年的选秀还真是有不少人打了出来！ 状元欧文、第五顺位的瓦兰丘纳斯、再往下的比永博、沃克、克莱、大小莫里斯、第十五顺位的小卡！后面还有武切维奇，香波特、莫泰、雷吉、第三十顺位是吉米巴特勒！ 我去！这2011年可真心是选秀大年！按照顺位来说马尚绝对可以打出来！最起码混个替补没问题！

有一说一，马尚的菜鸟赛季表现还是不错的，在绿军他场均得到 12.6分、3.6篮板、2.3助攻 ，入选了新秀二阵，但是好景不长，此后马尚开始了自己的流浪生涯，在接下来的几年，他分别效力于篮网、勇士、湖人、灰熊等队。最后辗转到了CBA江苏队，连续打了三个赛季之后，才到了广东队，入队第一年就拿到了总冠军！

这是一个很残酷的想象，但是在马尚身上的确如此，因为马尚在CBA的长处到了NBA就泯然众矣的所在。如果说莫泰这种全面的欧洲中锋到了NBA仍然人青睐的话，马尚这中纯攻击后卫，在NBA简直是烂大街。

马尚在CBA的巅峰数据是场均 36.6分、7.5篮板4.4助攻 。来到广东队只有的数据虽然有所下降，但是对球队的作用却是极其重要的。甚至说是广东夺冠的最大功臣。下面我们来分析一下为什么马尚到了NBA就不灵了：

夸张点说，马尚在广东打的是很轻松的， 拿球就是干，得分就完事 ，在防守端的存在感远远不如进攻端。广东队中负责盯防对手箭头人物的往往是赵睿和威姆斯，所以马尚防守能力平庸，对抗差的弱点就被我们忽视了。虽然马尚外号是小科比但是防守能力和坚韧程度和布莱恩特比起来差的太多了。 进攻利器、防守漏勺这样的球员在NBA是吃不开的。

在崇尚小球的时代，马尚如果能够把自己打造成克莱那样的专职三分和防守的3D球员，可能会在NBA找到饭辙。但是他确实科比那样的持球分卫，这是很致命的，放眼现在的NBA几乎没有任何一支球队是以得分后卫作为绝对核心来建队的。

进攻狂人就没人要了？当然不是，当年的贾马尔克劳福德、现在的路易斯威廉姆斯。不都是上去就干的最佳第六人吗？很遗憾，马尚和他们比起来还是差一个档次的。虽然马尚的突破和无敌节奏能够让他在CBA命中一个又一个的上篮和空位投篮。但是到了速度更快、防守轮换更及时的NBA，一切就变很难了。

综合所述，马尚的能力正好处于CBA顶级和NBA及格线附近。在NBA这种进攻天赋泛滥的联盟里，有一手强悍的防守有时候比进攻更容易找到位置！

以上就是我关于马尚为何不能在NBA立足的分析，欢迎补充、指正！谢谢！

詹皇不逼新秀喝酒，有哪些新秀曾遭受老将欺负？

鹈鹕官方报道了锡安的伤情。

鹈鹕官方表示：“球队前锋锡安已经获准参加接触式训练，将从一对一训练开始，逐步发展到全队训练。锡安将在11月25日接受进一步的医学成像检查，这将决定他能否参加全队的训练，为其复出提供进一步依据。”

名记Brian Windhorst分析了锡安的伤情，他认为锡安距离复出至少还有好几个星期。此次锡安遭遇的是右脚第五跖骨骨折，并做了手术。手术无小事，他不像詹姆斯那样，静养，等伤好了，训练一周左右，就可以复出了。

锡安在伤好后，还要经过一系列系统的训练，才能给复出。据业内人士分析，锡安需要经过的步骤有1对1训练（1-2周），团队训练（1-2周），3V3训练（1周左右），5V5训练（1周左右）。只有这4个步骤全部进展顺利，锡安才能复出。其中一个步骤发现不妥，就要从头再来。

另外，由于锡安在养伤期间体重增加了16公斤，最新的体重达到318磅（约144公斤）。在复出之前，锡安还需要先减重。

目前锡安的身材已经引起了业内人士的热议，NBA名宿巴克利在看见锡安的身材以后，忍不住感叹：“他看起来像我和沙克（奥尼尔）生的一个宝宝，他在新奥尔良吃得挺好。我在开玩笑，我也很严肃，这感觉像是我和沙克在夏天一起生了个小孩。”

体重是锡安的武器之一，但144公斤的体重就不是锡安的武器了。锡安身高只有1米98，还是飞天遁地的打法。这样的体型，受伤风险太大。很显然，鹈鹕不可能让锡安在成功减重之前复出。毕竟万一遭遇膝盖、韧带、跟腱等伤病，那就全完了。

业内人士分析认为，锡安至少要把他养伤期间增加的16公斤体重减掉，恢复到原来的体重，才能消除伤病隐患。

如果只是为了减肥16公斤，方法很多。但对于NBA球员而言，这事没那么简单。在减肥之余，还要保证摄入足够的营养。

对于鹈鹕而言，其实这也没什么所谓了。反正鹈鹕本赛季已经没有指望能够拿到季后赛门票了。在最新的积分榜上，鹈鹕2胜14负，排名联盟倒数第二，仅比1胜14负的火箭战绩要好。赛季才打了16场，鹈鹕落后西部第十雷霆已有5个胜场。很明显，鹈鹕本赛季只能争状元了。

上赛季鹈鹕还能看到季后赛门票的希望，本想着本赛季能再进一步，冲击季后赛门票。然而随着锡安一伤，一年又没了。

可惜了英格拉姆，这已经是他进入NBA的第六年了。眼看着上赛季还并肩作战的队友球哥，本赛季加盟公牛后高居东部第三。而自己只能继续陪鹈鹕摆烂，不知他的心里是何滋味。

英格拉姆本赛季表现不错的，场均能够拿到24.3分6.2篮板4.7助攻，投篮命中率45%，三分球命中率40%。但独木难支啊。球哥走了，锡安一伤就是大半个赛季。让英格拉姆带着瓦兰丘纳斯、乔-哈特、海斯、格兰汉姆、亚历山大-沃克他们冲击季后赛，哪能呢。

英格拉姆的季后赛首秀，何时才能到来？

还有锡安，他还能兑现天赋，接班詹姆斯，成为联盟下一位门面吗？

nba现役十大中锋身高

今年夏天，周琦与火箭签订了一份四年557万美元的合同，他也成为了继姚明之后，又一位加盟火箭队的中国球员。随后有记者访到了现任中国篮协的姚明，在给予周琦祝福的同时，姚还不忘提醒周琦：“多替老队友去买个三明治啊、拎个包啊、拿个报纸啊，有助于培养投篮手感。”很显然在NBA征战多年的姚明对联盟中的“潜规则”了如指掌，作为球队的新秀，这些都是必修课。

2008年，保罗第一次入选了美国男篮，随后便遭到了队友的“欺负”，一次训练后，安东尼和韦德等人当着众人的面高喊“菜鸟，过来拎包！”所有人便立刻将行李全都挂在了保罗的脖子上，看样子美国篮球的“新秀文化”不只是在NBA。

2007年冬天，以前效力勇士的新秀奥布莱恩特，就收到过一份特别的“新年礼物”。他一直说自己喜欢吃爆米花，结果勇士队的队友们让他一下子“吃”了个够。20麻袋的爆米花一股脑儿全倒进了他的爱车里，一周后整辆车仍然都是爆米花的香味儿。在一次客场比赛中，阿里纳斯趁其不备将球队新人杨的车钥匙拿走，然后把钥匙寄回了华盛顿一个朋友那里。阿里纳斯让朋友去把杨的车开走，杨自然以为车被盗 了。事情还没完，一个礼拜之后，阿里纳斯派人把杨的爱车开回原处，但杨面对失而复得的爱车却哭笑不得，因为阿里纳斯已经把杨的车身喷成了粉红色。

作为球队中的新人，难免会受到老队员的刁难，只要不是恶意的歧视和欺辱，乖乖照做也没什么不可，这毕竟是每一名球员在成长中所要经历的。

废了！又赛季报销！体重280斤，状元锡安被摆上货架

1、第一名尼古拉·约基奇身高211cm（6英尺11英寸），体重128kg（284磅）。

2、第二名乔尔·恩比德身高213cm（7英尺），体重127kg（280磅）。

3、第三名卡尔·安东尼·唐斯身高2米13（7英尺），体重112公斤（248磅）。

4、第四名鲁迪·戈贝尔身高216cm（7英尺1英寸），体重117kg（258磅）。

5、第五名贾勒特·艾伦身高211cm。

6、第六名巴姆·阿德巴约身高2.06米，体重115.7。

7、第七名德安德烈·艾顿身高213cm体重113kg。

8、第八名克里斯塔普斯·波尔津吉斯身高221cm（7英尺3英寸），体重108kg（240磅）。

9、第九名克林特·卡佩拉身高208cm，体重116.1kg。

10、第十名约纳斯·瓦兰丘纳斯身高2.13米（7英尺0英寸），体重109公斤（240磅）。

鹈鹕官方发布了一则给22-23赛季季票持有者的通报，上面写道：“在主帅威利-格林和球员英格拉姆、瓦兰丘纳斯和CJ的带领下，鹈鹕正在梅赛德斯-奔驰超级穹顶 体育 场对面的街道上创建一些特别的东西。”

需要指出的是，该通报中没有提到锡安-威廉姆森。提了英格拉姆、瓦兰丘纳斯和CJ，唯独没有提锡安。而锡安本是他们的招牌球星，球队第一非卖品。但现在，锡安被鹈鹕官方除名了。

锡安是2019年的选秀状元，还没有进入联盟，就被钦点为詹姆斯的接班人，联盟下一位门面。锡安球风劲爆，被称为最炸状元。鹈鹕因为得到他，再加上英格拉姆、球哥的到来，被认为前途一片光明，可能会比湖人更快打进季后赛。

但一进入联盟，锡安就因为伤病缺席了大半个赛季。上赛季情况稍有好转，常规赛出战了61场，场均能拿到27分7.2篮板3.7助攻，投篮命中率61%。职业生涯第二年就能打出这样的表现，锡安在场上的表现对得起状元之名。但是，去年休赛期，锡安又伤了。

名记Brian Windhorst在一档节目中谈到了锡安的情况，他表示鹈鹕的教练组和球员已经意识到，在可预见的未来，不要指望锡安回归。锡安很有可能无法上场，甚至可能赛季报销。Brian Windhorst还表示，锡安在本赛季结束后有资格与鹈鹕续约，锡安对此是有兴趣的。

锡安当然有兴趣，但鹈鹕是否有兴趣续约他却要打个问号。进入联盟3年，合计才打了85场比赛，本赛季眼看又要赛季报销。锡安的天赋毋庸置疑，但现在看来，他很难兑现天赋了。

据美媒体报道，在养伤期间，因为饮食不规律，再加上缺乏系统的锻炼，锡安体重暴增，接近280斤。锡安身高只有1米98，280斤的体重，再加上他飞天遁地的打法。锡安的职业生涯，已经打上了一个大大的问号。

鉴于锡安糟糕的出勤率、反复不断的伤病、失控的体重，鹈鹕可能会放弃在今年休赛期与锡安提前续约，等到23年休赛期再做打算。毕竟即使不提前续约，到了23年休赛期锡安也是受限制自由球员，鹈鹕不怕留不下他。甚至锡安已经不再是鹈鹕非卖品，他是鹈鹕可以被交易的球员。

从最炸状元，到被摆上货架，锡安的失宠，表面原因是他频繁的伤病，而根本原因是他的不自律。NBA名记斯基普-贝勒斯透露，锡安有着非常糟糕的饮食习惯，他喜欢配着高糖饮料吃下一整个披萨。失控的体重，让锡安受伤的风险非常高。这样的球员，即使天赋再高，也很难成为球队的建队基石。

越来越多人不看好锡安的前景，这位曾被誉为詹姆斯接班人的年轻人，如今已经被贴上了玻璃人的标签，球迷现在更看好他成为奥登接班人。

锡安才21岁，他本有无比光明的前途，但现在职业生涯都要岌岌可危。他真的该好好管一管他的嘴巴了。