南航自动化篮球赛,南航 自动化
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一、如何控球 控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。面对防守时，对方有两种抢断法: 1、在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。 2、在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法，只需在对手冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在对方前进路线上，对方要么知趣减速；要么头撞在你肩上，有苦说不出，知道你不是好惹的。对付第二种断法，记住球控低一点就行了。背对防守时,对方往往又逼又掏，搞得你心里很虚，其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他，一旦挤住他，他就行动不便，自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效，你不用冲得特别快，只要死死抵住对方，一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用，右手控球，左手一定要伸得长长的，最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。 二、如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 1、控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。 2、快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。 3、变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。 三、如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下： 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。 四、怎样提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 1、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 2、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 3、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。 4、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。 5、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。 6、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。 五、如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下： 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。 六、如何成为巧接手 1、积极创造接球机会 2、主动传递接球信息 3、采用合理的接球动作 4、正确掌握接球环节 5、用时确定获球后的行 七、神出鬼没的妙传 比赛中运用合理的传球方式，巧妙地越过防守人的阻挡，为接球同伴创造良好投篮机会的传球称为“妙传”。 妙传应具备四个标准： ※ 出其不意：传出球的时机和方向使防守队员感到突然，始料不及。 ※ 及时到位：球的落点恰到好处，使接球队员接球后能得心应手地与下一个动作融合在一起。 ※ 指挥同伴：传出的球具有高度的策略性，能组织起有效的进攻战术，并能指挥同伴进行预期的配合和采取相应的行动。 ※ 直接攻篮：即接球队员在得球之后，具有直接攻篮的威胁或进行攻篮的连续动作。 这四条标准是相互联系、相互作用的，应有机地结合起来进行判别。
纸飞机南航青年网络社区的纸飞机发展大事记
我们都会经常打 篮球 ，但是篮球是有很多的特点价值的，你却不了解。以下是我为大家整理的篮球运动的特点与价值，希望你们喜欢。
更多精彩的运动 常识内容点击下方 ? 往下戳 ? ? 篮 球运动的锻炼价值 ? ? 体 育锻炼的基本原则 ? ? 健 身健美运动的好处 ? ? 运动瘦 肚子最快的 方法 ? ? 体 育运动带给孩子的好处 ? 篮球运动的特点
一：集体性特点
篮球运动的活动形式是以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，竞赛过程，集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队精神和协作风格，才能获得最佳成效。
二：对抗性特点
由于篮球运动攻守对抗竞争是在狭小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的，获球与反获球的追击、抢夺与限制、反限制，其拼智、拼技、拼体、拼力，必须有聪颖的智慧，还需要特殊的体能，骠悍的作风和顽强的意志与必胜的精神。篮球运动竞争的过程，即是陶冶这种作风，精神的过程。
三：转换性特点
快速转换攻守对抗是现代篮球比赛的重要特点，因为篮球比赛的规则规定，以进攻得分多少分高低，而进攻又有时间规定，攻后必守，守后必转攻，攻守不断转换，转换又在瞬间，瞬时变化无常，使比赛始终在快速而和谐的高节奏情况下进行，给人以悬念，这不仅使观赏者增添观赏乐趣，而且给参与者增智养心。
四：时空性特点
篮球比赛在一定的时间内围绕空间的球和篮展开攻守对抗，因此在比赛过程中的时间观念、空间意识必须强烈、并以智慧运用各种形式、方法和手段去争取时间，搏夺空间优势，从而使比赛更具有时空性要求，这也是篮球运动独异的特点。
五：增智性特点
现代篮球运动与科学技术的进一步有机融合、加上自身整体的特殊活动形式产生的功效，已成为社会文明进步和人们喜闻乐见的人文景观，它引发种种有趣的竞技史事和人物 故事 ，给人以观赏赞誉，增智 教育 ，可以成为在不同人群中进行社会性人本教育的直观课程，能达到博知广识的目的。
六：综合性特点
篮球运动分类属综合性 体育运动 ，它包含着跑、跳、投等身体体能活动，从其本体运动的科学内容体系结构而言，呈现多元化趋势，涉及社会学、人文学、军事学、生物学、科技学、管理学，以及体育学、竞技学、教育学等等，从而有利于广大篮球活动者树有特殊的运动意识、气质、修养、品德、体能、技能和能力，达到健身强体的作用。
七：智艺性特点
现代篮球运动竞技拼争日趋凶悍激烈的基础是智慧、技艺、体能和默契配合的组合，所以具有特殊的观赏性。如何扬长避短，克敌制胜，除需自身的身材条件，体能素质水平，技能能力，意志作风等保障外，更需人文修养，智慧，计谋和精湛的技艺作保障，用此调动对方。因此从事篮球活动需要技艺上精益求精，使自己达到?艺高人胆大，胆大艺更高?的境地。同时还需要在实践中刻苦磨练，博览群书，充实自己的智能结构，使自己更聪明起来。所以篮球运动活动过程将使从事者更加聪慧、健魄起来。无智与艺者的结合不成为篮球新星和将帅已是篮球界的共识。
八：职业性特点
自20世纪中期在美欧国家率先成立职业篮球俱乐部以后，现代篮球运动随着竞技水平的提高以及赛制和规则的完善、创新的在全球蓬勃发展，使运动员的智能、体能和技、战术水平不断和谐提高，对推动职业化进程起了新的催化作用，至20世纪80-90年代，篮球职业化如雨后春笋在美、欧、澳、亚建立起来，特别国际奥委会同意美国NBA职业队员参加国际大赛后，全球职业化篮球已成为一种时尚的产业化趋势，优秀球队和球星效应的社会商业化价值观发生了新的变化，反映着新世纪篮球运动发展的又一新特点。
九：商业性特点
篮球运动商业化的重要特征是篮球运动组织体制、竞赛赛制和训练管理机制的商业化气息的增浓，以及运动员自由人地位的确立和运动技能能力价值观的变更，俱乐部产权的明晰，独立社会法人代表的重新认识，这一系列的变革无疑一方面促进了世界篮球运动向更高的竞技水平发展，另一方面，有力的推动了职业化篮球向商业化、产业化方向发展。这已成为21世纪世界篮球竞技运动发展的总的趋势，其社会价值和经济价值必将呈现新的景象。
篮球的锻炼价值1对身体健康发展起促进作用
篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常参加篮球运动，可使身体各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮。篮球运动可以促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等运动素质的发展。篮球运动也是一项高强度的对抗性运动。要求机体的代谢能力旺盛，体内能源物质的转换快速。因而能使心脏、血管、呼吸、消化等器官的功能增强，促进机体内各系统的工作能力提高。
2.对心理健康发展起促进作用
篮球运动不仅是技术与身体的对抗，也是意志与智慧的较量。篮球比赛也是一场心理锋运动员的智慧、胆略、意志、活力与创造力，决定着比赛的成败和运动水平。篮球运动是一项把变换、结合、转移、持续融为一体的集体攻守对抗项目。要求运动员反应快速、判断正确、随机应变、有勇有谋、机智善断，从而能够促进大脑功能与智力的发展。在篮球运动中，通过多种感知觉的参与可以发展学生的运动记忆，经过长期的学习可形成运动技能的动力定型和高度的自动化。这有利于学生在快速、复杂的情况下做出迅速、正确的判断。而且通过篮球比赛，学生的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我束缚能力都有很好的发展。
3.对社会适应能力起培养作用
大学是一个浓缩的社会，在其中拥有与真实社会相似的人际关系、学习和工作压力。篮球运动对培养大学生集体主义精神有积极作用。学生之间团结合作、相互协同、默契配合一切为集体，一切为大局，才能保证比赛的胜利。学生通过和同伴的相互合作，共同完成篮球的技、战术学习过程，共同体验胜利的喜悦和失败的痛苦，有助于拉近学生与学生之间的关系，建立良好的群体关系。良好的人际关系有助于学生建立良好的学习、生活和工作环境，减少学习和工作上的压力。
篮球运动的基本规则奈史密斯制定的篮球规则
①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的，而且运球时不允许打手。
②手拿着球走或者跑都是不允许的;
③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员;
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;
⑤篮圈应该是水平的。
根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：
1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。
3.球员不能带球走。
4.必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。
6.用 拳击 球就是违反第3条和第4条规则。
7.如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。
8.如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。
9.当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。
10.主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇那队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11.副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12.比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。
13.球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。
这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。 <<<
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篮球怎么打
2008年03月21日 网站内测开始，名称待定，启用最初域名。
2008年03月25日 校团宣网络部(纸飞机前身)招新面试。
2008年03月31日 纸飞机南航青年网络社区正式成立。
2008年04月17日 论坛版主公开招募。
2008年05月01日“纸飞机”南航青年校园网络社区参加百佳网站之十佳校园服务类网站评选。
2008年05月12日 赈灾抗震专版开通，全站为震区祈福。
2008年05月26日 首届“我最喜爱的老师”纸飞机网络评选。
2008年06月17日 开设2008年暑期社会实践活动讨论专版。
2008年07月—— 纸飞机建QQ新生群6个加入新生近500人，用以宣传南航，帮新生答疑解惑，同时通过网络宣传纸飞机。
2008年07月06日 纸飞机线下活动砚湖真人秀成功进行。
2008年07月07日 纸飞机正式开通国内和国际访问。
2008年09月—— 开展“夏日酷营”活动，用以宣传新生军训，为军训的教官和学生拍摄照片并制成电子相册，赠送教官。
2008年09月11日 纸飞机校园公开招募数位临时负责人。
2008年09月19日 纸飞机校园网和公网访问统一化。
2008年09月27日 纸飞机正式以独立学生组织身份开展2008年下为期两天的招新工作。
2008年10月23日 世界城市论坛纸飞机线上志愿服务交流展开。
2008年10月25日 校园十佳歌手大赛复活赛资格选拔纸飞机网络投票。
2008年11月19日 纸飞机电脑服务部开始接受校内服务预约。
2008年12月17日 纸飞机首届“蛋蛋”晚会。 2009年02月21日 第三任网站管理部部长Ron卸任，第四任网站管理部部长sungodjee上任。
2009年02月24日 网站服务器硬盘出现严重错误，导致数据库和备份受到不同程度的破坏，无法修复，管理层紧急召开会议，最终决定全站重建。
2009年02月26日 各部门紧急召开会议，部门整改以及制定网站重建后一系列应对措施。原校园杂志部划为网站管理部电子杂志组。
2009年03月28日 网管、电脑服务、美工部分别在樱花广场开展周年庆勋章线下登记领取、电脑问题处理、义务PS美化活动。
2009年03月31日 纸飞机一周年庆内部生日晚会。
2009年04月01日 管理员草履虫卸任，离开纸飞机管理团队。
2009年04月08日 由网站管理部牵头组建纸飞机仲裁委员会。
2009年05月07日 仲裁委员会圆满处理受理的第一起案例。
2009年05月18日 南航北门发生群体性聚集事件，事态扩大，纸飞机积极制定应对措施，各部门通力合作，站在言论阵地的前线，起到重大作用。
2009年05月20日 纸飞机论坛与南师大扬帆论坛互建友情链接，建立首个友站关系。
2009年05月27日 第四任网站管理部部长sungodjee卸任，第五任网站管理部部长dfrg.msc上任。
2009年06月17日 纸飞机站衫活动评选结果揭晓。
2009年06月20日 校园杂志部制作的纸飞机电子杂志《飞》创刊号发布。
2009年08月10日 纸飞机创建纸飞机NUAA新生群11个，总人数突破2200人。
2009年09月18日 纸飞机论坛将实施会员真实信息认证工作的公告发布。
2009年09月19日 纸飞机以校级八大组织之一的身份展开为期两天的招新报名活动。
2009年09月25日 纸飞机关闭外网访问，启用新域名。
2009年09月26日 第五任网站管理部部长dfrg.msc卸任，第六任网站管理部部长drcnc1020上任。
2009年10月12日 网络技术部开发的报名系统正式投入使用。
2009年11月01日 纸飞机在2009年度八大校级组织篮球赛中获得冠军。
2009年11月06日 纸飞机首届网络歌手大赛开始。
2009年12月13日 纸飞机首届三国杀大赛计划启动。
2009年12月20日 纸飞机网站管理部正式分为线上线下两部分。
2009年12月21日 纸飞机网站LOGO正式确定。
2009年12月23日 纸飞机第二届“蛋蛋”晚会暨首届网络歌手大赛颁奖典礼成功举办。 2010年02月22日 纸飞机“Happy新学期”系列活动展开。
2010年02月24日 网站管理部09年度之星评选投票开始。
2010年02月28日 南京航空航天大学教务处登录系统纸飞机开发版本推出（由7777提供）。
2010年03月10日 教务处与纸飞机共建版块启动。
2010年03月18日 纸飞机核心成员前往南京审计学院进行BBS建设的相关交流合作讨论
2010年03月27日 纸飞机与砚湖左岸版友友情于南京情侣园进行烧烤版聚。
2010年03月31日 纸飞机二周年生日会成功举办。
2010年04月01日 网站启用新版首页。
2010年04月23日 纸飞机第二届三国杀大赛开始。
2010年04月28日 二周年纪念衫最终方案确定。
2010年05月23日 明故宫校区第一次正式的纸飞机团队成员版聚。
2010年07月05日 纸飞机正式恢复外网访问。
2010年09月12日 第一任指导老师luter卸任，第二任指导老师丁琛上任。
2010年10月17日 第六任网站管理部部长drcnc1020卸任，第七任网站管理部部长抽象年代上任。
2010年12月26日 纸飞机校内交易平台正式上线。 2011年01月01日 纸飞机青年网络社区·论坛总规章（试行版）发布。
2011年01月02日 第七任网站管理部部长兼管理员抽象年代卸任，第八任网站管理部部长兼管理员自由落体上任。
2011年01月03日 网上谈兵版块试行“军饷”及“军衔”制度。
2011年01月04日 纸飞机运营管理团队各部门开始制定新的年度工作计划。
2011年01月06日 南航官网主页添加纸飞机网站链接。
2011年01月15日 纸飞机服务器完成数据备份，论坛版本升级至Discuz！X1.5。
2011年01月22日 纸飞机指导老师与会员在网站发展规划版块共同探讨纸飞机未来发展问题。
2011年02月18日 四角洲部队完成纸飞机--国防协会合作共建发展模式的经验总结。
2011年02月23日 纸飞机三周年庆筹备工作启动。
2011年03月17日 科创南航分区正式全面上线。
2011年03月21日 纸飞机网络达人秀项目正式启动。
2011年03月22日 南航学生课外科技实践作品网上展厅正式上线。
2011年03月23日 纸飞机开通人人网公共主页“南航纸飞机社区”
2011年03月24日 纸飞机电子商城正式上线。
2011年03月31日 纸飞机三周年生日庆典活动圆满成功。
2011年04月01日 电脑服务部值班时间调整为周一至周六晚7点至9点半。电脑服务部联合校园杂志部推出电脑服务自助手册。
2011年04月09日 网站群组功能正式关闭。
2011年04月18日 论坛首次尝试开设毕业季专版。
2011年04月20日 纸飞机南航FTP管理组成立。
2011年04月28日 纸飞机成功更换网站服务器。
2011年05月02日 第二届纸飞机管理委员会组建工作正式展开。
2011年05月04日 纸飞机网站定位及核心价值观正式确定，纸飞机由单一论坛向门户网站的转型开始。
2011年05月07日 为期两天的电脑服务部校内定点维修活动开始。
2011年05月16日 电脑服务部正式重开外勤工作，重新启用电脑服务预约版块。
2011年05月25日 网站管理部内部展开渎职及不作为版主的清查工作。
2011年05月29日 纸飞机网站门户编辑小组成立。
2011年06月02日 360安全卫士联合纸飞机电脑服务部开展校内定点维修并取得良好反响。
2011年06月08日 “神七出舱视频真伪”大讨论引爆全站。
2011年06月09日 南航2011级迎新计划全面启动。
2011年06月23日 纸飞机仲裁委员会圆满完成换届工作。
2011年06月29日 纸飞机新浪微博“南航纸飞机mynuaa”正式开通；三周年纪念衫正式发售；
2011年07月02日 暑期网站开放外网注册；
2011年07月15日 网站“学长寄语”活动全面征集；
2011年07月27日 2011级新生特刊电子杂志《This is NUAA》正式公布下载！
2011年08月04日 “新生杯”网络达人秀火热开始；
2011年08月31日-09月03日 迎接2011级新生工作；
2011年08月31日 迎新专刊《飞——飞扬的梦想》正式发行；网站版主大招募，多达17个版块、近40个岗位虚席以待；
2011年09月02日 樱花广场新生聚会圆满举行；
2011年09月05日-28日 首届摄影大赛；
2011年09月05日 电脑服务部常规义务维修活动开始；FTP管理组正式转型为纸飞机FTP工作组；
2011年09月15日 管理委员会换届正式完成，由斯文等同学组成的第一届管理委员会正式卸任，第二届管理委员会上任；
2011年09月17日 论坛科创南航分区改版完成；
2011年09月17日-18日 校级学生组织联合招新；
2011年09月18日 论坛版主培训大会举行；
2011年09月23日-24日 网站正式升级至Discuz! X2
2011年09月29日 与航天学院、校大学生科协共同完成“御天——天宫一号发射直播暨航天知识主题教育活动”；
2011年09月30日 网站首发沈飞第四代战机；
2011年10月04日 网站首发的沈飞第四代战机全部照片引爆互联网，新浪网、凤凰网等网站纷纷转载；
2011年10月07日 网站正式集成FTP搜索功能；
2011年10月09日 第四届成员大会暨受聘仪式在江宁校区1号楼4楼报告厅举办；
2011年10月12日 论坛版块内容分布及版块设置意见征求；
2011年10月17日 网站更换模板；
2011年10月18日 第八任网站管理部部长、论坛管理员自由落体卸任，第九任网站管理部部长以后再Say上任，抽象年代返聘为论坛管理员，网站管理部部长与论坛管理员职责分离；
2011年10月19日 内网语音系统内测；
2011年10月19日-24日 网站全面报道我校第十二届“挑战杯”获奖情况；
2011年10月20日 网站成立首页规划小组；合作版块版主考核（修）开始实行；
2011年10月25日 美食联盟正式成立；
2011年10月28日 网络达人秀线下秀活动无限期推迟；电子商城6号书铺店主邓明创建“淘淘邻味铺”，开创电子商城物流发展新模式；
2011年10月30日 网站校园日历系统内测；
2011年10月31日 论坛学在南航分区改革完成；
2011年11月01日 志愿服务认证平台项目正式开始；网站发布网站用户本站原创文章的版权声明；
2011年11月03日 美食联盟吃货卡正式发行；
2011年11月05日-27日 第5届桌游大会；
2011年11月06日 纸飞机Redmine+SVN项目管理平台正式上线；
2011年11月07日 纸飞机驻本部办计划正式启动；
2011年11月09日 网站第一时间报道我校“天巡一号”发射成功盛况；
2011年11月11日-26日 论坛仲裁委员会换届招新；
2011年11月12日-13日 电脑服务部樱花广场、东区定点维修活动；
2011年11月14日 网站同时在线会员最高纪录再次刷新为2242；
2011年11月15日 冬季帽衫正式开始订购；
2011年11月17日 网站团委老师专栏试行；“纸飞机视频”插件上线；
2011年11月23日 网站撤销部分不作为合作版主；
2011年11月26日-27日 电脑服务部户外定电维修活动；
2011年11月27日 扬州大学菁扬网站运营团队前来与纸飞机交流相关经验；
2011年12月04日 网站首页改版；
2011年12月08日-17日 论坛纸飞机蛋蛋晚会版块抢楼活动引爆全站；
2011年12月09日 蛋蛋晚会快闪活动；
2011年12月11日 网站增加“版主已阅”插件；
2011年12月13日 纸飞机精美周边正式发售；电子商城物流团队成立并正式运营 ；
2011年12月15日 蛋蛋晚会飞信平台内测；蛋蛋晚会百万机票大放送计划正式开始；
2011年12月16日 美食联盟论坛专属积分组“餐劵”正式上架；
2011年12月17日 第四届庆圣诞迎元旦“蛋蛋”晚会圆满举办，晚会同时进行网络直播；纸飞机吉祥物正式开始征集；第二期《飞——跃动的青春》正式发行；
2011年12月20日-31日 “蛋蛋记忆——欢乐蛋蛋，炫彩蛋蛋”有奖征文活动
2011年12月21日 电脑服务部结束本学期所有值班维修活动；
2011年12月23日 论坛第六届仲裁委员会换届正式完成，小公子与bluesunshine交接仲裁版块版主；
2011年12月23日-29日 第四届蛋蛋晚会视频陆续上传至纸飞机网站；
2011年12月26日 FTP分布式文件系统内测；
2011年12月28日 纸飞机运营管理团队学期各部门总结，本学期工作告一段落；
2011年12月31日 论坛新闻议事厅2011年度十大热点新闻发布； 2012年3月 四周年吉祥物由美工部确认
2012年3月31日四周年生日会
2012年5月9日纸飞机大赛
2012年5月21日 四周年站衫正式发布并开始征订
2012年7月，秘书处正式更名为秘书工作部，王益瑾（人间烟火）任第一任部长兼办公室主任。
2012年10月底第二届军训摄影大赛闭幕
2012年11月28日 网站首页改版计划进行；
2012年12月22日蛋蛋晚会之“末日重生” 2013年1月22日 风风风就任网站管理部管委；
2013年1月30日 新手问答板块帖子集体锁沉；
2013年2月5日-2013年3月1日 纸飞机2013迎新年七日活动举办及勋章发放；
2013年3月7日 学习区勋章添加并开放申请；
2013年3月8日 纸飞机论坛板块调整和界面更新；
2013年3月11日 纸飞机仲裁委员会换届；
2013年3月13日 纸飞机中期招新；
2013年3月16日 060810306，yuleiflyfly，vbtang当选纸飞机2013论坛版主年度之星；
2013年3月20日 动漫领域活动纸飞机萌战举办；
2013年3月23日 纸飞机5周年生日会倒计时上线；
2013年3月24日 纸飞机版主大会举行；
2013年3月30日 特邀南师大扬帆论坛负责人参加例会，并进行深入友好的交流；
2013年3月31日：飞机墙第一版完成
2013年4月16日 淘专辑功能面向会员进行测试；
2013年4月17日 纸飞机服务部定点维修线上热推；
2013年4月19日 纸飞机用户线上问卷调查；
2013年4月22日 四川雅安地震中“你捐机票我们捐款”活动获得极大好评；
2013年5月4日 纸飞机开放研究生专版受到热捧；
2013年5月9日 论坛任务添加和修改；
2013年5月19日 论坛附件容量根据用户等级扩充；
2013年5月，赵兴超（半面城府）任第二任部长兼办公室主任
2013年5月22日-5月24日 2013届毕业季线下活动
2013年6月20日：论坛升级至Discuz！X3
2013年6月14日 第十任网站管理部部长、论坛管理员玄翼卸任，第十一人网站管理部部长云游四方上任；
2013年6月7日 QQ账号同步功能关闭；
2013年6月15日 纸飞机论坛管理人员规范第三次修订；
2013年6月16日 毕业版主和活跃会员的告别会举行；
2013年6月18日 开放用于编辑公式的Latex代码权限；
2013年7月17日：论坛再次改版
2013年7月21日 第三届网络歌手大赛开幕
2013年7月26日：论坛开放多种配色方案
2013年8月 纸飞机界面改版，美工部完善
2013年8月19日 第三届军训摄影大赛开幕
2013年8月20日 论坛门户改版
2013年8月29日 第三届网络歌手大赛闭幕
2013年9月 新生大礼包放出，内含徽章，卡贴，宣传页，服务部名片
2013年9月25日：技术部2013年培训开始
2013年10月25日 2013纸飞机成员大会暨受聘仪式
2013年8月20日 论坛门户改版
2013年10月25日 纸飞机成员大会
2013年10月27日 纸飞机论坛版主聚会
2013年11月1日 第三届军训摄影大赛闭幕
2013年11月8日 1.青春南航分区的版块“五月的花海”、“暑期社会实践”关闭。
2.合作伙伴分区的版块“科创学子大使团”移入“校园合作伙伴”版块作为子版。
3.合作伙伴分区所有版块“校园合作伙伴”、“社彩斑斓”、“校级学生组织”整体移入青春南航分区，合作伙伴分区关闭。
2013年11月8日为减轻分区版主的工作压力，辅助分区版主更好地进行分区的管理建设。
2013年11月23日 “换客天地”二手市场线下活动
2013年11月24日 和记者团、棋牌协会洽谈合作
2013年11月30日 申请：ID=nzezjzi为青春南航分区校园合作伙伴版块将军路校区广播站版合作版主
2013年11月30日 申请：ID=nzezjzi为青春南航分区校园合作伙伴版块将军路校区广播站版合作版主
2013年12月24日1、砚湖大水坑添加“八卦”标签并将娱乐八卦内容全部并入该标签2、关于游戏空间站的改动：坦克世界移至游戏空间站作为子版。3、取消 三国杀版标签 全部并入 桌游天地
2013年12月1日 与广播站确定合作细节；与事服商谈合作的进一步细节
2013年12月7日 时任纸飞机网络技术部部长崔皓提出建设南航百科的想法；由时任管理委员会委员桂涵东提出建设南航文库、南航知道的想法。
2013年12月24日 和魔方协会谈关于魔方比赛线上宣传的合作
2013年12月3日申请：青春南航分区校园合作伙伴版块将军路校区广播站版；开放多媒体代码
2013年12月21日 第六届蛋蛋晚会之“匿名登录”
2013年12月24日1、砚湖大水坑添加“八卦”标签并将娱乐八卦内容全部并入该标签 2、关于游戏空间站的改动：坦克世界移至游戏空间站作为子版。 3、取消 三国杀版标签 全部并入 桌游天地
2013年12月1日 与广播站确定合作细节与事服商谈合作的进一步细节
2013年12月7日 时任纸飞机网络技术部部长崔皓提出建设南航百科的想法。
由时任管理委员会委员桂涵东提出建设南航文库、南航知道的想法。
2013年12月14日 和魔方协会谈关于魔方比赛线上宣传的合作
2013年12月3日申请：青春南航分区校园合作伙伴版块将军路校区广播站版开放多媒体代码 2014年1月6日 南航商城项目正式开始。
2014年1月16日 南航商城项目正式开始。
2014年2月 经团队讨论，南航百科、文库、知道正式投入建设，由时任管理委员会委员桂涵东统筹负责。
2014年2月23日外语学习与留学专版合并为外语留学板块
2014年2月25日 美食联盟版块标签更新
2014年3月25日 南航商城系统正式更名为“南航Mall”
2014年3月31日 南航Mall、百科、文库、知道在纸飞机六周年生日会上正式对团队内部进行展示。
2014年4月26日 南航Mall正式上线
2014年2月经团队讨论，南航百科、文库、知道正式投入建设，由时任管理委员会委员桂涵东统筹负责。
2014年2月23日外语学习与留学专版合并为外语留学板块
2014年2月25日 美食联盟版块标签更新
2014年3月4日 《很高兴见到你》《去你家玩好吗》全国校园巡讲南航站
2014年3月21日：五四评优插件完成
2014年3月25日 南航商城系统正式更名为“南航Mall”南航Mall UI设计，Whatever（一款App）界面设
2014年3月28日 《他们最幸福》大冰全国巡讲南航站
2014年3月29日 安意如文学分享会
2014年3月31日 纸飞机六周年生日会，技术部生日会抽奖页面完成
2014年3月31日南航Mall、百科、文库、知道在纸飞机六周年生日会上正式对团队内部进行展示。
2014年4月24日 “江宁公安在线—婆婆教你如何识破网络谣言”讲座
2014年4月26日 南航Mall正式上线
2014年5月3日：邮箱找回密码正式启用
2014年5月6日：开放研究生自动激活功能
体育部部长ppt竞选稿
打篮球的正确的姿势是? 在准备起跳的同时准备投篮，而不是跳起来后才开始准备投篮。如果弹跳实在不理想，可以在跳起来后稍微弯腿。
跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，其动作方法是（本文全部以右手投篮为例，下文不再说明）两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。落地时，屈膝缓冲，准备做下一个动作。它由起跳、原地投篮、跳起投篮三部分技术组成，大多数学生往往不容易准确掌握，所以应该运用多种训练方法来提高教学质量。下面我向大家推荐一种系统化的训练方法，大家不妨一试。该系统化训练分三步：
一、 起跳训练
起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。无论哪一种起跳，都需要有爆发力，突然快速，要充分蹬伸踝、膝、髋三关节，以摆臂带动起跳。练习方法如下：
1.原地蹬伸练习
练习者原地站立，两脚相距同肩宽，半蹲，两臂自然放于体侧做提踵练习，要求充分蹬伸膝、髋关节，上体要保持直立。
2.原地持球摆臂蹬伸练习
腿部动作，同上。两手持球位于腹部中右侧，左手在下托球，右手在上按球，右小臂贴于腰右侧。在蹬地的同时，左手快速向上托举球，右手保持球的稳定随球上举到单手肩上投篮的位置，自然翻转右手托球，两手和球均不能挡住视线。要求右手托球时，五指自然分开，掌心空出，用指根以上部位托球，大拇指与小拇指控制球体；球移动过程中要注意近贴腹部，右臂贴著腰部，从下向上托举球。
3.持球原地起跳
在2的基础上，要求跳起腾空，在空中仍保持2的直立持球姿势，保持球的稳定性，不出手。
4.一步急停起跳
在原地起跳的基础上，增加向左或向右一步急停起跳，其它动作要求不变。
5.两步急停起跳
在完成一步急停起跳动作的基础上，增加左右横移的交叉步起跳，其动作要领是（以向右移动为例）：左腿向右横迈的同时，右脚主动有力快速蹬离地面紧跟左脚落地，使两脚几乎同时落地，落地后两脚主动蹬地起跳，要求同4。
二、 原地投篮训练
一般采用由易到难的训练法，主要有以下几种练习方法：
1.徒手模仿练习
要求上下肢要协呼叫力，伸臂充分。
2.近距离投篮练习
在徒手模仿练习的基础上，强调动作技术要正确，应用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出，注意肘部一定要顶上去。
3.中远距离原地投篮
在增加距离的情况下，保持整个身体的稳定性，尤其是强调正确的投篮手法和投篮后的手型。
三、 跳起投篮的训练
跳起投篮，主要是掌握起跳与投篮技术统一。其难点是怎样掌握好投篮的出手时机，一般掌握在当身体即将达到最高点时出手，其训练方法有：
1.帮助跳起投篮
持球队员做原地跳起投篮准备动作，另一队员从后面用两手扶住持球队员的两腰下部，当持球队员起跳的同时两手用力将其托起。当持球队员跳起接近最高点时，再出手投篮，使队员体会空中出手的时机。
2.近距离跳投练习
可原地起跳，也可运一次球一步急停或两步急停起跳，目的是起跳协调，保持正确动作及其在空中的稳定性。要求蹬地要充分，起跳举球要同步。
3.中远距离跳投练习
在增加距离的情况下，先把动作做好，尤其是投篮手法和出手后的手型稳定，以达到动作定型，再调整投篮力量的大小，逐步改进手法以提高投篮的命中率。
4.结合其他技术练习跳投
把单独的跳投技术与运、传、突等技术结合起来练习，特别注意解决技术之间的衔接问题，使跳投技术熟练地与其他技术结合运用。譬如：运球急停跳投要注意跳步或跨步接球时要面对球篮，急停与起跳要衔接好，蹬地快速有力；接球急停跳起投篮要把接球急停与起跳衔接好，第一步要克服向前的冲力，蹬地、起跳要快速有力。
5.在比赛和对抗中练习跳投。
首先在消极防守的情况下进行练习加以巩固跳投的动作定型，逐渐过度到强烈的对抗比赛中得以实践。 打篮球的正确姿势是怎样 投篮是小臂和大臂应该是九十度，小臂和手也要九十度！但这个姿势比较难！还是用自己习惯的动作好！只要进球就是好动作！ 打篮球的姿势 你是说投球姿势吗 ？ 把球放胸口是最难看的 放头顶 ！慢慢练习 你去看一下麦格雷迪 的偷懒姿势 我觉得挺好的 正确的打羽毛球的姿势 凭我不是很丰富的实践经验，打前网的话就只用手腕发力，打后网就要运用你的腰力和臂力，先移动到位，腰向后弯曲，手臂后拉，力会从你的脚跟传到你的腰部，再从手腕传到你的拍子。
打羽毛球一般不需要用很大的臂力，你手臂的挥动幅度决定了你的回球的高度和远度。而手腕的力度你挥拍的速度是你用来控制球的力度、落球点、以及球的速度的。准备运动是一定要做到位的。挥拍时要注意手，脚和腰的统一协调性，收排的方向，以及拍面与球面形成的角度。建议你平时多练习一下手腕的活动，提高手腕的灵活度。 打篮球的正确姿势谁知道 正确的姿势你可以到网上搜寻教学视讯，多看后卫运球和得分。我比较喜欢艾佛森的运球和雷阿伦的投篮。艾佛森变相很厉害，雷阿伦投篮很标准。如果你喜欢打内线，绝对推荐你学勾手。
说到底，适合自己的才是最好的。马里昂投篮丑，但是也准。 男生打篮球的姿势帅吗？ 我个人觉得很帅………… 篮球的姿势 转身和胯下运球首先要先练好拍球，怎么样才算练好拍球，就是说不管你跑多快，球都能跟着你一起，而且要是自己感觉很协调的那种运球。把这练好之后转身和胯下就只用练练动作就好了。
后仰的话要复杂点，首先要练好定点跳投，就是能在空中停顿然后投篮的那种，然后在试着练习后仰，多练就没问题了 正确的弹跳姿势！打篮球用 交个你个绝招！跳起来的时候吸气，跳到半空是吐气，因为吸气可以让你身体再高5-10厘米，吐气在空中时有个冲力，另外不用太麻烦的锻炼，做下拉韧带，单脚跳，双脚跳就可以了，在枪篮板和盖帽，主要是弹数知道不/ 如何投篮才准?正确的姿势是什么! 一、原地投篮
原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协呼叫力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。
动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。
3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。
动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。
动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。
二、行进间投篮
行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。
行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是：跨第一步的同时接球，跨第二步时跳起空中投篮出手，双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时，应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要控制好身体平衡。跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化。
1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。
动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚。出手时，腕、指用力要柔和。
2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后，在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。
动作方法：以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球，左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳，右腿屈膝自然上提。腾空到最高点，右手五指自然张开，掌心向上，托球的下部，右臂向前上方伸展，接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。
动作关键：腾空时身体向前上方充分伸展，举球后保持托球的稳定，腕、指上挑动作柔和协调。
3．行进间双手低手投篮
动作方法：跑动中跨右（左）脚的同时接球，接着左（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳，身体尽量向球篮方向伸展。双手持球，掌心向上托球的下部，向球篮方向伸臂。起跳到最高点，前臂外旋，用屈腕、拨指的力量，使球通过中指、无名指、小指指端，向前旋转飞向球篮。
动作关键：跨步节奏清楚，腾空身体向前上方伸展，出手用力柔和。
三、跳起投篮
简称跳投，它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。
1．原地跳起单手肩上投篮
动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，方身体腾空接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。
动作关键：垂直向上起跳，保持身体平衡。起跳、举球、出手动作要协调，接近最高点出手。
2．接球急停跳起投篮
动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停，两膝弯曲，重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举，当腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。
动作关键：接球、急停时，要控制好身体重心。起跳突然，急停与起跳要紧密衔接。
3 . 运球急停跳起投篮
动作方法：在快速运球中，运用跳步或跨步急停，紧接迅速蹬地跳起的同时，双手抄球上举。当身体腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。
动作关键：运球、急停、抄球与起跳动作衔接要连贯协调，起跳突然，空中保持身体平衡。 楼上的错
虽然也有投篮姿势不标准但很准的
但那毕竟不是普遍的
标准的投篮姿势一定程度上可以增加命中率以及减少受伤的机率
所以你看NBA中很多神射手投篮姿势都很教科书且优美
----------------------------------------以下为资料
最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮
单手投篮 (A)技术重点:
1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后
2.右手持球于肩前上方, 左手扶著球的左侧
3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球
4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展
(B)技术分析:
1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球于约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:
a.注视篮框
b.右足稍微向前踏以制造动力, 腰, 腹自然伸展
c.动量从脚经腰, 腹传至右手
d.当动量传至右手时, 右手肘自然地向前上方伸展
e.右手腕及手指, 同时向篮框方向拨球
f.左手扶球, 直至右手快将把球投出
g.球最主要由食指, 中指及无名指用力投出
h.投球后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框
i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲着地
双手投篮
(A)技术重点:
1.与单手投篮同
2.双手持球于胸前或高些之位置
3.右脚前踏, 双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球
4.与单手投篮同
(B)技术分析:
1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置于胸前或高些之部位
2.投篮动作:
a.及b.与单手投篮同
c.动量从脚经腰, 腹传至双手
d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展
e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球
f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出
g.投球后, 双手手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框
h.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲着地
走篮
走篮集合了咔蚺c投篮的技术在一身, 一般分为上手走篮及下手走篮, 两者分别在于出手的方法不同
下手走篮
技术重点:
1.咔蜥嵊秒p手接球, 同时右脚踏地
2.跟着左脚向前踏并用力向上跳
3.右膝向上抬, 双手同时把球向上引, 并用右手托著球的下方, 左手则护着球之左侧
4.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨
技术分析:
1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接着, 同时用右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向前冲以增加动力
2.左脚踏第二步时用力蹬地使身体向上升, 这一步的步幅可略为细一点
3.左脚蹬地后, 动量由下身输送到上身
4.首先是右脚抬膝至大腿与躯干约成九十度以增加向上的动量
5.双手同时将球向前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指尖向前, 托著球的下方以带动球上升, 而左手则护着球帮助其上升
6.当球升到接近最高点时, 左手自然离开球, 右脚亦自然向下伸展使全身伸展及预备着地
7.当球升到最高点时, 右手手腕带动手指把球向篮板轻拨(擦板射球)
8.球最主要由食指及中指导向及拨出
9.着地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力
上手走篮
技术重点:
1.及2.与下手走篮同
3.右膝向上抬, 双手同时把球引至右肩前上方
4.当跳至最高点时, 以单手投篮方法将球投出
技术分析:
1.及4.与下手走篮同
5.双手同时将球升至肩上
6.此时, 右手五指自然张开, 手心向前上方, 指尖向后上方托著球的后下方而左手则扶著球, 动作与单手投篮同
7.当跳至最高点时, 右脚已自然向下伸展以预备着地, 而双手则以单手投篮方法将球投出
8.着地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力
2022年秋季校园篮球比赛活动总结范文分享(6篇)
体育部部长ppt竞选稿6篇
体育部部长ppt竞选稿 篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家中午好!
我是来自电气自动化zg0914班的罗xx。首先，十分荣幸地加入体育部，成为其中一员，与大家快乐学习工作近一年，并感谢学校给我提供了这次竞选的机会，让我很高兴站在这个讲台上参加学校学生会体育部副部长的竞选。
加入体育部，是一种荣誉，更是一种责任。在过去一年中，我先后在体育部工作，组织或策划了“校运会”，“趣味比赛”，“篮球比赛”，“校全运会”，“寝室文化节”等活动,以及负责检查早操的工作。在此我各方面能力都有了很大的提高，我也明白了许多道理：做事都要有责任感，要认真履行自己的职责。如果我有幸能当任体育部副部长，我将尽心尽力为同学做贡献，承担起一份为学校建设而贡献自己力量的责任。
对于我个人而言，我知道这条路上有许许多多挑战，但认为我是一个不怕困难，敢于吃苦，有耐力，有拼搏毅力的人，所以我认为我能胜任这个职务，我对自己也充满了信心，也希望大家对我有信心，多多大家支持我。
如果我不能当选，说明我现在工作做得还不够，我将会继续努力提高自己。同时希望学生会体育部下一届学生会成员的管理、协作能越做越好!给同学，给老师，给学校交上一份满意的答卷。
我的演讲完毕，谢谢大家！
体育部部长ppt竞选稿 篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家好，我叫xx，是广播电视新闻学的一个学生，很荣幸站在这里和这么多优秀同学参加学生会干部竞选，我竞选的是体育部部长，我竞选这个职位并不是那诱人的头衔，而是为了主动的承担为同学服务的责任。
体育部是我们学生会的主要部门之一，它的主要任务是组织学校，学院及我们专业间的体育活动，同时协助其它部门对我们系的一些事物进行管理。它的宗旨是为同学服务，丰富同学们的课余生活，促进学院及班级间的交流，让同学们在繁忙的学习生活中得到一定的体育锻炼，并从中取得快乐，放松身心。通过这一次运动会的成功举办，我各个方面的能力有了很大的提高，今后我将更加努力，使自己的能力更上一层楼，我知道不管做什么工作，都要想到“在其位谋其政”，我会本着为同学服务，为同学奉献的宗旨，做好学生会的没一项工作。 参加这一次竞选无疑是一次绝好的锻炼机会，凭着高涨得热情，我确信自己能够胜任学生会工作。如果我竞选成功，我会做到以下几点:
第一，我将努力做到以自身的行动带动大家，做好每一个体育运动。
第二，定期的组织体育活动，让同学们在赛场上展现青春的自我。
第三，组织同学们开展一些活动，给同学们搭建交流平台。
我用真诚、理解和信任对待我们的每一个成员，给他们一个宽松的，自我发展和创造的空间。同时希望学生会的工作在本届学生会成员的管理和协作下越办越好。谢谢大家。
体育部部长竞选稿2
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们------我想死你们了。就在昨天夜里我做了个梦，上帝对我说：“放心的参加明天的竞选吧，你行，你肯定行”所以我怀揣着自信站在了这竞选的讲台。
大家好，我是来自交通工程系汽检12班的李全斌，首先感谢大家的到来与学院给予我的这次机会让我有幸能参与竞选，同时感谢XX年第一场雪的到来对我的大力支持。我竞选的是校学生会体育部部长一职。此刻我的心情无比的激动，犹如站在百米的起跑线上，我坚信、在同学们的呐喊中，我定能是最终的获胜者。我喜欢体育，我更爱体育部，没有体育的日子里我真的好孤单，所以体育部的工作我势在必得。
过去的一年里兴趣广泛的我积极的参加并组织很多体育活动，9月份的运动会上，我共获得田赛于竞赛共计五个项目的冠军，曾代表学院参加市环城赛和市篮球赛并取得了优异的成绩。组织活动方面，曾协助上届干部开展了校园吉尼斯以及校篮球赛、足球赛，从中获得了很多的经验。
山不在高、有仙则名;水不在深、有龙则灵;竞选体育、给力就赢；需要给力、选我就行。各位代表，你们所希望的体育部不正是像我这样敢想、敢说、敢做的人么？我十分的愿意做你们所期待的公仆，你们握着选票的手还会犹豫么？
美特斯邦威，不走寻常路；不走寻常路就选我体育部。请记住我，来自交通工程系的好男儿李xx。
谢谢大家！
体育部部长ppt竞选稿 篇3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家晚上好，很高兴今天能有这个机会和那么多的优秀的同学一起在这个讲台上演讲，也很感谢那些专程赶来为我们加油的朋友们。
首先请允许我做一下自我介绍，我是农学0904班的***，过去的两年里我一直在体育部任职，而今天我要竞选的职务就是学生会体育部部长，自进入体育部担任干事后，我开始慢慢深入的了解体育部，从各方面去认识体育部是一个怎样的部门。而这两年的经历告诉我，体育部作为我院的日常管理部门之一，它的任务就是组织学院各项体育活动，同时协助学院其他部门对学院的一些日常事务进行管理。它的宗旨是为广大同学服务，丰富同学们的课余生活，促进学院学生以及班级之间的交流，让同学们在繁忙的学习生活之后，得到一定的体育锻炼，并从中获得快乐，放松身心，而我也一直在朝着这个方向努力。
就个人能力的培养而言，这两年学生干部的生涯对我有着非比寻常的帮助。通过几次活动的举办，我的各方面的能力都有了很大的提高，做事时能够考虑的更全面，联系各方面的因素首先对活动做一个完整的策划，预期可能发生的突发状况，并针对这些突发状况想出合理的解决方法。同时，在组织能力上，已经能够做到兼顾整个活动的全过程，努力把活动办得更规范。经过两年的锻炼，语言表达能力也有了一定的提高，更懂得在学生工作中遇到问题时用怎样的语言、怎样的态度才能在第一时间解决矛盾，不会使矛盾激化。
与此同时，在体育部一次次成功地举办活动的过程中，我看到了我们部门这一个团队的优秀与不足。在组织各类比赛时，在组织、动员以及通知的问题上，可以说我们已经能够做到无懈可击，但是在活动的全过程中仍然存在着不少问题。如果可以在细节上更细心一些，把各类体育赛事举办得更正规一些，我相信未来的体育部将会成为一个更优秀的团队。
但是对于学生工作，再多的认识，再大的能力，那些都不是最重要的，最重要的是要有一颗责任心。而我就是一个有着这么一颗责任心的人。当然，我也同时具备着对体育部的深入的了解以及这两年积累的丰富的经验，再加上我对体育部有着浓厚的兴趣，因此我有理由相信自己能够胜任体育部部长这个职务，希望能够得到大家的认可。我的竞选宣言：一份责任，换取一份成功。谢谢大家！
体育部部长ppt竞选稿 篇4
各位老师同学们大家晚上好：
很荣幸能站在这里竞选体育部部长的职位，首先请允许我进行一下自我介绍，我是 …，在过去的一年里我一直在学生会当干事，一年的学生会的生活给我带来了太多难以忘记的.记忆，犹记第一次站在台上进行复试的紧张，第一次和伙伴们一起举办我们的迎新杯，那时的我们犹如一张空白的纸，在部长和副部长的带领下处理着比赛中突发的事件，出现的问题，最后使比赛圆满的结束，帮住大一新生更快的融入大学生活。
在大一的活动中，我慢慢的深入了解明白体育部的作用，它是怎样的一个部门， 它的任务就是组织学院各项体育活动，同时协助学院其他部门举办一些活动。它的宗旨是为广大同学服务，丰富同学们的课余生活，促进学院学生以及班级之间的交流，让同学们在繁忙的学习生活之后，得到一定的体育锻炼，并从中获得快乐，放松身心，而我们体育部也一直在朝着这个方向努力。
在学生会工作的一年中自己的能力得到了提升，在活动中懂得了怎样面对突发事件，怎样协调活动过程中出现的矛盾，同时自己的交流能力也得到了一定的提升，真心的感谢这一年来学生会给我的这一切。
与此同时，在体育部一次次成功地举办活动的过程中，我看到了我们部门这一个团队的优秀与不足。在组织各类比赛时，在组织、动员以及通知的问题上，可以说我们已经能够做到无懈可击，但是在活动的全过程中仍然存在着不少问题。如果可以在细节上更细心一些，把各类体育赛事举办得更正规一些，我相信未来的体育部将会成为一个更优秀的团队。
如果我成功竞选上体育部部长职务，我将尽力配合好主席团工作，管理好体育部，带领体育部做好各项工作，促进部内干事间的交流，使大家相互了解，相互认同，成为一个大家庭中的兄弟姐妹。还会做好和其他部门的交流，使学生会中的氛围更加融洽，便于开展各项活动。同时在工作中我会以身作则，不迟到，不早退，公私分明，不偏袒任何人或事。
我认为对于学生工作，再多的认识，再大的能力，那些都不是最重要的，最重要的是要有一颗责任心。而我就是一个有着这么一颗责任心来竞选体育部部长的人。体会当自己一肩扛起一个部门时的艰难。当然，我也同时具备着对体育部的深入的了解以及这一年积累的丰富的经验，再加上我对体育部有着浓厚的兴趣，因此我有理由相信自己能够胜任体育部部长这个职务，希望能够得到大家的认可。我的竞选宣言：一份责任，换取一份成功。谢谢大家。
体育部部长ppt竞选稿 篇5
老师们，同学们：
大家好！我叫巩卓然,我来自团结的四年级四班。我的竞选目标是体育部长。凭着我的智慧和才华，我对自己充斥信念，所以盼望你能把这神圣的一票投给我。我性情豁达，乐于助人。竞选体育部长的起因是因为我对体育的无限热情。参加学校的足球队是
我始终的幻想。当你看见篮球场上那飞驰的身影就是我，那电视里的各项活动都吸引着我的双眼。
在班级里老师非常信赖我，而且我对同学们异常懂得，还存在无比强的组织才能。英雄不提当年勇，我的品格也非常好。我的同桌很宽容大度，这也沾染了我的性格。走到这一步，少不了同学的帮助。
竞选体育部长，仍是由于我对体育的喜爱和无穷热忱。说到这儿就不可不提多少件事，学校一年一度的越野赛每次都有我的身影，并取得了很好的成就。运动会我也不甘落伍，参加了好几个名目。
在班级里我担负纪律委员和体育组长，学习金榜题名，跟同学相处非常融洽，所以我不会辜负大家的冀望，我会做一个称职的体育部长。如果我要是当上体育部长，我会丰盛大家的课外活动，组织足球赛和篮球赛，让大家更加酷爱体育活动。投我一票吧！如果您对我还有一些质疑，那就更应当投我一票，我会让您的质疑完整消散。
我的讲话完了，谢谢大家
体育部部长ppt竞选稿 篇6
尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好！
我是xxx班班长兼体育委员包家恒，今天我要竞选的职务是学生会体育部部长。
马，只有跑过千里，方能知其为良驹；人，只有通过竞争，才能知其为栋梁。今天，我怀着紧张而又激动的心情来竞选这次学生会。
为什么我要参加这次的学生会竞选呢？我知道这是一个展现自我的机会，我要勇于“推销”自己，因为戴尔卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任那个职务。”这句话给了我站在这里的勇气和信心。
体育部作为我们学校的日常管理部门之一，它的任务就是组织学校各项体育活动，同时协助学校其他部门对学校的一些日常事务进行管理。它的宗旨是为广大同学服务，丰富同学们的课余生活，促进学生以及班级之间的交流，让同学们在繁忙的学习生活之后，得到一定的体育锻炼，并从中获得快乐，放松身心，而我也一直在朝着这个方向努力。
而我担任体育委员的经历告诉我，要能胜任体育部部长：
一、自己要具有良好的体育条件。我对体育有着强烈的热情，我是校篮球队的一员，我热血沸腾的对待每一场比赛，我觉得热情才是工作的前提，只有热爱才会去付出自己百分之二百的努力。
二、要有一定的协调和指挥能力。做事时能够考虑的更全面，联系各方面的因素，首先对活动做一个完整的策划，预期可能发生的突发状况，并针对这些突发状况想出合理的解决方法。同时，在组织能力上，能够做到兼顾整个活动的全过程，努力把活动办得更规范。在组织各类比赛时，在组织、动员以及通知的问题上，做到很有条理，在细节上更细心一些，把各类体育赛事举办得更正规一些，我相信未来的体育部将会成为一个更优秀的团队。
三、要有强烈的责任感，热心为集体做贡献，而我就是一个有着一颗责任心的人。当然，我也同时具备体育委员的经验，再加上我对体育部有着浓厚的兴趣，因此我有理由相信自己能够胜任体育部部长这个职务，希望能够得到大家的认可。
我的竞选宣言：一份责任，换取一份成功。谢谢大家！ ;
黄河科技学院有男子篮球队吗
真快呀，篮球比赛活动结束啦，想必通过这次活动大家都收获颇多，是时候静下心来好好写篮球比赛活动总结了，总结可以帮助我们从中吸取经验教训，让下次活动能做好的更好。那你知道好的篮球比赛活动总结应该怎么写吗？我们特地为大家精心收集和整理了“2022年秋季校园篮球比赛活动总结范文”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
2022年秋季校园篮球比赛活动总结范文(篇1)为了促进新老生之间的交流与了解，增强各班的凝聚力和集体荣誉感，丰富同学们的课余生活，在机电系老师及各部门的支持与协助下，20xx年度秋季篮球赛于20xx年10月20日顺利举行，于11月11日圆满结束。
本次比赛由机电系文体部主办，以班级为单位，本着“**第一，比赛第二”的原则展开了班级赛与年级赛。在比赛前期我们做了充分的宣传和准备工作，从给各班通知做准备工作到安排裁判员及工作人员，再到安排赛程，我们都做的有条不紊。在赛程安排方面我们也考虑到天气等各方面因素，最终保证了比赛的顺利进行。
经过了将近二十多天的比赛，由淘汰赛到晋级赛，直至最后决赛，三高10工程造价班表现突出，一路过关斩将，最终荣获了此次比赛的总冠军。三高11机电技术荣获年级冠军。普10工程造价（1）和普11电气自动化班荣获优秀团队称号。至此，20xx年秋季篮球赛顺利的落下帷幕。
本次活动促进机电系各班之间的交流和**，调动了同学们参加体育活动的积极性，提高了同学们的综合素质，增强了各班同学的凝聚力，培养了同学们积极向上的拼搏精神和团队合作意识，让同学们在体育活动中充分体会到了团结的力量，为我们机电系学生会工作的顺利进行奠定了良好的基础。
2022年秋季校园篮球比赛活动总结范文(篇2)为了减少新干事之间的陌生感，提高全体成员的凝聚力，增进部门间的友谊与合作，海南大学大学生创新院于20xx年10月20日上午举行了迎新篮球赛。本次比赛以部门间对抗为主，男生出战三人制篮球赛，女生参加定点投篮竞赛，通过轮赛淘汰决出最后的冠军团队。
本次活动基本取得圆满成功，它的成功一是来源于工作人员的充分准备，比赛当天，项目部负责得分统计，新闻部负责现场拍摄，团队管理中心负责后勤服务。个部门分工合作，使比赛有条不紊地进行；二是来源于队员们高涨的热情和精彩的表现，篮球比赛现场气氛热烈，队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不是将现场气氛推向高潮。一旁观战的同学也十分投入地为本部门的健儿们大声加油喝彩。各队发挥了“友谊第一，比赛第二”的精神，上下一心，通力合作，给大家带来一场十分精彩的表演。还有裁判员们及工作人员的公平公正的裁定使得比赛得以顺利进行。
然而，活动中也暴露出一些不足之处，我们在组织，宣传，管理方面尚存在缺陷：
1.赛前没有登记好参赛人员的准确名单，没有对参赛团队的着装作出统一安排，以致比赛现场统计各队得分情况时一度发生混乱。
2.赛前宣传工作不到位，条幅机海报宣传效果不好，没有较好的营造起比赛的氛围，赛后的宣传跟进工作不够及时。
3.人员安排不到位，分工不够明确，没有很好的调动所有人的积极性。通过本次篮球联赛，我们学到了很多，今后，我们将在一下几个方面努力：
赛前详尽安排好工作，责任具体到人，合理分配任务。2.及时跟进有关的宣传工作，促使宣传工作有声有色，全方位、多角度、多层次开展。注重条幅版面宣传的同时加强网络宣传。
2022年秋季校园篮球比赛活动总结范文(篇3)新生杯篮球赛已落下帷幕，留给我的却是久久不能平静的欣慰、激动和些许遗憾！总的来说，这次球赛举办的是很成功的，活动的开展收到了很好的效果，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。
赛前，身为教练的我们，非常用心的去训练本届新生队，队员们也激情满怀，积极训练！无论刮风下雨，在球场上都可以看到篮球队的身影！大家这个精神十分值得肯定！就个人因素而言，我对本届新生队寄予很大希望，由于上届新生杯我们的失礼，留下了我心里永久的痛和憾，而本届新生队综合实力也比较强，因此我将这一切都转化为训练的责任心和激情！我也十分感谢每位队员给予我的大力配合，篮球队的都是好样的！但其实，身为教练，压力还是一定会有的，我院以前的辉煌历史历历在目，我想要的也是延续这个辉煌，而不是断送在我的手里！所以，大家一起加油，一起冲刺，为园林院的荣誉，为自己的尊严去拼搏努力！
对本届新生杯我做了如下总结：
第一、赛前工作
我们赛前工具做的很充分，包括平时训练、研究确立战术，和别院的打热身友谊赛，观察了解对手等！但也暴露些许问题，如战术执行力不够，配合欠佳！当然客观的说，时间紧迫就是稍微影响的因素！造成球队没能完全融合！
第二、比赛期间
赛场上，各位队员积极拼抢，斗志昂扬！场下除了教练之外，还有好多学长，甚至院领导都在做场边指导，这也一定程度上弥补了我们教练的赛场经验不足的问题！还有，就是我院啦啦队，热情昂扬，加油呐喊生响彻全场，充分调动了大家的士气，显示了我院的团结精神和精神面貌，可以说做到了全校最好的的后倾保障和支持，对此，我都十分的感谢，真心的谢谢大家！
但同时，也要看到，部分球员在球场上大局观意识不够，较容易意气用事，造成全队的攻防漏洞，这点是要指出批评的！还有就是，少数队员缺乏比赛经验，对犯规的控制上较差，造成无法上场发挥的尴尬局面！另外，部分队员的心理因素造成的球场上放不开，未能发挥自己真正水平，这也是比较遗憾的一面，也希望以后能够逐步成长，一旦突破这点，绝对会有质的飞跃！
第三、比赛结束
眼看着大家从小组赛到八强，然后在挺进四强，我心里十分的高兴！这都是大家共同努力的结果！但最后终惜败工学，无缘总决赛，万分的遗憾！看到队员们也都情绪低落，我也非常不好受，但我想说的是，你们在我心里已经是赢得了比赛，你们都是NO。1！然后最终，大家没有倒下，重新站起来，迎接新的挑战，看到你们这样，我十分欣慰高兴，以后还有的是机会，我相信，大家经历这次之后，会成长很多！
最终，球赛结束了，但我相信大家之间的情谊还会延续，相信大家以后也会走的更远，会取得更优异的成绩！
最后，我还要提出几点对球赛组织者的看法：
1、比赛裁判水平参差不齐，吹罚尺度不一，难免会造成不公平的出现，甚至会造成球场上混乱场面的发生，希望这点可以以后注意改正！
2、对赛程的安排不够坚决，建议必须严格按照赛程进行，不要去人为的私自调动！造成赛程的混乱！
总的来说，这次比赛还是比较圆满的，取得了不错的成绩，但期间也暴露了很多问题，相信经过以后的改正磨练，实力定会更加强大，会取得更加优异的成绩！相信本届新生队将来一定辉煌！
经历此次以后，我得到很大的锻炼，得到了很好成长，感谢园林院、体育部能给我这样的机会！我们也会积极总结经验，扬长避短，争取以后做的更好！
最后，还是要感谢一下，一直以来帮助关心我们和球队的各位，还有在后面给我们提供有力后盾的广大啦啦队成员，并且还有李老师、院领导的的关注，亲自到场主持大局！一句话，感谢所有所有关心帮助我们的老师，学长，朋友，同学！相信有了你们的支持，他们努力做出更大的成就回报大家！
2022年秋季校园篮球比赛活动总结范文(篇4)这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在开展。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。
相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本学期的活动总结如下：
一、学生们很喜欢篮球，他们有共同一个兴趣爱好，但是篮球的素质不是很好，没有什么苗子，在选拔兴趣小组的时候有点疏忽，虽然选了十几个学生，但导致训练起来比较困难。
二、本学期的兴趣小组主要是为了参加县高中篮球赛做准备。我们严格按照学期初制定的计划，保证了活动的稳定性，新生训练的非常得认真，为明年的县篮球赛打下坚实的基础。
三、活动的纪律性较严谨。由于多次带队，对学生的要求和管理方法上有一定经验，学生能学有所得。
我们会把继续提高学生的素质放在首位，为培养学生的体育活动能力提供更好的园地。
2022年秋季校园篮球比赛活动总结范文(篇5)我怀着一种了解些什么、发现些什么、收获些什么的想法，和我系同学一齐观看了我院举办的篮球比赛。
此后的几天，我都在用心回味此次活动的每一个细节，感悟细节背后的丰富情感和艰辛劳动。我感受到我系学生对篮球比赛的认真态度。
我期望透过此次篮球比赛能给大家带来工作和生活上的启示，并用心领会每一次活动的出发点和好处。
比赛，是期望大家不要一味盯在课堂上，还就应更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。务必看到，我们工作的对象是在校学生，我们的工作环境又相对闭塞，在“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”的环境中，在潜移默化中，我们的思维、语言、行为必然体现出儿童化的倾向。表现为，与外界交往的意识淡薄，适应环境的潜力差，回避公开场合，缺乏正确的自我评价和自我发展意识，拘谨、偏激、无所适从。我们就是要凭借各种交流平台，打破思维和行为的局限，首先成为一个适应环境的社会人，然后成为有职业素养和层次的职业者。
我们首先学会正确认识和对待交流。交流是一个人了解社会、驾驭生活的必备素质，是双向和多向对等互动的成长方式，传播个人见解，学习别人经验，提高思维水平，增加生活阅历，促进事业发展。对待交流活动，大家务必把握用心的心态，寻求正确的方法，逐步学会沉下心来，用心看，用心听，用心想，用心记，用心悟，吸取教训，借鉴经验，为我所用。辩证看待别人身上的问题，客观分析交流中的疑惑，换位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。这样，我们就会由“看热闹”上升为“看门道”，才会有所启迪和感悟。
交流的机会是很多的，需要我们去发现和把握。首先利用好学校带给的机会，像听课、级部教研组教研活动、课题研究和演讲、成果展示等竞赛、评比活动，还有各种培训和参观等活动。我们个人做到经常与周围同事交流工作经验，探讨工作方法，解答工作疑问。经常到不同班级听听课、看一看、学一学，学会透过表面作深层次、本质上的分析和把握。工作之余，接触社会，了解不同行业，经历不同场合。在遵守职业规则的基础上，大胆参与，用心交流，适时展示新时期教师的知识层次和良好素养。
2022年秋季校园篮球比赛活动总结范文(篇6)在这个阳光明媚的初冬我电气信息学院成功的举办了这次学生会内部篮球赛。本次比赛旨在加强学生会各部门之间的合作和增进彼此间的感情，使各部门在以后的工作中更好的配合。另外举办这次篮球赛也丰富了同学们的课余生活，在繁忙的学习和工作之余提供了一个很好的锻炼和放松的机会。现将本次活动的情况总结如下：
一活动总体情况：
1本次活动做到了上下联动，积极参与。共组建了四支参赛队伍参赛人员包括：辅导员、主席团、部长、副部、部员。所有人员都积极的参与到比赛中来，使本次活动举办的有声有色。
2本此活动真正使各部门之间相互合作，彼此了解。在分组时采用随机分组的方法，没有部门与职位的区别，真正做到了公平公正。在比赛时大家都全情投入到比赛之中，在球场上尽情的奔跑挥洒汗水，让我们看到了青春的活力、朝气和激情。相信大家也一定会将这种拼搏精神和激情带到日常的学习和工作中去，让学生会这个学生组织更加的充满活力，成为一个团结合作的大集体。
3本次活动精心策划，部门之间相互协调使得此次篮球赛顺利举办。赛前我们对比赛进行了精心的策划，包括对活动举办的各项细节以及人员安排、队伍组建等问题的研究和商议。另外比赛时要求没有比赛任务的同学进行观看，使现场气氛十分活跃。秘书处认真的负责了各类人员的考勤工作。
4本次活动中也存在一些不足。由于比赛时间比较仓促使得各队缺乏更充分的准备。相信如果准备更充分比赛会更加精彩。
5比赛过程中和谐融洽。各参赛队伍都本着友谊第一的原则。配合默契，没有发生任何争执，使得本次篮球赛圆满举办。
二活动的特色：
由全体学生会成员参加，没有身份，职位和部门的区别，是一场真正的友谊比赛。
三活动的影响以及意义：
本次篮球赛旨在以活动为契机，进一步加强各部门的相互沟通与交流，增进了各部门之间的友谊，展现了团结、奋进、勇于拼搏的精神风貌。不仅锻炼了参赛队员的身体，丰富了大家的课余生活而且还为大家提供了一个展现自我锻炼自我的平台，展现了学习和工作之外的另一种风采。积极地营造了活泼，向上的团队氛围。本次篮球赛举办的十分有意义。
四今后打算
由于本次篮球赛举办十分成功，收到了预期效果。我们一定在本次活动中积累经验，在今后举办一些类似的更有意义的体育活动。
电气信息学院：体育部
20xx年11月
南昌航空大学科技学院怎么样
黄河科技学院有男子篮球队。
1、黄河科技学院男子甲组篮球队在河南省第28届大学生篮球联赛暨第23届CUBA中国大学生篮球联赛（河南赛区）中荣获男子甲组第三名，并荣获体育道德风尚奖荣誉称号。
2、本次联赛汇聚来自河南省105支优秀大学生篮球队伍，1443名优秀大学生运动员参加比赛。小组赛中，黄河科技学院代表队充分发扬黄科院精神，奋勇拼搏，取得第三名的优异成绩。
3、大学生篮球联赛在全国知名度高，覆盖范围广。黄河科技学院男子篮球队曾多次参加比赛，并分别于2015年获得第四名、2016年获得第三名、2017年获得第四名、2019年获得第八名。
黄河科技学院简介：
1、学校有五个校区，占地2800多亩，校舍建筑面积140多万平方米，建有河南省院士工作站、博士后研发基地、重点实验室、国际联合实验室。
2、工程技术研究中心、实验教学示范中心等高层次教学科研平台50余个。有10个二级学院（部），开设数据科学与大数据技术。
3、人工智能、材料、机械、自动化等优势学科专业，有省级重点学科5个，河南省特色专业6个，河南省一流本科专业10个，河南省品牌专业14个。教职工2200多人。
4、黄河科技学院位列2022软科中国民办大学排名第27名。
哒哒，来回答了，首先先说一下，我是别的学校的，但我有个姐妹在南昌航空大学科技学院上学，两所学校离得也不远。
这是她的录取通知书。
给个地图康康。
回归正题，南航科院还不错，中规中矩吧。
先说说学校的环境吧。
总体来说，环境还不错，学校是在市区，里面基本的图书馆，操场这些基础设施还是齐全的，也有湖。教学楼，图书馆的外型还是挺好看的，都属于基础范围内，挑不出来错。
还是挺有设计感的吧。
上面是室内篮球馆内的景象。还有很漂亮的湖，湖边有杨柳，氛围感十足呀。
然后再来介绍下住宿条件吧。
4人间，上床下桌，有空调，寝室床铺尺寸为190cm*90cm，空调是19年最新安装的，有阳台独卫,晒衣服挺方便的。还有澡堂?，只有那里有热水隔间有帘子的。
还有6人间，但宿舍内没厕所,一层一个公共厕所,这是男生宿舍的情况。在共青校区，宿舍四人寝，上床下桌，独立卫浴，有空调，20届大一新生基本上会被分在3-4栋。
最后再来说一下食堂餐厅吧。
食堂还是挺多的。大食堂三楼旋转小火锅，二楼的盒饭，一楼杨国福，武大郎烧饼，还有提款机对面的石锅饭，都是不错的选择。南昌本地的同学比较多，早餐就是标准的南昌拌粉加瓦罐汤。
不是本地的，就是粥加包子，两极分化严重。
一食堂二楼的骨汤麻辣面，懒汉煎饼，一楼三木家烤肉饭，足球场对面鑫食尚品麻辣烫，麻辣拌，美食街优乐家蛋包饭，重庆鸡公煲，博府加韩式拌饭等等等，都挺好吃的。
差不多，就介绍到这里啦，南航科院还是可以的，基础设施也是齐全的，稍有不足，以后还是可以改的。