播放易建联打篮球的视频_易建联坚持打篮球

1.易建联是中国篮球一个里程碑般的人物，为何他能获得如此称赞？

2.作为中国篮球脊梁的易建联，他的成长之路有多艰辛？

3.易建联在nba打了几年球

4.什么是篮球一哥？

5.易建联悼念科比，你让我学会了坚持，科比帮助了易建联哪些？

6.易建联是怎么样走上篮球这条道路的？

7.易建联太拼了，是不是老将最后都会这么拼？

说到现今中国男篮第一人，易建联可谓当之无愧。自从姚明退役后，易建联逐渐成为中国男篮的旗帜和领袖，他也将自己最宝贵的10年岁月全部奉献于中国男篮。在刚刚结束的篮球世界杯赛后，无数球迷朋友也是在网上公开发声心疼易建联。

但其实，易建联并不是从出道起就有着如此高的声誉，尤其是在易建联从NBA重返国内联赛后，网上舆论更是疯狂调侃他能力不行，比如?太空易?、?莲妹?等具有人身攻击性质的绰号都来自那个时期，部分网友甚至想出了?ABCDE、ED（易帝）CBA?等顺口溜来嘲笑易建联在NBA里无法立足。毕竟当时国人已经被中国男篮的黄金期惯坏了，认为姚明才是中国球员在NBA立足的标准。

不过，如今当我们再度回看中国男篮的过往，我们才会发现08年的中国男篮并不是中国篮球崛起的开始，而是巅峰。在老一辈球员退役后，这一批中国男篮的表现可谓完全不合格。而更让人失望的是，除了技不如人外，这些男篮球员的态度上也出现了很大的问题，比如周琦不顾美国营养师建议偷偷去买鸡蛋灌饼、赵睿在国家队比赛前打王者荣耀到深夜、郭艾伦近两年经常性的参加综艺节目而忘记训练

而可笑的是，现役这一批男篮运动员中，最自律却是已经32岁高龄的老将易建联。虽然易建联因不适应NBA的环境回国，但是他却吸取了美国最先进的篮球训练理念，并将它带到自己的每天训练计划中。

比如之前易建联便效仿美国知名篮球运动勒布朗-詹姆斯的轮胎训练法，里的轮胎论重量可以说完全不比詹姆斯训练的轻多少，而易建联在烈日骄阳下如此努力的训练，是否能够后辈们一丝鼓励呢？

除了日常的训练外，易建联还有一个特殊的习惯，那就是不管任何比赛之前，他都会比队友提早一个小时进入训练场训练。后来，据易建联本人解释说他这个习惯来源于NBA里，在NBA的头两年，菜鸟球员一般会和球队工作人员乘坐第一班大巴达到训练场热身，久而久之，易建联也形成了提早到训练场的习惯。

除了上述这些以外，据阿联身边的工作人员说，易建联从开始职业生涯以来从未沾过烟酒，在中国酒局、应酬如此多的国家，滴酒未沾的易建联毫无疑问是一股清流。再对比那些动辄啤酒烧烤的运动员，小编除了叹息便无话可说。

努力总会有回报！阿联也因为自己多年的自律收到了回报，如今已经近33岁的阿联依旧有着一副完美的身体，光从肌肉维度上看就爆了几乎所有的内线球员，尤其这张阿联坐着的静态照片我们可以看到阿联的腹肌依然有型。阿联通过自己的自律让他成为现役男篮无可争议的第一人，不知道有着如此自律的队长阿联，能否让那些年轻的球员从中学到一些东西呢？我们只能拭目以待

易建联是中国篮球一个里程碑般的人物，为何他能获得如此称赞？

易建联退役时间确定在2023年8月29日，详细介绍如下：

一、易建联的职业生涯简介：

易建联1987年10月27日出生于中国广东省佛山市，身高2.13米，他曾效力于NBA联盟多支球队，包括密尔沃基雄鹿、新泽西网队、华盛顿奇才队、达拉斯小牛队等。

易建联展现出了出色的篮球技术和天赋，成为中国篮球历史上首位进入首轮选秀的球员，并在美国联赛中取得了一定的成绩。

二、易建联在国际篮球舞台上的表现：

易建联不仅在NBA有着亮眼的表现，同时也是中国男子篮球队的核心球员，他代表中国国家队参加了多届亚洲锦标赛、世界杯和奥运会等重要国际比赛。

易建联在国际舞台上展现出了强大的统治力和技术水平，多次成为球队得分王和篮板王。他为中国篮球争得了荣誉，并为国家队做出了巨大贡献。

三、易建联退役的原因：

易建联在篮球生涯中一直饱受伤病困扰，这也是导致他退役的主要原因之一。多次的伤病使他的职业生涯受到了影响，无法保持最佳状态。

年龄的增长也使得他的身体机能下降，无法再达到之前的高水平，综合考虑伤病和年龄等因素，易建联决定在此时退役，给予自己更多的时间休息和调整。

四、易建联的未来规划：

尽管易建联已经退役，但他并没有离开篮球圈，据报道易建联计划进入中国篮协工作，继续为中国篮球事业贡献自己的力量。

易建联有着丰富的比赛经验和专业知识，可以在球队管理、青少年培养、职业发展等方面发挥重要作用。易建联的未来规划展示了他对中国篮球的执着和责任心，相信他将继续为中国篮球带来更多的发展和突破。

作为中国篮球脊梁的易建联，他的成长之路有多艰辛？

易建联为中国男篮付出了很多，在这次的男篮世界杯上，我们就可以看出来，并且易建联已经成为了中国男篮最后的带头大哥。在男篮实力如此低下的大环境下，只有易建联能够挺身而出担当重任，获得如此称赞也是理所应当。对于易建联来说，他的年龄也已经比较大了，状态也在下滑，但即便是这样，他仍然为中国男篮拼尽最后一丝力气。

他在国家队最后一场比赛当中，倾其所有奋不顾身，砍下27分，成为了全国人民眼中的悲剧英雄。如果没有了易建联，中国男篮在那次争夺东京奥运会门票生死战当中，可能会输得更加不光彩。在那一个悲剧的夜晚当中，易建联作为一个孤独的守望者，看着国家队在悲痛当中黯然下场，对于他自己来说很无奈也很悲伤。

易建联现在已经三十几岁了，错过了这次他可能永远无法再登上奥运的舞台了，而且现在他已经面临着退役的问题，但看到如此不堪的中国男篮，他的眼中又满是失望。姚明坐在观众席，一度泪水湿了眼眶，在赛后还对易建联表示了肯定，言谈举止当中都透露着不甘心。

确实希望中国男篮能够知耻而后勇，好好的磨练自身，不要再重蹈覆辙。很难想象，如果之后的中国男篮没有了易建联，会是怎样一副光景，自1984年以来中国还从来没有在篮球这一项目上缺席过奥运会，但这次很可能会错过东京奥运会，对于全国人民以及中国男人来说都是巨大的耻辱。虽然恨铁不成钢，但也无可奈何。

易建联在nba打了几年球

我认为作为中国篮球脊梁的易建联，他的成长之路很艰辛。首先，回到1983年上海全运会后，广东的运动队开始了一次大的调整。成绩不佳的广东手球队是第一个被解散的。易建联的父亲易刘竞和母亲麦美玲当时都是广东手球运动员。全运会结束后，易建联的父亲易刘竞离开了广州黄村训练基地。两年后，易建联的母亲梅美玲也离开黄村，完全退休。退休后，易建联的父母回到江门老家结婚生子。

易建联出生在广东省江门市鹤山的一个小村庄。据说易建联出生时体重8斤。那时，他被认为是一个相对较大的婴儿。成名后，易建联经常回家祭祖。易建联出生的小洋房几乎成了当地的旅游景点。许多人千里迢迢来到易建联出生的地方。然而，易建联在江门鹤山停留的时间不长。鹤山，对他来说，也是一个家乡的概念，并没有留下太多印象，因为当他很小的时候，易建联来到深圳和他的父母定居，他们被分配到深圳的一家邮局工作，成为深圳邮局的双职工。

很多人可能不知道易建联小时候有个绰号叫?肥仔?。因为易建联在又白又胖的时候很可爱，但他变瘦只是因为长得太快。然后易建联一家搬到福田区的一个小区域，那里的环境比较安静，面积超过110平方米。深圳的房价也属于较高水平。易建联在这里度过了童年。1991年，易建联开始在深圳新建小学学习。易建联在小学的学习成绩不是很好。

那时，易建联也可以打乒乓球和篮球，但只能打。易建联还在小学运动会上获得跳高第一名。由此可见，他年轻时联赛的跳跃力很好。易建联的父亲也派易建联去参加一些篮球夏令营。然而，当时易建联的父亲更关心体育锻炼。随着年龄的增长，易建联也开始对篮球产生兴趣。他也喜欢像其他孩子一样看美国职业篮球联赛，但他的注意力似乎只集中在?十大球?上。所以我觉得作为中国篮球脊梁的易建联，他的成长之路很多艰辛。

什么是篮球一哥？

易建联在nba打了5年球。

人物介绍：

2岁时，易建联随工作调动的父母移居广东省深圳市。1999年，1米94的易建联和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，结果第一轮就被淘汰了，但一位在场边的业余体校教练戴忆新却注意到了易建联的篮球潜力。

他先是说服了易建联的父母并让他参加深圳体校训练，又和CBA广东宏远华南虎俱乐部负责青训的教练联系，为易建联专门设计系统训练方案，从此便开始篮球生涯。2002年5月，易建联参加北京体育大学举行的Adidas ABCD中国区训练营并获得MVP。

7月，易建联代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，唯一来自美国本土之外的球员。平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。

职业生涯：

2011-12赛季，CBA广东宏远篮球俱乐部俱乐部官方宣布，易建联完成了CBA新赛季的球员注册并与广东队签订的是一份为期1年的合同。他在NBA效力4个赛季之后，易建联将再次回国代表广东队征战CBA联赛。

2012年1月7日，达拉斯小牛队官方正式宣布与易建联签订合同，合同为期1年。但因为NBA停摆，易建联选择暂时在广东队打比赛，不过在比赛中被队友意外撞伤了膝盖，导致他延缓了与NBA球队接洽，延迟了重返NBA时间。

NBA停摆期间，易建联一共代表广东队打了3场比赛，他场均有16.7分10.3篮板入帐。2012-13赛季初，易建联与原CBA母队，广东东莞银行队签约一年，在CBA打满一个赛季。这也将是易建联为广东队效力的第七个赛季。2013年03月30日，CBA总决赛第四场比赛，总分0-3落后的山东队迎战广东队。

最终，广东94-74击败山东，以4-0的总比分横扫对手夺冠。易建联帮助广东队获得CBA历史上的第八座总冠军。易建联第二次当选总决赛MVP，此前他已经获得常规赛和全明星赛MVP，成为CBA历史首位包揽三项MVP的球员。

易建联悼念科比，你让我学会了坚持，科比帮助了易建联哪些？

什么是篮球一哥？易建联心愿：最后的关键时刻不留遗憾！

现在的CBA赛场已经出现许多新面孔，而这些新面孔当中也有佼佼者。就比如郭艾伦就是现在CBA最为火热的球员，有人就会想到易建联，难道他的那个时代过去了吗？毕竟随着年龄的增长，身体各个部位也达不到当时的巅峰状态，可他自己没有放弃自己篮球一哥的位置，决定重返赛场不想留遗憾！

我们都知道易建联在NBA赛场待过一段时间，这时候的广州队成绩相当不好，而恰巧易建联在13赛季回归到CBA赛场，这时候的广东队刚好被北京队终结，痛失连冠的机会。当阿联回到队伍当中为队伍带来了许多士气，就在众人以为要崛起的时候，可结局是华南虎在13年拿下了总冠军。

这样的结局是许多人不想看到的，也不是易建联所想见到了，正因为这样他受了许多人的质疑也背负着许多压力。再往后几年的时间里易建联都是一如既往的在打比赛，他的一些球迷也会考虑到他会不会因此 压力导致退役，这让许多人去关心易建联，可得到的答案令粉丝们惊讶。易建联不仅没有想过退役还会继续努力带领队伍都在最前方，可现实总是残酷的。

在17年总决赛上，广东队对战新疆队，在最被看好的广东队以0比4输给新疆队，这样沉重的打击给易建联和粉丝造成了不少创伤。在当时比赛结束的时候，对方教练就曾表示易建联现在已经不适合CBA比赛，可能因为赢得了比赛才会这样说的，殊不知当时的阿联是带着伤病在出战的，能打到这样的成绩已经很不错了，毕竟背负着许多压力还能沉下心来去打球，放在其他球员身上可能已经被拖垮了，而他还在坚持他的篮球梦想！

现在的易建联又一次踏进总决赛，这次和往常不一样，自从朱芳雨退役担当广东队总经理之后就引进一批实力强劲的队员，或许现在的易建联是最渴望夺得冠军的一次，因为他太长时间没有体会过这种感觉，这让自己血液也随之活跃起来，他也清楚这次比赛的重要性，毕竟自己的巅峰时间不会太久，但是他想在这个年纪做自己最想做的事情，不想留下遗憾！

易建联是怎么样走上篮球这条道路的？

科比的用自己的亲身经历帮助易建联，让他学会坚持。

篮球是一个全民老少都喜欢的项目，每次看球赛，场面都很壮观，球迷们疯狂的迷恋着各自喜欢的球星。科比是大家都喜欢的一个球员，很多人都是先知道科比才喜欢上篮球的。回顾科比的一生，感觉他的一生就是为了篮球而生。

一.将自己的爱好做到极致就是胜利

科比出生在篮球家庭，所以他从小开始就练习打篮球，他是真的因为喜欢篮球才从小坚持，好像篮球就是他的生命。正因为这样的喜爱程度，才让他把自己所有的时间都投入到这项爱好中。他每天就是在不断的训练中度过的。如果他本身不喜欢篮球，那么不管别人怎么逼他，他都不会全身心的投入，正所谓兴趣是最好的老师。

二. 坚持的信念

大多数人能够成功，就是因为他有坚定的信念，这样的信念让他一直坚持自己的梦想。易建联曾经和科比一样因为打球打得手指都骨裂了，要知道十指连心，那种痛肯定是钻心的，同样的事情发生，易建联修养了一个半月，但是科比却坚持带伤练习，一天也没有落下，我们能看到科比因为练球而畸形的手。很多人喜欢科比，我想不仅仅喜欢他的球技，更多的是喜欢他身上带给我们的影响力。

我们大多数时候看到的是别人成功辉煌的一面，我们内心心生羡慕，甚至会嫉妒，但是在你看不到的地方，他却在坚持不懈的努力，这样的苦不是一般人能够承受的。所以我们在羡慕别人的同时要想想，我们是否付出了和他们一样的努力，如果没有，那就努力吧，坚持才会有希望。

易建联太拼了，是不是老将最后都会这么拼？

篮球这个比赛在中国受到了很多年轻人的关注，美国的NBA是很多男生梦寐以求想去观看的比赛。但是呢，中国的篮球事业起步的时间比较晚，并且亚洲人的体质的关系，中国的篮球并没有得到很好的发展。虽然中国的篮球一般般，但是还是有很多的有潜力有实力的人可以走出中国的国门，去打美国的NBA球赛。在这些人中，比较出名的就是姚明，易建联还有孙悦，现在新一代的就是周琦，但是周琦很早的就回来了，因此被国人冷嘲热讽。这些走出了国门的人当中，只有易建联现在还有CBA效力。易建联被粉丝们亲切的称呼为阿联。易建联的父母都是体育项目的运动员，所以从小易建联就受到了父母的熏陶。很小的时候，父母带着易建联去参加了一个单位组织的篮球比赛，这个时候的阿联就已经被篮球所吸引了。由于遗传的因素还有后天的营养的充足，易建联的个子窜的十分的快，于是易建联更加坚定了去打篮球的想法。当时年轻的易建联去参加了一些比较业务的比赛，但是由于技术不是很熟练，很快的就被淘汰了下来。但是易建联的天赋和身体条件被一些篮球教练们注意到了。从此之后，易建联开始了一些正规的训练，并且很快的被吸收到了广东的青年篮球队。易建联的职业篮球之路走的十分的顺畅，之后他顺利的进入了CBA，又顺利的进入了中国篮球队中。后来，易建联去参加了NBA举办的选秀比赛，显露出了十分耀眼的光芒，从此开启了NBA篮球之旅。这些表面的光鲜都不能够掩盖住易建联身体的伤痛，随着年龄的限制以及舆论的压力，易建联后来又折返了CBA。易建联依旧是在球场上挥洒着汗水，现在成为了中国男篮当之无愧的一哥。

易建联在这次世界杯比赛表现非常亮眼，杨毅更是激动地说出了这可能是近几年来我们看到的最好的易建联。确实在这次比赛中基本上就是他一个人在拖着中国男篮前行。已经30几岁的易建联对人生有了新的一个看法，对中国男篮有了一个新的看法。他想用最完美的方式告别篮球赛场，他想在自己生涯的最后时期为中国男篮拿到最好的成绩。所以在这次比赛中，他几乎是用尽了全力，毫无保留的把最好的自己奉献给了观众，奉献给了中国男篮。

在这次世界杯比赛中我们也看到了很多的老将球员。斯科拉今年已经38岁，但是带领最后带领着西班牙球队拿到了世界杯的冠军。老将身上有着一种锲而不舍的精神，他们经历了太多，承受了太多。有过高潮，也有过低谷。他们对人生有着更深层次的见解，对篮球比赛有着更多的情怀。所以他们对自己的要求也特别的严格，希望在自己最后的篮球生涯当中展现出最好的自己，不想给自己的人生留下更多的遗憾。

坎帕佐也是一位老将，他曾经想要来CBA联赛中打篮球，但是当时因为身高原因竟然拒绝了这位很有潜力的明星球员，CBA联赛中规定篮球运动员的身高最低也要185，他的身高大概在175左右。他在今年的比赛中非常的亮眼，他的传球，他和队友之间的配合，几乎是盘活了整个球队，他就是那种不是超级明星，但是每一个球队都梦寐以求的球员。

中国男篮在用人方面就存在着一个误区，中国男人更喜欢年轻球员。但是老将身上具备着年轻球员他们所不具备的优势，他们有着更多的赛场经验，有更稳定的心理状态，其实其他国家对都喜欢使用老将。