杜兰特伤愈复出,杜兰特伤愈

1.巴恩斯杜兰特何时复出

2.杜兰特在生涯黄金期遭遇严重伤病，他复出后还能保持原来水平么？

3.杜兰特跟腱伤势选择轮休，伤势对杜兰特影响到底大不大？

4.都是跟腱断裂，科比状态下滑严重，为何杜兰特却能重回巅峰？

5.杜兰特遭遇重伤侵袭，回归后状态为什么还这么好呢？

6.杜兰特此次的跟腱断裂对其以后的职业生涯影响有多大？

7.跟腱断裂复出之后的杜兰特，表现达到你的预期了吗？

8.杜兰特伤后归来能否再返巅峰？

篮网和湖人是本赛季球迷最关注的想敌。无论是两支球队的实力，还是球员之间的故事，都充满了话题。篮网本赛季的明星阵容无疑是湖人防守的障碍。杜兰特被詹姆斯压制了很久。勇士期间，库里短暂压制了詹姆斯。他能否重现詹姆斯来篮网后的碾压，是媒体和球迷想知道的结果。

伤愈复出，3胜3负，相比之下4胜1负。杜兰特和戴维斯的差距被詹姆斯隔开了，篮网和湖人球迷忽冷忽热。篮网迎来杜兰特复出后，战绩飙升至东部第一。杜兰特作为球队首发和替补的复出分别命中33+6+4+2，17+10+4+2。湖人的戴维斯一直在找状态。球队近期只取得1胜4负。都是回来的明星，杜兰特。

杜兰特在对阵太阳的比赛中复出，并作为替补上场。他打了28分钟，21投12中，投中33分6篮板4助攻2抢断1盖帽。这样的笔录其实是一个大腿挫伤的球员递过来的。杜兰特个人能力无可挑剔。他这个赛季一路受伤，即插即用还能这么高效。杜兰特真的配得上“死神”这个称号。

另一方面，戴维斯的表现有些不尽人意。他连续两场输给独行侠，第一场拿下17分。他10投2中，得到4分4篮板，正负值-11。第二场打了28分钟，19投5中，得到17分3篮板3助攻，负值-19。虽然伤病一开始就痊愈了，但是相比杜兰特的数据，戴维斯真的很对不起湖人的二把手，这也不足以支撑球队的门面。

杜兰特和戴维斯被认为是时代的巨星，但杜兰特在个人荣誉上明显比戴维斯强，但从杜兰特和戴维斯的表现来看，两者的差距不止一个半。戴维斯必须学会如何在受伤期间保持状态，以最大限度地帮助球队实现最终目标。

杜兰特和戴维斯的差距可能是年龄或者经验的问题。但是，戴维斯必须站出来，承担起湖人的责任。季后赛越来越近，球队战绩是一个方面，但更重要的是球员的状态。之前大家都说詹姆斯和戴维斯决定湖人的下限，其他球员决定湖人的上限。从目前的情况来看，詹姆斯决定了湖人的下限，而戴维斯等角色球员决定了湖人的上限。

巴恩斯杜兰特何时复出

2020-2021NBA常规赛正式开打，揭幕战里主场作战的布鲁克林篮网队完胜库里领军的金州勇士，这也是超级巨星凯文·杜兰特因伤缺席赛事500多天后首次出战NBA正赛，他的状态相当不俗，面对老东家拿下了22分5篮板和3助攻。赛后这位昔日MVP也直言，自己感觉好极了，一切都“没什么不同”。

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自从两个赛季前效力于勇士期间受伤后，杜兰特经历了两次重要手术和漫长的康复期才得以重返赛场，复出前也曾有人对他的身体状况表示担忧，认为这位曾经的顶级巨星恐怕很难重现昔日之勇。然而杜兰特今天用复出首战的表现打消了人们的疑虑，他和欧文搭档率领篮网以26分的巨大优势击败了勇士，也创下了队史揭幕战赢球最大分差。

赛后接受访时，杜兰特心情很不错，直言能重回赛场，并且赢球是十分开心的事。“我很兴奋，感觉太棒了，能赢球的感觉真好！”他说，这也是他转会到篮网队后代表布鲁克林首次出战NBA常规赛，提起新球队的打法，杜兰特表示很适应，“我觉得和从前并没有什么不同，虽然球队的理念不同，但说到底打的都是篮球。”

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而在看过他和欧文的配合后，包括魔术师约翰逊等名宿在内的篮坛专业人士，都给予了篮网很高期待，“凯文·杜兰特和凯里·欧文在这场比赛中表现非常出色！”约翰逊更新社交媒体写道，”不过我更期待后面总冠军湖人的戒指颁奖仪式和与快船队的比赛。“

不过让魔术师失望的是，在当天稍晚时候进行的湖人VS快船的比赛里，拿到上季总冠军戒指的场面自然是充满欢乐的，可是比赛结果湖人队却输给了同城宿敌快船。虽然快船队莱昂纳德手感前欠佳，但他的队友保罗·乔治却内外爆发，以超70%的命中率砍下33分6篮板和3助攻，从而帮助快船队以116比109击败了湖人，内线上的劣势也为卫冕冠军提前敲响了警钟。

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杜兰特在生涯黄金期遭遇严重伤病，他复出后还能保持原来水平么？

从杜兰特受伤到复出，中间相隔38天，在经过了一个多月的等待后，杜兰特终于重返赛场。这是阿杜和勇士合作的第一个赛季，也是双方的一个约定，或许挫折注定只是插曲，为了目标，他终归会重新站起来，这一天，对杜兰特而言，又是一个新的起点。

杜兰特今日复出率队取胜

阿杜38天从绝望到重生

将时光追溯到北京时间3月1日，杜兰特对阵奇才一战被队友帕楚利亚撞到膝盖，导致内侧副韧带二级拉伤和胫骨挫伤，在杜兰特刚刚受伤后，充斥着恐慌气氛，其中美国雅虎体育王牌记者沃神便第一时间发推，称杜兰特状况不容乐观，常规赛回归存疑，恢复期可能不是数周，而是长达数月之久……

好在，杜兰特膝伤鉴定结果出炉后，显示他不会赛季报销，预计将缺阵4周，这个消息对于杜兰特而言，犹如一场重生，据阿杜事后透露，当时受伤时，他就听到了骨裂的声音，而在得知初诊结果是胫骨骨折后，自己甚至忍不住哭了起来：“我知道腿部骨折需要4-5个月的恢复期，我突然就哭了起来，我开始怀疑，不会这样吧……这是我在勇士的第一个赛季，我们打得很好，我也打得很好，这绝对是我们的一段美好时光。”

一切都像是在拍**，情感的剧烈起伏，揪心的难受和峰回路转的结果，当经历了这一切后，这次挫折反而成为了动力，使骨头坚如燧石，让软骨变成了肌肉，也让杜兰特更加珍惜，在受伤初期，杜兰特就已经开始为未来的复出做打算了，正如他接受访时所言：“我明白。这是我需要克服的逆境，我知道，此后我必须全力训练，无论伤势好坏，我仍会那么做，我只想着尽快康复，早日复出。”

杜兰特曾拄拐接受访

受伤后，杜兰特仍会每日坚持出现在训练馆，扩大腿部运动范围，以及坐在轮椅上练习投篮，保持手感，这种积极的心态加上坚持不懈的努力，让他的恢复进程顺风顺水，3月15日，杜兰特已经可以下地运球；3月21日，杜兰特随队前往俄克拉荷马，这是他首度跟随球队出征客场；3月24日，杜兰特已经进行了一些5对0的训练以及一些横向移动训练，并可以完成暴扣。

随后，他开始进行非身体接触的投篮以及跳跃训练；3月30日，杜兰特进行伤势复查，检查结果显示，并无复发；随后，杜兰特恢复1对1训练，和助教威利-格林单挑；4月2日，杜兰特参加了球队的5对5对抗赛，复出进入到倒计时，4月8日，杜兰特参加球队完整训练，检查评估结果也显示，杜兰特已经完全康复。

阿杜为何今天回归？

杜兰特获准在这个时间点复出显然是一个非常合理的安排，首先，勇士为杜兰特的伤病恢复留下了足够的缓冲期，在北京时间4月2日，杜兰特自受伤后首次参加球队的5对5对抗训练，众所周知，NBA球员的恢复有着一套完整、严格的恢复程序，一名伤愈的球员想要复出，就先要得到球队官方允许参加全队合练，在合练后，必须征得训练师、队医等人的许可后，方能进入球队“激活名单”，而杜兰特如今复出距离参加球队训练刚好是一周的时间，这给了训练师和队医足够的观察时间，此时的杜兰特的个人状态、体能以及心理都已能够完全胜任比赛。

其次，杜兰特选择在这一场复出，除了身体的原因外，还有赛程方面的考虑，由于常规赛三场比赛都是在勇士主场进行，减少了舟车劳顿对杜兰特恢复的影响，让他能够更专注去训练以及适应比赛。勇士目前已经锁定联盟第一，他们并无战绩压力，可以在最后三场比赛里让杜兰特自由发挥，对阵容进行调试，此时的杜兰特心态也非常放松，他已经有很长时间没有打比赛，重回赛场后，可以感受到身体的具体反应，杜兰特需要用常规赛的最后几场比赛去适应，找回比赛节奏，为季后赛做准备，此时复出正当时。

正如勇士主帅史蒂夫-科尔所言：“在季后赛开始前的最后三场让他回来是一个完美的选择，这能够让他找到比赛的感觉，恢复状态以及找寻节奏，这对于整个球队而言也非常有好处，杜兰特回来可以让其他球员获得更多休息，同时能够让球队去调整节奏。”

而对于杜兰特来说，此时回归也可以让他重新吸引到外界的关注，近期NBA已经给记者发送了常规赛奖项评选邮件，投票将截止到美国当地时间周五，杜兰特本赛季也曾是MVP的竞争者之一，虽然如今已经远离争夺MVP的轨道，但此时回归对于他争夺常规赛最佳阵容还是很有帮助，受伤前杜兰特场均拿到25.3分8.2个篮板4.8次助攻，他的数据指标以及带队战绩都已完全配得上这样的荣誉，只是，杜兰特在受伤前仅出战59场，如果他出战最后三场，出场数将达到62场，达到60+出战场次也让他竞争荣誉更具说服力。

杜兰特复出让勇士调整

在杜兰特回归前，格林就鼓励他，不要为球队去刻意牺牲，不要为了适应球队而畏手畏脚，要坚持自己的打法，此役对阵鹈鹕，杜兰特开场后就通过底线运球过掉防守人，杀入禁区完成反身暴扣，用这样的强势表现做出了一个宣誓。当然，由于刚刚回来，杜兰特还在寻找自己的投篮感觉，在突破后的身体对抗中，他的进攻仍然稍显谨慎，腿部在发力时有所保留，在上半场，杜兰特8投2中，但他的调整能力却彰显巨星本色，在下半场上来后，杜兰特连续命中，经过了上半场的适应后，他心里更有底，身体也得到了完全热身，进攻状态开始复苏。

在整场比赛里，科尔并未对杜兰特限时，阿杜全场出战31分钟15投6中拿到16分10个篮板6次助攻，除了外线手感稍稍欠缺外，他复出首秀堪称完美，也正如科尔之前所言：“我从不担心杜兰特个人的状态，他是那种从被窝里爬起来就能砍下20+的人。”

不担心杜兰特，科尔还会担心什么？之前，勇士主帅也承认，杜兰特回归后最棘手的问题就是要重新设置轮转阵容。在阿杜受伤期间，勇士激活了伊戈达拉和利文斯顿，一哥可以担任控卫、小前锋和大前锋，他在这期间场均出战28.7分钟，投篮命中率高达60%，三分命中率达到了40%；而在杜兰特受伤前，他场均出战25.7分钟，投篮命中率和三分命中率分别为49%和35%。

同时，利文斯顿在杜兰特受伤后也在三号位上承担了重要的任务，，在阿杜复出前的9场里，利文斯顿的命中率高达78%，科尔也表示，自己在这期间调整了利文斯顿的任务，让他在小前锋位置上更多进行穿插和无球跑动，去完成攻击。在杜兰特回来后，利文斯顿也将回归控卫本职角色。

譬如麦考、克拉克和巴恩斯等人也将会进行调整，特别是巴恩斯，他是在杜兰特受伤后才加盟勇士，此前，科尔一直用麦考和巴恩斯轮流担任首发小前，如今两人都将会回归板凳，科尔表示，他们的上场时间将会根据比赛具体情况来决定。

而从今天比赛来看，杜兰特并未破坏球队的化学反应，相反，他的牵制和吸引为队友提供了更多的机会，杜兰特的贡献值高达+22，为全场最高，这足以证明了他的领袖价值。此外，利文斯顿、“一哥”和克拉克此役的进攻依旧犀利，当然，勇士此役面对的是一支缺少浓眉哥和考辛斯的鹈鹕，并不具备太多检验性，但至少可以为其他球员提供一个信号，即便杜兰特回归，只要坚持信心，贯彻之前的打法，他们仍然可以为球队做出贡献。

当然，对于球迷而言，最关心的还是杜兰特和库里的融合，在勇士连胜期间，库里场均拿到27.5分8.2次助攻2.3次抢断，投篮命中率高达50.2%，三分命中率也达到47.8%，俨然打出了MVP级别的表现，只是，由于左腿撞伤，库里此役缺阵，让外界无法观察到两人在场上的磨合状况，不过阿杜本人在谈及这个问题时也表示：“我和库里已经合作了58、59场，我只是缺阵20场而已，在外界看来，好像我刚来到这里一样，实际上，我和库里已经配合很久了，我们之间没什么问题。”

结语：阿杜让勇士回归完美

在杜兰特缺阵期间，勇士15胜5负，包括打出一波13连胜，坊间也有声音认为勇士无杜兰特更好，但主帅史蒂夫-科尔则是反驳了这一个观点，他表示：“勇士连胜和杜兰特不在队中无任何关系。”

只能说，杜兰特受伤让其他球员开始挺身而出，承担重任，弥补了阿杜缺阵的损失，如果阿杜回归后，角色球员继续保持给力一面，那这支勇士岂不是更加强大吗？

在史蒂夫-科尔看来，杜兰特融合到勇士阵容中要比球队刚失去阿杜时的磨合容易许多，而这一战也似乎印证了这一点，到了季后赛关键阶段，杜兰特的存在将极大缓解水花的压力，随着最大拼图回归，勇士也终于回归完美，他们未来将会向终极目标发起冲击。

杜兰特跟腱伤势选择轮休，伤势对杜兰特影响到底大不大？

我觉得复出后保持原来水平还是很难的，对于一个NBA球星来说，辉煌的背后也有说不尽的伤病和酸楚。在比赛时受伤已经成为一件司空见惯的事情了，但对于一个球员来说还是有着巨大影响力的。对于一个球队的核心来说，影响力更为巨大。

自从5月8日受伤以后，杜兰特首次回归赛场，却在只打了不到12分钟的情况下，与伊巴卡正面对抗中再次受伤，并且赛后经过核磁共振确诊杜兰特遭遇的是篮球运动员最恐怖的跟腱断裂伤势，最然已经成功接受手术，但是媒体和球迷对于杜兰特恢复之后的情况依然不甚乐观。对于职业篮球运动员来说，跟腱断裂可以说是毁灭性的伤病，自从1992年以来，NBA一共有18位球星遭遇了跟腱断裂的伤势，但他们无一例外都未能恢复到受伤之前的水准，其中7人就此退役，3人在勉强支撑一个赛季后也宣告退役，即便坚强如科比布莱恩特，也在受伤后状态严重下滑。

然而，对杜兰特来说，艰难而漫长的恢复之路才刚刚开始，挑战不仅仅是将近一年的恢复期，更是爆发力丧失后被迫改变打法，及与心理负担的抗争，球迷们仍对杜兰特报以巨大期望。不过跟腱断裂的伤病恢复周期在8个月到1年之间。即最理想状况，杜兰特可在下个赛季后段复出，正常情况则是缺席下个赛季的全部比赛。

杜兰特爆发力复出后也会受到严重影响。杜兰特必然会寻求打法上的改变，转向地板流。不过由于杜兰特早已改变了飞天遁地的打法，加之身高臂展、投篮手感还在，杜兰特依然会是一个优秀的得分手，但在防守能力上会有较大的下降。杜兰特是个乐观、善良、坚强的球员，他只是失去了爆发力，其他身体天赋和篮球技巧依旧还在，让我们祈祷并相信，杜兰特会像威尔金斯一样，王者归来！

都是跟腱断裂，科比状态下滑严重，为何杜兰特却能重回巅峰？

篮网官方正式宣布，杜兰特因跟腱伤势恢复将缺席今日篮网对阵雷霆的比赛，这是杜兰特本赛季第三次因伤势恢复而缺席比赛。

赛季至今，杜兰特为篮网首发出战15场比赛，场均轰下30.5分7.5篮板5.5助攻（场均得分联盟第二），连续15场得分20+，伤愈归来的杜兰特已经打出接近巅峰期的表现；不过篮网对待杜兰特的跟腱伤病十分谨慎，上一场打老鹰苦战42分钟，虽然已经休息两天，但篮网依旧官宣轮休杜兰特。美媒《露天看台》更新社媒写道：即使遭遇过跟腱断裂，杜兰特可能会打出一个比他拿MVP赛季更好的赛季，他可能是NBA历史上伤后复出打得最好的球员；对此杜兰特回应：别再说了，我不需要它！

跟腱伤势的恢复，这个理由听起来可能有点让人担忧，实际上杜兰特轮休就是负荷管理，联盟不再允许球员以此为由休战，所以篮网就用杜兰特需要进行伤病的康复为由。

杜兰特受伤之后牵动了全世界球迷的心，当时甚至就连猛龙队的死忠粉Drake也在自己的歌中对杜兰特带伤出战的行为表达了敬意。杜兰特遭遇跟腱断裂的伤势直接导致了当时休赛季各支球队的交易备战受到了很大的影响吗，首当其冲的就是尼克斯队。原在休赛季引进杜兰特的他们因为犹豫而错过了杜兰特和欧文两大球星。

跟腱断裂对于球员来说可以称得上是毁灭性的打击了，尤其是杜兰特这样移动灵活的锋线球员，但是好在从新赛季的几场比赛中来看，杜兰特至少恢复了巅峰期的七到八成功力，虽然有时候还会出现不敢发力的问题，但是还可以在比赛中送上隔人暴扣，这说明了杜兰特受伤之后的恢复还是非常理想的，至少仍然是联盟顶级球星的行列。

　　杜兰特受伤之后影响最大的就是打乱了自己的，原和欧文一起携手加盟尼克斯的杜兰特，在遭遇了跟腱断裂的伤势之后，因为尼克斯的犹豫不肯给出顶薪合同，而选择与欧文在布鲁克林篮网队联手，这也让尼克斯队管理层再度遭到了全世界球迷的嘲笑，即便是现在尼克斯队都没有找到属于自己的当家球星，而杜兰特已经在篮网队重回巅峰了。

杜兰特遭遇重伤侵袭，回归后状态为什么还这么好呢？

针对运动员而言，跟腱断裂是她们最不愿碰到的伤势，同盟在历史上有很多篮球运动员都是由于跟腱伤而慢慢逐渐走下坡的，在其中不缺一些正处在职业发展巅峰阶段的篮球运动员。

科比·布莱恩特与杜兰特都曾遭受过跟腱断裂，可是两个人的情况却迥然不同，科比·布莱恩特伤后情况下降比较严重，而杜兰特重返比赛场时分毫看不出来伤势带来他的危害，这是怎么回事？

科比·布莱恩特2013年4月跟腱断裂，2013年12月18日复出，也就是科比·布莱恩特只歇息了8个月。杜兰特2019年6月负伤，2020年12月复出。他歇息了接近18个月500来天。那时候湖人队内十分不支持科比·布莱恩特的复出，她们都期待科比·布莱恩特可以再涵养一段时间，她们期待能够见到一个完好如初的科比·布莱恩特，而不是一个随时随地都是有很有可能遭受二次伤势的科比·布莱恩特。可是科比·布莱恩特或是坚持不懈自身的念头，返回了比赛场。那一个赛季他只打过6场，随后又被费用报销了。

而篮网则维持了充足的细心，持续观查杜兰特的情况，直至保证 杜兰特恢复良好，随后给他们一个宣布复出的机遇。自然，杜兰特还要谢谢NBA的此次休赛，使他多了几个月的疗养时间，这一点很重要。

并且杜兰特负伤时才三十岁，他的身体功能要比科比·布莱恩特更强，因此 杜兰特能重回巅峰。并且杜兰特跟科比·布莱恩特不一样的是，他在打篮球时不容易像科比·布莱恩特那般依靠跟健，杜兰特一般 全是提升评分，或是是干预投球，可是科比·布莱恩特一般 用像后仰跳投这类具有方法和十分依靠跟健能量的姿势评分。

科比受伤前，早已持续7场比赛打过40分钟。在对战nba勇士的比赛中，他也数次挣脱落地式。科比·布莱恩特早已比较严重透现了精力，处在十分疲倦的情况。杜兰特在决赛中负伤，但在此之前，他歇息了一个月，只打过12分钟，没有发生过明显的抵抗。并且杜兰特真真正正的伤，篮网，外部并没有弄清楚。至始至终，杜兰特的队医都对此次负伤承担。以后她们还提议篮网签订薪酬最大的杜兰特，证实篮网的队医觉得杜兰特的伤情都还没比较严重到危害他的职业发展。

科比巅峰期有一个非常大的特性便是在任何地方，一切姿势对接的情况下都能够拔起来往后仰，可是那样的姿势针对跟健的工作压力应该是十分大的。科比·布莱恩特伤后回家觉得便是蹬起来的情况下没力，常常短，杜兰特刚回家的情况下新赛季觉得也是那般蹬不上力，可是杜兰特个子在那里，投球为主导的玩法拖底，应当说低限应当比科比·布莱恩特那会高一点。

实质缘故或是杜兰特的身体标准和技术性特性决策的，主要是一手难解的无差投球，比他高的没他快，比他快的没他高，就算受了伤到都没有更改这一结果。左手篮球运动员，投球一瞬间的使力腿一般是左脚，杜兰特及其当初的威尔金斯都断的是左脚，因此 相对性危害较为小。当初科比·布莱恩特，布兰德她们伤的是使力腿左脚。爆发力一下就不乏其人，并且越变越非常容易难题，极其敏感。

科比·布莱恩特那时候了解自身能上场打篮球的时间很少了，因此 他才急切复出，如他像杜兰特一样花一年多的时间去养病，再返回比赛场的情况下早已时过境迁了，他的情况也难以找回家了。杜兰特的身体技能是十分强的，期待他可以好好地维护身体，希望他下面的比赛！

杜兰特此次的跟腱断裂对其以后的职业生涯影响有多大？

随着交易市场的开放，联盟曝光了一批交易，其中篮网成为了真正的赢家。他们不仅拿下了乔丹和欧文，还以4年1.64亿美元签下了死神杜兰特。篮网一夜之间重生了。然而，他们想赢得冠军，至少在下一个赛季。毕竟杜兰特已经提前宣布告别下赛季，想依靠欧文和乔丹的阵容冲出强东。

跟腱损伤是每个职业球员的噩梦，很多著名NBA球员都遇到过。金州勇士队球星凯文·杜兰特受伤，离开了今年的总决赛G5。赛后证实，他的受伤是所有人都不愿看到的最糟糕的结果——右脚跟腱断裂。

巨星科比在2013年对阵勇士的比赛中跟腱撕裂，痛苦地完成了两次著名的罚球后离场。一天后，科比成功接受手术，然后开始了他的康复之旅。八个月后，科比重返赛场，他坚持打了三年，但在职业生涯的最后几天却饱受伤病困扰。

科比跟腱受伤时34岁，比杜兰特大4岁。杜兰特受伤后，他在自由市场的地位在这个夏天发生了明显的变化。唯一的好消息是杜兰特比科比年轻，恢复的机会可能更大。

同样，杜兰特的受伤直接影响到篮网的未来，那么跟腱严重受伤的KD能恢复到什么程度呢？毕竟这种伤病曾经毁了很多巨星的职业生涯。当人们感到焦虑时，他的主治医生马丁给出了答案，这大概意味着杜兰特估计能恢复到100%的水平，即使不理想，也能恢复到80%左右的力量，但这个时间会很长。

很多人不认识马丁。他是美国著名的医生。他为洛佩兹参加了跟腱手术。也许是马丁的言论加强了篮网对KD的追求。即使过程很长，即使只能恢复到80%，KD复出后也是联盟前五。到那时，球队也将有实力赢得冠军。

跟腱断裂复出之后的杜兰特，表现达到你的预期了吗？

个人理解，杜兰特这次受伤确实会对他的职业生涯产生莫大的影响。但是至于说是不是能让这位超级巨星就此泯然众人，我倒是持乐观态度。个人觉得伤愈归来杜兰特仍然会在超巨行列。

很多人的观点，跟腱是篮球运动员最最重要的部位之一，跟腱断裂之后将会影响人一辈子的运动表现，近在眼前的例子就是本赛季数据答复下滑的表妹考辛斯。再远一点的就是几年前的科比。数据均出现了明显的下滑。

但是为什么唯有杜兰特能够重回巨星行列呢？理由有3

理由一，杜兰特的投射能力是微笑刺客托马斯、科比、盖伊、考辛斯等一众不能比的，即便是科比给人的感觉投篮很准，但是只要拉出数据来看，他的投篮命中率和杜兰特相比还是有差距，科比伤愈归来的场均得分大约在19.7分的样子，那有理由期待杜兰特伤愈归来之后在得分上仍然能够25+的水平；

理由二，和之前几个跟腱断裂的球星相比，杜兰特是最不吃身体素质的球员，他的优点是身体天赋好。

简单的说就是他相比其他几位，杜兰特身高臂长，投篮能力更好，不是特别依赖爆发力以及弹跳能力。

反观上述几位，考辛斯是内线球员需要爆发力，科比有大量的内线单打，需要晃开防守之后出手，就算在外线投篮也会受到防守的干扰。

但是杜兰特由于太高了，加上臂展太大，投篮很少受到干扰，所以投篮命中率不会收很大的影响。这一点参考上场比赛他在不突破的情况下上场12分钟拿下11分就不难理解。

理由三，跟腱的断裂一定会促使杜兰特向更多的投射转型，有理由相信，他的投射还会有进步的空间，更多的投射也会间接的减少他身体的负担和受伤的风险，延长自己的职业生涯。

尽管，这次受伤他的篮板、防守和突破会受到很大的影响，但是我仍然相信伤愈归来他还是能够进入巨星的行列。尽管我不是杜兰特的球迷，甚至有段时间还有点瞧不起他加盟勇士，但是仍然希望他能够王者归来。

杜兰特伤后归来能否再返巅峰？

NBA新赛季开始了，很多球迷也是非常期待各自喜欢的球队能够打出自己最好的水平，相信很多球迷和网友也非常关注这个赛季的篮网队，因为这赛季的篮网队实力大增，他们的核心球员杜兰特，时隔五百多天重新回到赛场上，并且他们这支球队，还拥有联盟的顶尖后卫欧文，这让这个赛季的篮网队拥有了争夺总冠军的球队，很多球迷和网友都很期待伤愈复出的杜兰特的表现，从新赛季的几场比赛中也可以看出来，杜兰特恢复的还是非常不错的，他的表现也达到了我的预期，一方面是因为杜兰特在场上的进攻表现非常亮眼，内外都能得分，另一方面就是杜兰特的防守能力还是非常可以的，虽然是伤愈归来，但是他的脚步速度还是恢复的不错，能够很好的限制住对手，最后一方面就是杜兰特的领导能力还是非常强，带领球队也是取得的大胜，为自己的球迷证明了自己，也期待杜兰特在接下来的比赛中继续保持自己的精彩表现，打出自己真实的水平。

一、杜兰特的进攻能力表现出色

杜兰特虽然有五百多天没有在场上打比赛，但是在归来之后，尤其是在场的进攻端，表现非常出色，不仅有非常劲爆的扣篮表现，还有非常高的外线命中率，可见杜兰特的进攻表现达到了很多人的预期。

二、杜兰特的防守能力还可以

杜兰特在场上的防守能力还算可以，因为他的脚步移动速度还能跟上对手防守，所以能够非常好的限制住对手，防守能力还是保持非常高的水平。

三、杜兰特的领导能力非常强

杜兰特的领导能力非常强，带领球队取得了非常好的成绩，所以杜兰特的表现达到了预期。

没有了，没有死神了。

从此，世间再无那无所不能的死神杜兰特了。

我很期待，可现实告诉我，没有了。

跟腱，所有运动员阿克琉斯之殇，但凡是染上，轻则运动能力缺失，重则职业生涯报销。

还从来没有人说，在遭受过如此伤病之后，运动能力可以重回巅峰水准。强如科比也不曾做到。

大表妹很现实的一个例子，没受伤之前，他全明星，受到了这种奇怪的伤病之后，直接丧失了全明星资格，沦为替补，板凳，即便他自命不凡，还可以恢复，可谁都知道这个不能了。

现在杜兰特，跟腱断裂，还患上了肺炎，跟腱断裂，至少让他丧失20%战斗力。、

肺炎至今还没研究发现表明说，这个会对球员职业生涯造成什么影响。

可这影响还是有，毕竟，还没进行高强度的对抗，所以，并发症这玩意，还真的不好说。

死神之所以是死神，那是因为不管是在雷霆，还是在勇士，他可以成为死神，那是因为他身边不缺乏靠谱的全明星队友。

雷霆时代，雷霆三少，少说也有威少。

勇士时代，勇士全员，在这体系之中，杜兰特如鱼得水，做他擅长做的事情就可以了。

可是到了篮网，那可没那么轻松，既当爹，又当妈，这是杜兰特必然选择。

可大包大揽这种做法适合杜兰特吗？

杜兰特设改变打法，那么他就不是杜兰特了。

30岁的男人，不老，40岁还一枝花。

可对于篮球运动员来说，这却是职业生涯分水岭。

在这个年纪遭遇到这种伤病，不知道上帝，到底有意还是无意。

可这总归不是好事。

综合以上几点来看， 诸多因素叠加，杜兰特要恢复巅峰，这是在跟天斗。如果可以，那么他就是神。

杜兰特总决赛跟腱断裂。跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱，能承受很大的张力。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈，对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。自己摸一摸自己小腿后面那根最强大的肌肉，就是它了。说实话看到肌肉断裂我的手都发凉。

篮球运动员的弹跳、速度、爆发力非常重要，而这一切，都离不开跟腱。NBA明星球员遭遇跟腱断裂，在之前几乎就是可以宣布职业生涯结束了，现在，随着医学水平的提高，这样的大伤，也有可能在手术治疗后重回赛场，但是状态就会大不如之前。数一数，鲁迪盖伊、科比、马修斯、比卢普斯、詹宁斯、微笑刺客托马斯都是因为跟腱断裂要不直接退役，要不经历手术后也恢复不到之前的运动状态了。

有专家举例说，跟腱相当于一个松紧带或者皮筋，它有一个拉伸的限度，如果被拉断，即便接上了，也会失去部分弹性，运动员将失去最宝贵的爆发力。对篮球运动员来说，突破、上篮、空切、防守横移，无一不需要爆发力作为支撑，一个没有爆发力的运动员，价值会大大下降，杜兰特这次跟腱受伤，必然会导致其职业生涯成就打折扣，其未来的薪水和商业价值也会缩水。我们同时也要对他带伤出战的悲壮表达敬意，不管未来怎样，这是杜兰特职业生涯中浓墨重彩的一笔。球迷期待杜兰特尽快返回赛场，但跟腱断裂的恢复期非常漫长，考辛斯经历了357天才回到赛场，科比用了240天。杜兰特还在等待。

以上经历跟腱断裂的球员都没有完全恢复。杜兰特的主刀医生奥马利就发表了自己的看法，他表示：杜兰特的手术非常成功，这个伤病是可以痊愈的，并且不会影响运动能力。同时杜兰特发力的脚一般都在左脚，他受伤的是右脚，这对他在球场上的影响并不是很大。我对他痊愈后的状态非常有信心，他应该可以恢复到八成的实力。根据往常的恢复经验，杜兰特最少要一年的恢复时间。奥马利是全美作为知名的医生，当年洛佩斯遭遇跟腱伤势后，他依然可以连续两个赛季砍下20+的数据，这也证明了奥马利的水平。

但是个人认为，恢复后的杜兰特应该考虑改变打法了，多以投射为主。相信再次出现在球场的 健康 的杜兰特仍然可以贡献场均20+的水准。但是年龄摆在那，明年杜兰特就33岁了。恢复能力和运动能力都在下滑。确实很难恢复不到以前的水准了。

有意思的是，在杜兰特伤退的那一刻，全世界的舆论突然停止了对凯文-杜兰特的种种质疑，转而换成了“为KD祈祷”、“希望KD没有大碍”等等，但是明眼人都知道，杜兰特怎么可能没有事？那可是跟腱啊，虽然是人体最强壮的肌腱，但是它是很容易的形成撕裂的，就看杜兰特小腿那一瞬间的反应来看，十有八九就是跟腱断了。在经过纽约医生的诊断之后，杜兰特在北京时间今天早上发布了社交动态，宣布自己确实是遭遇了跟腱断裂的伤病，并且已经成功接受了跟腱修复手术。再接受手术完之后，等待杜兰特的将是漫长而又艰难的恢复期。根据以往遭遇跟腱断裂伤病的球员恢复期来看，绝大多数球员的恢复期都在300天左右，最快的也恢复了整整222天，而杜兰特本赛季的队友考辛斯在上赛季也遭受了跟腱断裂的伤病，而他恢复期足足长达357天。

当然漫长的恢复期只是跟腱断裂伤病带来的影响之一，更关键的是跟腱伤病会对运动员的职业生涯造成不可磨灭的影响。因为跟腱的特殊性，它对于人的跑跳能力、爆发力以及身体平衡性上都有着重要的意义。纵观 历史 上遭遇跟腱断裂后复出的球星，每一位都在复出之后出现了明显的状态下滑，爆发力的下降，速度的减慢以及动作的频率和幅度都会出现明显的下滑，尤其是对篮球运动员来说，他们的起跳高度也会受到很大的影响，杜兰特在31岁这个年纪，本就是篮球运动员的身体天赋开始走下坡路的阶段，跟腱断裂无疑会让杜兰特的身体天赋下降的更快。但即便如此，杜兰特依然有可能在复出之后依然位于联盟顶尖的位置。

这一切都源自于杜兰特出色的静态身体天赋。杜兰特真正让人称其的并不是他的身体素质多么爆炸，而是因为杜兰特在真实身高逼近2.13米的情况下，依然还拥有出众的灵活性和协调能力，这种天赋并不会受到跟腱伤势的太大影响，即便杜兰特复出之后可能没有了骇人的跳投高度，但是杜兰特依然可以凭借错位的身高优势在任何人面前完成投篮。

另外就是杜兰特的技术特点可以让他不那么依赖动态身体素质，他的投准度的和稳定性实在是太高。在G5也已经凸显了出来，尽管杜兰特不太敢完成持球进攻，但是只凭借接球投篮一项，杜兰特依靠出色的投射手感依然能成为最让对手胆寒的进攻点。除此之外，杜兰特的持球进攻并不过度依赖瞬间的爆发力，他更喜欢用自己的运球进行左右的变向，以此晃动防守球员的重心，再通过节奏完成突破或者急停跳投。

最后，每个球星的30岁都是一个时间节点，乔丹以及科比都在这个时间点完成的打法的转化，来减少比赛对身体的消耗，同时保证自己的统治力，而杜兰特可以借鉴这个方法，加强自己在进攻中的低位背身，杜兰特比科比和乔丹更具优势的地方依然是他的身材，即便跳投高度可能会受到跟腱断裂的影响，但是杜兰特的身高、长臂以及高出手点都会让对手无法防守。

不管怎么说，还是希望杜兰特能尽快养好伤病，也但愿跟腱断裂不会影响到他的职业生涯。全世界的球迷都在等待，只愿断腱重铸之日，便是“死神”归来之时。

对于NBA球员来说，跟腱断裂是毁灭性的伤病，目前为止，几乎所有遭受跟腱撕裂伤势的球员职业生涯都开始不可避免地走下坡路。然而， 既然说了是几乎，那就是有例外，而杜兰特就很有可能是这个例外。

据不完全统计，自1992年以来，一共有18名球员经历了不同程度的跟腱断裂。这些球员中，有7位就此退役，淡出了联盟，3名球员在伤势治愈后打了仅仅一个赛季，而剩下的球员，也大多不再复当年之勇。

此处列举一下遭受了跟腱断裂的知名球星，伤病前后的状态：

1992年，“人类**精华”多米尼克-威尔金斯。 在1992年1月28日， 32岁的威尔金斯 在对阵76人的比赛中 右腿跟腱 断裂。截止受伤时，威尔金斯那个赛季打了42场比赛， 28.1+7.0+3.8； 到下个赛季伤愈复出，又老了一岁的威尔金斯同样在71场比赛中场均得到 29.9+6.8+3.2 ，依然维持着生涯巅峰。

不过，虽然数据未下降，但是打法确是发生了不小的变化。威尔金斯是卡特之前的NBA第一扣将，一手精彩的扣篮让他成为十佳球的常客，但受伤后，为了更好地保护自己，威尔金斯一改此飞天入地的打法，大量的依靠挡拆后的跳投出手。这次转型无疑是成功的，复出首战对阵尼克斯的比赛里， 威尔金斯就打了足足39分钟，得到了30分，赛季前6场比赛，有5次砍下30+，命中率也是从46.4%变为46.8%，不降反升 。

2007年，“船长”埃尔顿-布兰德。 布兰德本是21世纪以来最先让快船看到崛起的曙光的球星，在快船常年保持着20+10的出色数据，并在05-06赛季带领快船杀入了西部半决赛，与当年的MVP纳什带队的菲尼克斯太阳大战七场， 整轮系列赛，布兰德能以59.1%的命中率，场均得到30.9分+10.4篮板+4.3助攻+3.1盖帽，而当时的他才26岁，还未迎来生涯巅峰。

然而与考辛斯一样，同样是在训练中——布兰德在12年前的这个时间，2007年8月份的一次队内训练里不幸遭遇左脚跟腱撕裂 。

在当赛季末，布兰德伤愈复出后，状态就大不如前，明显地失去了自己的爆发力。到08-09赛季，布兰德只出战了23场，数据从20+10下滑到13.8+8.8。值得一提的是，在07-08赛季结束时， 布兰德与今年的杜兰特一样，选择了跳出自己剩下的一年合同，而76人则为29岁的布兰德来了一次豪赌——递出了一份5年8200万美元的顶薪合同。

2012年，昌西-比卢普斯。 比卢普斯在2012年2月快船对阵魔术队的比赛中，左脚跟腱断裂。受伤前，35岁的他为快船打了20场比赛，帮助球队14胜6负，场均能够得到15.0分+4.0助攻——受伤复出回来后的两个赛季，场均得分分别为8.4分与3.8分，最终在2014年，底特律这个他的荣誉开始的地方，选择了退役。

2013年，科比-布莱恩特。 “F4”对于湖人而言，似乎是一种诅咒。不论是04年的那支，还是12-13赛季那支有着科比、加索尔、霍华德、纳什的组合。如此豪华的阵容，却因为伤病、配合、化学反应等种种原因，湖人一直在季后赛边缘徘徊。

为了把球队带进季后赛，34岁的科比在赛季末期几乎每场休息不了几分钟，在场上攻防两端拼尽全力， 场均可以得到27.3分5.6篮板6助攻，命中率46.3%更是近几年来的个人新高 。但是在赛季快结束时对阵勇士队的比赛中，科比在一次突破时左脚跟腱断裂，倒在了球场上。

此后复出后，科比的命中率和得分都飞速下滑，尤其是随着爆发力的丧失，科比不得不调整出手姿势， 命中率在2015-2016那个退役赛季时，只有35.8%，为职业生涯新低，场均只能得到17.6分+3.7篮板+2.8助攻。

2018年，德马库斯-考辛斯。 2018年1月，在鹈鹕对阵火箭的比赛中，考辛斯遭遇了跟腱断裂。而考辛斯在经过一年的休养，2019年1月在勇士复出后，为勇士出战了30场比赛， 数据由此前的场均25.2+12.9+5.4+1.6+1.6，变成了16.3+8.2+3.6+1.3+1.5，可谓是全方位下滑 。

数据的下滑并不能直观的体现考辛斯的下降，如果仔细看过上赛季勇士的比赛，上赛季的考辛斯已经不再复有此前的内线统治力，反而在防守端成了人见人打的筛子。这样状态的考辛斯，季后赛刚开始在对阵快船的比赛中，又是左腿左股四头肌撕裂，直到总决赛才复出，场均只能得到 7.6+4.9+2.4 。

而最后的故事大家今天也都知道了，在对内的训练赛中，无对抗的情况下，又是左腿，考辛斯前十字韧带撕裂。可以预见的是，我们下一次看到考辛斯出现在赛场，可能得等到2020-2021赛季了，而到时的他，在遭遇了这两次毁灭性大伤后，也很难再回到过去的那个内线霸主了。

最后，是2019年，凯文-杜兰特。在刚刚结束的总决赛上，杜兰特带伤打了第五场，打了不到半场就 右腿跟腱断裂 。随后的休赛季，杜兰特离开了勇士，接受了篮网递来的4年1.64亿美元的顶薪合同。

可以看到，上面大多数球星，在跟腱撕裂之后，状态都大幅度下滑。根据大数据统计，在所有重大伤病中，跟腱锻炼是受伤前后球员的GmSc下降最严重的。

杜兰特会步入他们的后尘吗？

包括科比、考辛斯在内的许多球星，都因为跟腱伤势，引发了许多额外的伤势，杜兰特也会吗？

未必。或者说，杜兰特有很大可能性成为那个例外——就像上面那个唯一的例外，威尔金斯。杜兰特和人类**精华之间有一个关键的共同点， 那就是他们伤的都是右腿。

对于右手球员来说，左脚是发力脚，也是惯用的中轴脚。 虽然这并不意味着右腿的跟腱断裂就不会带来影响，但相比起重要的左腿受伤，算是不幸中的万幸。而威尔金斯在受伤后，能继续保持巅峰状态的一个重要因素是改为了挡拆后投射为主的打法——

对杜兰特而言，这个就是他的绝活，最主要的得分手段，也是他能够拿下4个得分王的关键，完全不需要去刻意改变。 也许后面杜兰特需要大量使用到右腿的变向、转身可能会受到一些影响，防守端的横移也可能会变得稍慢，但杜兰特的身高臂展、投射手感、无球威胁等等这些吃饭的家伙，是不会因腿部的伤势而消散的 。

杜兰特才31岁，2米06的身高，才104公斤。与上面的重型内线相比，他的腿受到的负荷小多了，而与34岁的科比，35岁的比卢普斯相比，他又还足够年轻，身体还没到开始老化的时候。

从目前杜兰特的恢复速度来看，情况甚至可能会比我们想象的还要乐观一些。希望下赛季的末尾，我们就能看到一个 健康 的杜兰特出现在球场，挥舞着他的死神镰刀。

杜兰特能否回归巅峰不好说，但是恢复到巅峰时期百分之八十的实力还是比较有把握的，要不篮网也不会同意给杜兰特顶薪，肯定是征求队医意见之后才做出的决定。首先，篮网队医医术比较高超，杜兰特非常相信篮网队医，之前受伤做手术就是由篮网的队医主刀；其次，杜兰特勤奋上进，并且非常自律，正在努力锻炼和恢复；最后，杜兰特一直没有机会证明自己是联盟第一人，之前一直被詹姆斯压一头，现在莱昂纳德和字母歌又大有超越之势。虽然在勇士得了总冠军和总决赛MVP，但勇士一直都是库里的球队，转会到篮网是一个很好的机会，希望杜兰特可以摘掉千年老二的帽子，重新证明自己。

能

本来以杜兰特的体质，到了这个年龄很可能开始走下坡路，但不受伤还是现役前五超巨，受了跟腱大伤之后，要完全恢复是没有可能的，能恢复70%就不错了，但杜兰特是以技术和身高优势取胜的球星，伤病复出后还能排现役前20吧。

我认为可以的，KD打法并不过多的依赖身体素质，稳定的中投是KD的必杀技，其投篮空间更多依赖的是其静态的身体天赋（身高臂长），所以我认为KD重返巅峰是非常值得期待的。

太难了，年龄伤病都有影响

这个不好说，看恢复情况。目前正值当打之年，如果恢复得当，重返巅峰是没问题的。乔丹骨折过，也后面神威，六冠。所以，时间会给我们答案。希望他能早日恢复 健康 和状态，给我们奉献精彩篮球。