奥运会什么最费力气_奥运会什么东西消耗最快

1.根据统计奥林匹克奥运会中最危险的运动，你知道哪些？

2.你知道男子体操哪一个项目的训练时间最长吗？这是为什么呢？

3.奥运项目中哪个项目最难？网球排老几？

4.什么体育运动最累

5.奥运会中压力最大的是谁？为什么？

6.大家来说一说，奥运项目中哪个比赛项目最难？

在所有的奥运会项目中，难度最大的项目非“田径之王”十项全能莫属。

十项全能是田径运动中全能运动项目的一种，是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天：100米跑 、跳远 、铅球 、跳高 、400米跑；第二天 ：110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪 、1500米跑。比赛成绩是按照国际田径联合会制定的专门田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得的评分加起来计算的，总分多者为优胜。

根据统计奥林匹克奥运会中最危险的运动，你知道哪些？

1

、徒手攀岩：攀岩运动原本是起源于欧洲的一项国际性体育项目，对攀岩人的体能、胆量，对人的身体协调性、柔韧性要求均极高

2

、死亡蹦极：需要强壮的心脏良好的血管和不错的运气。

3

、低空跳伞：低空跳伞应属于极限运动中的滑翔项目

4

、高空飞越：

5

、高速赛车：在高速运动的过程中,挑战的当然是驾驶者的技术和他的反应速度,但人类在挑战速度的同时,也挑战着死神。

6

、潜水运动：它挑战的是人类在水世界里到底走得有多远

7

、登山运动：

8

、野外生存：

你知道男子体操哪一个项目的训练时间最长吗？这是为什么呢？

国际奥委会于1948年起将每年的6月23日定为国际奥林匹克日，在每年的6月17日至24日之间，宣传奥林匹克理想，促进大众体育的发展，扩大奥林匹克运动影响。那么关于奥运会你又了解多少？

起源

奥林匹克运动会最早发源于两千多年前的希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。1896年，全球首届现代奥运会举办，4年一届，并延续至今。

形式

伴随着时代的发展，奥运会也在不断的发展和变化，作为全球规模最大的综合性运动会，目前奥运会主要分为夏季奥运会（奥运会）、夏季残奥会、鼕季奥运会（鼕奥会）、鼕季残奥会、夏季青年奥运会（青奥会）、鼕季青年奥运会和特殊奥林匹克运动会（特奥会）等多种形式。

奥运会这些冷门运动项目也很有看点！

高尔夫

高尔夫，又称高球，哥尔夫球，俗称小白球，是一种室外体育运动。时隔112年再次重返奥林匹克赛场。里约奥运会的高尔夫比赛设两个小项，即男子个人赛和女子个人赛，各有60名选手参赛。赛制为4轮72洞的比杆赛，不设淘汰线和晋级线，这也就意味着60位选手都可以完成4轮的比赛。

七人制橄榄球

七人制橄榄球被列入里约奥运会的正式比赛项目。开球后，攻方球员通过带球向前跑或空中传球，向对方阵地推进以越过得分线。进攻一方得分或丧失球权后，双方互换攻防。

帆船

里约2016奥运会帆船比赛有10个项目，其中有4个项目是专为女子设立的。比赛均采用航线赛竞赛模式，按照项目不同，分别进行10或12轮预赛，之后进行1轮奖牌轮比赛。

曲棍球

与足球一样，曲棍球比赛的两队各上包括守门员在内的11人，中间可换人，比赛以射入对方球门一球为得一分，根据双方结束比赛时得分多少决定胜负。全场比赛时间为60分钟，分为四节，每节15分钟。虽然曲棍球在中国并不是很流行，但男、女曲棍球分别于1908年和1980年就被列为奥运会比赛项目。

马术

马术比赛需要骑师和马匹配合默契，考验马匹技巧、速度、耐力和跨越障碍的能力。奥运会的马术比赛分为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项，每项均设团体和个人金牌。

皮划艇

皮划艇，这项来自爱斯基摩人的运动更像是一个现代套餐项目，包括皮划艇静水、皮划艇激流回镟两个内容。前者是在平静的水道里进行的比赛，运动员在尽可能短的时间内通过一段标志清楚而无障碍的航道。后者是运动员在规定的水流湍急赛道中通过水门并到达终点，以速度快、罚分少者为胜。

中国奥运史

对于中国来说，1932年，中国第一次参加在洛杉矶举办的第10届奥运会，刘长春成为中国第一位参加奥运会的选手。

在1984年举行的第23届洛杉矶奥运会上，许海峰夺得了中国奥运历史上的第一枚金牌，实现了零的突破。

奥运项目中哪个项目最难？网球排老几？

在男子六个体操项目中，鞍马是最“吃功夫”的一个项目，有人曾经做过一个约略的估计，有的男子体操运动员，一半的训练时间都要花在鞍马这个项目的训练上。这是为什么呢？

鞍马看起来比较单调，只是变换不同的双腿绕圈， 顶多再变换几个单腿交叉动作，比起其它项目的变化来要少得多。但是鞍马要求运动员跳上器械之后，就不停顿地运动；运动方式是完全用手臂支撑，其它身体部位不能接触器械（单腿动作时轻微的擦马例外），对比其它项目这个要求是很特殊的。运动员们在做其它项目练习的时候，即使是最费力气的吊环练习，也有一个变换运动方式，使局部肌肉在运动中能得到“积极休息”的机会。

譬如做吊环的大回环，倒立时主要是支撑肌肉群和保持躯干紧张的各肌肉群参加工作，在从倒立下摆时的一瞬间，支撑转入悬垂时，这时人体除屈指握环的肌肉紧张用力外，身体其它部位肌肉有个放松宽息的过程，这可是个零点几秒的“忙里偷闲”啊！但正是这种变换工作中的“忙里偷闲”，使训练有素的运动员恢复了不少的体力，有利于完成更多的高难度动作。而在鞍马中这种情况就少了，它自始至终都要求是在支撑情况下活动，交换手的时间又很短暂，只要肩肘肌肉稍一松弛，动作就要失败。因而运动员要有很熟练的全旋基本功和良好的支撑耐力。

再者，鞍马是男子六个项目中支撑面积最小，用两手控制变换重心最多、最快的一个项目。手握鞍环的面积很窄，有些单环动作，两手交替握在一个环上，支撑面积就更窄了，在这样窄小的支撑面积内，不停地变化动作，还要保证重心的垂直线不出底面积，的确是件难事。特别是现在的规则规定，每个运动员的自选动作要做到马身的几个部位，在每个部位上都不能有过多的全旋来调节重心。这样对运动员掌握身体重心的能力就要求更高了。

我国解放前，几乎没有见过鞍马这个项目，基础可以说是一张白纸，但是经过我国运动 员十几年的艰苦奋斗，在一九六二年第十五届世界体操比赛中，却获得了这个项目的第三名，首次在世界体操比赛中升起了我国的五星红旗。在这个项目的训练中，我们积累并创造了不少的经验。我们的青少年运动员应该重视这个项目的训练，打下坚实的基本功基础，争取在这个项目上有所创造、有所前进！

什么体育运动最累

为了解决这个科学而有趣的问题，一批专家正在前往……

为确保本次评估的科学性和权威性，我们精心挑选了四组专家组成了本次评估的专家组。一个团体是美国奥林匹克体育协会的会员。第二组是专门研究体育科学的学者。这三组运动员都是职业运动员，参加过两种运动。四个小组是资深记者，他们习惯于在操场上悲伤和快乐。四组人和马组成了一个专家评估小组。刷10个关键指标10个关键指标得分为60个体育赛事。坚持、力量、爆发力、速度、敏感性、柔韧性、勇敢、宽容、手眼协调、战术共10个得分指标5秒倒计时，结果会马上带给你…倒数第二个是钓鱼！下表列出了最后15项：钓鱼不是奥运项目，甚至下一个东京也不例外，更不用说了。中国队的两大优势是：乒乓球和射击排名都不理想。乒乓球47次，射击58次，具体分析，乒乓球在：力量、勇敢和忍耐方面都有所损失。继续公布排名30-45的项目换句话说，中国队擅长的另一个项目难度排名并不理想。举重：44问题的关键在于三点：不需要直接对抗、协调和坚持。国内体育产业蓬勃发展，羽毛球是目前最具效益的体育项目之一，重新公布排名16-30（羽毛球和滑雪并排排排排30）。排名第30位的低分指标是力量、勇气和耐力。（在某种程度上，低分是否表示很容易开始？）得分高的指标是敏感性和手眼协调性。另外，在所有的田径项目中，你猜到最困难的项目是什么吗？--撑杆跳！下一步，最后，1-15将很快宣布！最难的运动是什么？：：：：：：：：：：：：：答案是：拳击！拳击除了柔韧性和战术力量外，得分不超过6分。其他指标均得分6分以上！难怪我们每单位时间都赚钱。职业拳击手是最高的——调查验证：毕竟拳击是最难的！勇敢、耐力、宽容、三项指标几乎是所有项目中最高的。网球呢？--如绿笔网球排名第七！各指标得分相对平均，基本接近中、高水平。其中，手眼协调与敏感性和羽毛球协调一致。他得了高分。不可否认，每个项目中最困难的部分实际上是，你是在和人打交道，而不是项目。所以我们尊重每一个项目。在这里辛勤工作、汗流浃背的运动员们，在球场上，我向你们所有人致敬。

奥运会中压力最大的是谁？为什么？

什么体育运动最累

　什么体育运动最累，运动的同时也要保护好自己，经常不运动的人要注意这几点了，坚持运动还有可能长高，运动对三高人群的重要性不言而喻，现在分享什么体育运动最累技巧。希望对你有用！

　 什么体育运动最累

　 1、什么体育运动最累

　根据对抗强度来确定,只是休闲的话当然是大球比较累,也就是篮球和足球比较消耗体力,对抗强度高的时候就基本差不多了,因为比赛规则的设置往往是使所有人达到竞技体力的极限差不多,但是整体来说,应该是羽毛球最耗体力,因为一直保持在参与状态,得分和发球之间间隔短,更充分的证明是,羽毛球改规则之前,有体力者胜,而因为体力成了主要考验项目,所以对规则进行了修改,而目前的羽毛球则更考验技巧和战术而不是纯粹的体力比拼了。

　 2、运动对健康的重要性

　“生命在于运动”——这是古希腊伟大的思想家亚里士多德早在公元前300年就提出的名言,它深刻地揭示出了运动对于身体健康所起的重要作用。美国著名心血管专家肯尼斯·库伯博士指出,只要参加运动就一定会受益,这一规则对脑力劳动者尤其如此。据统计,1968年美国有24%的成年人开始自觉地参加运动,在此后的15年里,美国心肌梗塞的死亡率下降了37%,高血压的死亡率下降了60%,人们的平均寿命从70岁增加至75岁。由此可见,运动是身体健康的有效“添加剂”。

　 3、什么是体育锻炼

　体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。

　 体育运动项目的分类

　 1、体育运动项目的分类

　1.1、速度力量型:速滑、短跑、投掷、举重。

　1.2、耐力型:竞走、游泳、滑冰、长跑。

　1.3、表现难美型:体操、花样游泳、冰上芭蕾。

　1.4、技能准确型:射击、射箭。

　1.5、隔网对抗型:乒乓球、排球、网球。

　1.6、同场对抗型:篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。

　1.7、格斗对抗型:击剑、柔道、摔跤、拳击。

　1.8、综合型:现代五项、现代冬季两项。

　 2、夏季奥运会运动项目

　夏季奥运会运动项目一共有28个，分别是田径、赛艇、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船。

　 体育运动的好处

　1、体育运动可以改变人的形态、结构,调节人的新陈代谢水平,提高各器官系统的机能。这些改变、调节和提高的趋向是与人类社会的进步相适应。

　2、体育运动可以提高人体在生长发育期的发育水平,使人的发育期大大延长;体育锻炼有着明显的抗衰老作用,可延长人的寿命。

　3、体育运动可以对人体施行全面的影响,提高人对自然的适应能力、工作能力、劳动能力及运动能力。

　4、体育运动可以提高人体的某些免疫能力,预防和治疗某些疾病,加速病患者在医学手段后的恢复。

　5、体育运动可以提高人的智力容量,改善人的精神状态和心理因素。

　6、体育运动可以培养人的正确健美的体态,行为举止,提高人的审美能力。

　7、体育运动有益于实现某些特殊性状的变异,并使这些对人类有益的性状遗传下去。

　8、体育运动是指导控制人类未来进化过程的积极有效因素,它有益于人类向自身进化的更高水平发展。

　 夏季适合做什么体育运动

　 1、夏季适合的体育运动之游泳

　夏季最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。而且惠及体内的脏腑,如心、脑、肺、肝等,特别对血管有益,被誉为“血管体操”。另外,由于在水中消耗的热量要明显高于陆地,故游泳还能削减过多的体重,收到健美之效。

　游泳时间很重要,早上六七点钟、下午四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选择,每次游10分钟至半小时,每周大概两三次即可。夏季早晨的水温较低,入水前要充分用冷水擦身,以使身体适应冷水的刺激,防止抽筋等意外的发生。

　 2、夏季适合的体育运动之健身球

　健身球,又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智,且运动量小,不受场地、气候的限制,故适宜夏天练习。若能经常坚持练习健身球,对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。此外,由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦,也会因静电及热效应的产生,起到增进血液循环,治疗周身各部位疾病的作用。

　 3、夏季适合的体育运动之单车

　很多健身房都有动感单车,这些单车的设计非常适合有氧训练,但一般单车训练室都太小,很多人在以前训练时,房间里很容易缺氧,虽然健身房这样设计是为了提高环境温度,使运动者大量出汗提高减肥功效。但我不赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户外骑车减肥的话,建议选用山地车(只是城市里有限速,环境也不太好)。

　 4、夏季适合的体育运动之爬山

　爬山既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的.情操,是一项很好的健身项目。它不仅可以强筋健骨,还可以提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质,加强心、肺功能,增强抗病能力。健身减肥的同时又锻炼了身体,一举两得!但是爬山前要了解自己的身体状况,年老病弱者要谨慎而行之。

　 夏季运动的注意事项

　1、避免高温“作业”:夏季要保持低运动量、短时间,让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动,因为这个时间里紫外线特别强烈,会灼伤皮肤,甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。

　2、选择吸汗服装:在夏天运动,温度湿度都很高,一定要穿吸汗的棉衫,不要穿紧身运动服,如果湿度排不出去,会对心脏造成很大的压力。并且不可以用自己的身体来烤干衣服,最好准备一套干衣服,特别是上衣,运动后马上换下湿衣服,否则容易引发风湿或关节炎等病症。

　3、提前补充水分:夏天温度很高,大量运动会使身体内的水分流失比较快,因此,建议运动前半小时喝800毫升水。如果户外运动时间超过30分钟以上,一定要带瓶水,最好是能够补充盐分的。

　4、合理摄入食物:运动前一个小时要吃些主食或者水果之类。这是为了防止摄入热量过低,造成体力不佳。

　 夏季运动如何科学补水

　运动前2小时喝约500毫升的白开水。这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力,降低运动中的心率。提前2小时补水可以给肾脏代谢充足的时间,将体液平衡和渗透压调节到最佳状态。

　运动过程中,如果时间超过1个小时,就应该喝些淡盐水,每升水里加0.11-0.15克盐,并将水温控制在15-22摄氏度。运动时大量出汗,汗液中含有很多离子成分,此时再喝没有任何离子含量的白开水,便起不到补充效果。而淡盐水则能及时补充流失的离子。

　去运动时,最好随身带个保温杯,按比例冲好淡盐水,即使不感到口渴,也最好每运动20分钟就喝一两口,以平衡体内汗液的流失,避免出现脱水给人体带来损伤。

　运动后要喝电解质饮料,即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。或者可以按1∶15的比例,在白开水中加些糖饮用。水中加入糖,是为了保持一定的血糖浓度,延缓疲劳发生,从而保证健身者的身体健康。

大家来说一说，奥运项目中哪个比赛项目最难？

刘翔

110米栏的金牌不止是刘翔的期望，也是全中国最高的期望。一些外国媒体甚至说，如果刘翔不能夺冠，北京奥运会就是失败的。在家门口作战的刘翔所面临的压力之大可想而知。完全可以说，刘翔是压力最大的中国运动员。我们知道，2008年6月12日，在捷克俄斯特拉发进行的国际田联大奖赛110米栏的比赛中，古巴小将罗伯斯跑出了12秒87的成绩夺冠。他的这一成绩也打破了刘翔在2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛创造的12秒88的男子110米栏世界纪录。不难看出，罗伯斯是刘翔最强有力的竞争者。而罗伯斯没有什么压力，用古巴代表团的新闻官卡布雷拉的话说——“罗伯斯比刘翔的压力要小很多，刘翔是在家门口比赛，又是中国最著名的运动员，那么多人希望他夺冠，而罗伯斯被期待，只是因为他本赛季取得了不少好成绩，但对于奥运会来说，罗伯斯还是一张白纸，所以没什么输不起的！”当下，我们应该为刘翔减压——刘翔即使拿不到金牌，也还是英雄！

我觉得只要是奥运项目，都是挺难的，比如跨栏，让我们普通老百姓去跨的话，是一个也跨不过去的，比如跳水、花样滑冰、举重、体操等等，哪一个不难。但是要说难中之难，下面我给大家总结几个比较难的比赛项目。

1、马拉松，马拉松是一项历史悠久的奥运会比赛项目，同时它也是最最艰难的运动项目之一。如果把马拉松换算成400米一圈的话，那么运动员必须在几十秒钟之内就绕田径赛场跑一圈。

实际上，以这样的速度，绝大多数人都坚持不了几圈，而马拉松选手则必须以这样的平均速度跑超过100圈，而且一刻都不能停留。所以我们普通人都是跑了几公里就跑不了了，而运动员要一直坚持跑下去，是什么概念。

2、或许很多人都不了解水球这项运动，看着很简单，也不认为水球是一项艰难的运动项目，然而实际上这是一项极为艰苦的项目，因为在比赛中你既要保证自己不沉入水中，又要不断的与对手进行对抗。在水里本来就使不上力气，还要进行比赛。

而且在水球比赛中，你的双脚不能触碰到水池底部以及池壁，因此你的双脚必须一直处在运动状态当中，这就意味着，在水球比赛中，你几乎无法得到休息时间，因此每场比赛你都必须拼尽全力。

3、拳击是一项考验运动员身体素质、抗击打能力的运动，它绝不仅仅是“殴打对手”那么简单。在拳击比赛中，每个回合都有3分钟，在那3分钟的时间里，你必须不停的移动，并且双拳随时保持战斗状态，在避免被对手击打的同时，你还要尽可能的寻找战机去打击对手。非常的耗费体力且要灵活，被称为奥运项目中最难的项目之一。